Благодаря гормону тестостерону у мужчин длинные ноги. Также модели женщины имею увеличенное количество тестостерона. У женщин больше эстрагена.
Упражнение для пальцев, включающее тестостерон. ИП: стоя. Левую руку вытянуть вперёд и выполнять движения: 4 пальца сгибаем и прижимаем кончиками к ладони у основания пальцев, большой палец оттопырен вверх. Далее, выпрямляем 4 пальца вперёд, а большой прижимаем к ладони. Чередуем эти 2 движения несколько раз в течение 3-х минут. Можно повторить и для другой руки.
Вспоминаем 3 стражника апокалипсиса: гнев, страх, печаль (огонь, лёд, сырость). Как нейтрализовать их? Что я сейчас чувствую?
Тихие и коварные формы гнева – раздражение по какому-либо поводу, подавленная, загнанная вовнутрь в самый дальний угол.Гнев – огонь, который бьёт по печени и сердцу. Это горячая неуправляемая энергия должна найти выход. Иногда это вулкан, но мы чаще всего не даём ей выйти через слово и действие, и она начинает сжигать человека изнутри.
Мята прекрасный активатор кровообращения, делает кровь более текучей Эфирные масла расслабляют.
Настой: 1 стол. ложка травы на 0,5 л кипятка, добавить щепотку морской соли, укутать и настоять ночь. Утром добавить 1 чайн. ложку мёда.
Мёд – лучший друг сердца. Они вдвоём включат невидимый мотор. В теле лёгкость и без отёков. Уйдут перепады настроения. Мёд не только сладость, это природный антиоксидант. С мятой он включает зелёный свет по всему телу, если использовать осознанно и добавить 1 чайн. ложку лимонного сока. Без лимона кровь не оживает, а без соли тело не слышит. Лимон укрепляет сосуды, снижает уровень холестерина. Его кислотность не вред, а стимул. Он делает кровь чище, сердце работает легче и усталость отступает.
Женщина, вспомни, ты не гладиатор, ты не жертва, не разбойница. Уйти с арены цирка.
Мужской способ – атака, напор, спор, логика и доказательство своей силы. Мужская природа – способ выжить и победить в мире. Это симпатическая НС,
симпатическая энергия.
Женская природа всепроникающая мягкость, глубокое принятие, согревающее тепло, любовь всегда сильнее борьбы. Это тот ключ, которым открываются мужские сердца, а не пытаться взломать, открыть его силой. Программа воительницы: выстроить клетки, поставить стены, пронять до костей, устрашить. И программа мам и бабушек – не ходи, не лезь, упадёшь…
Портал 72 часа от начала Полнолуния. Полнолуние дарит нам зеркала, в них откроются двери и ловушки, будут потери. Расстаться с негативными привычками и тогда придёт любовь.
Энергия Полнолуния должна войти в резонанс с каждым. Полнолуние сдвинет то, что не в гармонии с твоей истинной природой. Чувствительность – это антенна. Больше вопросов самому себе. Зеркала покажут и ловушки и двери. Главное спокойно: мгновение ‒ ты прекрасно, остановись. В этот момент можно воспитать своего мужчину, который будет приходить в трудную минуту.
Мы всего боимся, но если мы знаем, что страхов нет, их и не будет. Отсутствие опыта порождает страх, тело должно быть сохранено любой ценой. Страхи все выдуманы. Когда человека спустили на Землю, его страхами никто не пугал
Между Вселенной и сердцем должна быть настройка. Для этого делать медитацию стоя, вдох на сердце, выдох через Сахасрару.