Упражнения
Главная мышца антисутулости
- Подробности
- Обновлено 24.07.2016 14:01
Поговорим про ромбовидную мышцу, которая играет ключевую роль в сохранении прямой спины, разберем упражнения по растяжке и укреплению ромбовидной мышцы.Анатомия
Ромбовидная мышца располагается под трапецией и соединяет лопатку с позвонками верхней части спины. Совместно со средними волокнами трапециевидной мышцы, ромбовидная мышца соединяет лопатки. Она также поднимает лопатку наряду с мышцей, поднимающей лопатку. Следовательно, ромбовидная мышца удерживает лопатки, сводит лопатки сзади.
АРДХАКУРМАСАНА
- Подробности
- Обновлено 11.02.2014 16:30
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
29/01/2024, 21:40
Внимание: получили из печати сразу
2 Методики
ОО ХГФ Истоки
Марафоны Успеха
Ступени Храма...
23/06/2023, 20:12
Внимание: вышла в Свет новая методика ОО ХГФ Истоки
Гимнастика для восстановления иммунитета
Стоимость 75...
12/02/2023, 14:46
В издательстве Истоки вышла новая методика «Звёздный календарь. Уроки Бабы Яги».
В данной работе вы познакомитесь с...
Случайные материалы
04/07/2023, 13:16
Июль - самый благодатный месяц
Июль - самый благодатный месяц в 2023 году и на 18 лет вперёд.
В июле произойдут 15...
24/08/2023, 16:24
Комета Нишимура появившаяся 15.08.2023 принесла собой принесла суетливость по вопросам финансов для Близнецов, Раков, Львов и Девы.
Для Близнецов...
05/11/2022, 18:20
Сегодня День Рождения Радегаста и Братича. Чтобы порадовать их, проведём день творчески, в хорошем ритме и...
06/04/2023, 10:00
Kaк научиться самим и нaучить детей чувствовaть ценнocть тoгo, чтo еcть.
Благодарность — oднa из бaзoвыx чеpт счaстливoгo...