Чтобы заработали доли мозга можно выполнить следующую группу упражнений. И.П. : стоя или сидя.

 

1) Стучим внутренней стороной кулачков друг о друга, локти прижимаем к туловищу 60(100) раз.

 

Т.Э. Активизируется меридиан лёгких и толстого кишечник, уходят проблемы органов дыхания, улучшается перистальтика кишечника, уходит негатив.

 

2) Переплетаем в замок 4 пальца рук, основания ладоней разведены в стороны. Вращаем большой палец одной руки вокруг большого пальца другой руки в быстром темпе, меняя направление.

 1 редиску нарезать, залить стаканом кипятка, настоять, отцедить, добавить 1 чайную ложку цикория и выпить вечером перед сном.

 

Утром цикорий обладает тонизирующим действием, если пить цикорий вечером перед сном: он обладает успокаивающим действием и является прекрасным пребиотиком для нормализации ЖКТ.

 

Коктейль для нейтрализации тромбов и укрепления сердца, всей сердечно- сосудистой системы.

Со стопы начинается лечение головы.

 

Для работы со стопами подготовим руки.

 

Упражнения:

1. Сжимаем руки в кулачки, располагаем на уровне сердца. Стучим внутренней частью кулачков (со стороны большого и указательного пальцев)легко, быстро, расслабленно друг о друга 30 раз. 

Т.Э. Способствует расслаблению и омоложению организма.

 

2. Располагаем руки на уровне сердца, ладони внутренней стороной вверх, пальцы вместе. Стучим ребрами внешних сторон ладоней друг о друга 30 раз. 

Т.Э. Активизируеся сердечный меридиан, стабилизируется состояние сердца, уменьшается головная боль, происходит чистка земли в каждой чакре.

И.П. Стоя, ноги на ш.п.

 

1. Сжимаем руки в кулачки, располагаем на уровне сердца. Стучим внутренней частью кулачков (со стороны большого и указательного пальцев)легко, быстро, расслабленно друг о друга 30 раз. 

Т.Э. Способствует расслаблению и омоложению организма.

 

2. Располагаем руки на уровне сердца, ладони внутренней стороной вверх, пальцы вместе. Стучим ребрами внешних сторон ладоней друг о друга 30 раз. 

Т.Э. Активизируеся сердечный меридиан, стабилизируется состояние сердца, уменьшается головная боль, происходит чистка земли в каждой чакре.

О чём поведал Меркурий в 4-й день нашего 12-ти недельного Марафона...

 

Неверие в себя приводит к избыточному весу тела (организм делает запасы на "чёрный день").

 

Жир - идеальная защита от внешних угроз - голода, ударов, травм, радиации и т.д.

 

В ситуации страха - "обрастаешь" жиром, потому что замедляется обмен веществ.

 

"Плоский зад" - заблокированная задняя часть Свадхистаны (2- го энергетического центра) может блокировать половое влечение, склонность избегать секс и отрицать его значение.

Что является убийцами мозга? Это, прежде всего, бездействие, особенно интеллектуальное. Второе ‒ слишком много излишней информации, а лекарь ‒ тишина. Третье ‒ многозадачность, а нужно сосредоточиться на главном и не отвлекаться. И четвёртое - сахар,который проходит обработку на заводах, где его отбеливают химическим способом. Забота о мозге ‒ и тогда мозг позаботиться о тебе, а это 8 млрд нейронов.

 

В какой сфере возникает эмоция, в ней и поражается. Эмоция – чакра ‒ позвонок ‒ орган и его функция. Постараться добиться стабильного эмоционального состояния. Для этого мы и включились в 12-ти недельный марафон. Мать влияет на мягкие ткани, отец ‒ на кости. Любая энергия стремиться к свободе ‒ это закон. Любая система стремится к минимуму энергии(закон физики), т.е. к Богу Создателю. Тело обновляется через 7 лет, кости – 10 лет. Познай себя, полюби свою болезнь.