Упражнения
Главная мышца антисутулости
- Подробности
- Обновлено 24.07.2016 14:01
Поговорим про ромбовидную мышцу, которая играет ключевую роль в сохранении прямой спины, разберем упражнения по растяжке и укреплению ромбовидной мышцы.Анатомия
Ромбовидная мышца располагается под трапецией и соединяет лопатку с позвонками верхней части спины. Совместно со средними волокнами трапециевидной мышцы, ромбовидная мышца соединяет лопатки. Она также поднимает лопатку наряду с мышцей, поднимающей лопатку. Следовательно, ромбовидная мышца удерживает лопатки, сводит лопатки сзади.
АРДХАКУРМАСАНА
- Подробности
- Обновлено 11.02.2014 16:30
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
23/06/2023, 20:12
Внимание: вышла в Свет новая методика ОО ХГФ Истоки
Гимнастика для восстановления иммунитета
Стоимость 75...
12/02/2023, 14:46
В издательстве Истоки вышла новая методика «Звёздный календарь. Уроки Бабы Яги».
В данной работе вы познакомитесь с...
01/01/2023, 20:34
В последний день уходящего 2022 года инициативная группа во главе с Учителем провела замечательный вечер на источнике в Саржином...
Уроки Бабы Яги
06/04/2023, 11:00
6 апреля важное Полнолуние наступает
И Баба Яга о соблюдении законов созвездий
Этого периода напоминает.
Эти...
22/09/2022, 12:18
С 18 сентября до 3 октября
Следующий период Звёздного Календаря наступает,
Баба Яга в гости в баньку очиститься...
08/03/2022, 12:18
С 8 по 12 марта новый календарный период наступает
Баба Яга о соблюдении законов созвездий напоминает,
А иначе...
Стихии сегодня
Случайные материалы
21/01/2021, 13:07
Скорпион
Пройдут через множество испытаний. С трудностями придется столкнуться во всех сферах жизни. Возникнут финансовые проблемы. Поэтому...
18/03/2014, 23:18
ЦИВИЛИЗАЦИИ
Цивилизация – это психотип личности на активном этапе развития.
Этот синтезированный цивилизационный психотип состоит из трех...
31/07/2014, 02:36
СКОРПИОН
24.10 - 22.11
Родившиеся под знаком Скорпиона силой духа превышают все другие знаки Зодиака. Скорпион – натура яркая и экспансивная, его...
18/03/2020, 22:16
Нумеролог рассказал, как прочитать судьбу по дате рождения.
Текст: Лиза Барская·18 апреля 2019
Нумерология – один из...
22/06/2021, 10:11
В планы Создателя не входят доказательства его присутствия. Работает квантовая механика в чистом виде. Работает принцип неопределённости,...