Если задаться вопросом: кто я, что я, и зачем я? 

 

Чего хочет моя Душа? 

 

Наши Души хотят любви. 

 

Наш Дух хочет освободиться от страха. 

 

Искать, как вылечить Кали, Дургу.

 

Когда начинаешь жить по интуиции, ты обретаешь сущность Дары.

 

 Работать с созвездиями Братичей и Берегинь. 

 

Когда делаем медовый массаж стоп: массируем левую ногу – общаемся с созвездием Братичей, массируем правую ногу – общаемся с созвездием Берегинь.

 

«Пандара Ажжа Хэл – имя бабушки по линии Отца + имя дедушки по линии Матери».

 

Энергия Огня Земли пошла к ним и из Млечного Пути.

 

 Таким образом, мы себе делаем перезапуск кровотока. 

 

И, важно, отметить то, что ценно для меня: 

1. Творчество

2. Достижения

3. Помощь другим

4. Какую новизну мы можем внести в свою жизнь?

 

«Объединяю в своём сознании строение солнечной системы со: Тропо-, Страто-, Мезо-, и Термо - сферами».

 

Таким образом, мысль о том получаем Завидную Судьбу. 

 

«Кто бы ты, ни был, живи, выкладывай себя без остатка, старайся много знать, не жалуйся, не завидуй, не ходи против совести. Старайся быть добрым и великодушным».

 

 Это и будет завидная Судьба. Шани.

 

Методика№1 ( работы с точкой Хэгу)

Выполнить одновременно пальцами обеих рук мудру: указательный палец левой руки, поставить на точку Хэгу с внешней стороны ладони правой руки, а большой палец левой руки поставить на точку Хэгу изнутри ладони правой руки. Большой палец правой руки поставить на точку Хэгу снаружи ладони левой руки, а указательный палец правой руки – на точку Хэгу со внутренней части ладони ПР (все остальные пальцы обеих рук выпрямлены). И держать эту мудру в положении корпуса стоя, сидя. 

1. Лечь в позу спящего тигра с этой мудрой, полежать, меняя положения рук параллельно корпусу, руки навстречу друг другу. Корпус полностью лежит на полу без прогибов в области поясницы. 

И наблюдать за ощущениями в своём теле. Т.Э. чистим хвост своей жар-птицы и усиливаем энергетическое поле в этой области.

 

2. Сесть на пол и походить на ягодицах вперёд-назад. 

Т.Э. происходит усиление сексуальной энергии. 

 

Методика №2

1 ИП. сидя, стоя. Большие пальцы обеих рук поставить под затылочные бугры, остальные пальцы выпрямлены вверх. Совершать горизонтальные движения головой вперёд-назад. 

Т.Э. улучшается кровоснабжение мозга. 

 

2. ИП. лёжа на спине, руки под голову. Приподнимать локти немного вверх и опускать на пол, слегка постукивая ими о пол и одновременно сгибая ноги в коленях приподнимать и опускать их в области колен. 

Т.Э. чистка ручных и ножных меридианов.

 

У нас камень в муладхаре начинает расти, когда мы мысленно начинаем что-то строить.

 

 Поразмышлять о том, что я хочу построить.

 

Западения, 140 теремов на спине – 10-й позвонок грудного отдела с. Кит, з-н «Не западай».

 

Методика №3 Комплекс (очищение тел, освобождение от проблем и т.д.)

 

1. Поза черепахи «Курмасана». 

ИП. сидя на полу, ноги вперёд, корпус наклонить вперёд. руки протянуть под колени вперёд и выпрямить их на полу, расслабиться.

 

2. Поза верблюда «Уштрасана». 

ИП. стать на колени (расстояние между ними 10 см), на вдохе прогнуться назад, одновременно касаясь пальцами обеих рук пяток. Стоим на задержке вдоха, на выдохе переходим в исходное положение. Выполняем 3 раза.

 

3. Качалки 3 разновидности: мужские, женские, детские.

 

4. В завершение комплекса по интуиции выполняем перевернутые позы, может быть сиршасана + матси-асана, випарита-карани + матси-асана и т.д.