Дыхание

ИЗ ЗАПИСОК АРХИЕПИСКОПА НИЛА

ХИ – воздух, ветер – его 5 видов. Дыхательная, «вверх поднимающая», «по всему телу действующая», «равно распределяющая телесную теплоту», «на низ опускающая».
 
Дыхательная Хи находится на макушке головы перебегает через гортань в грудь. Помогает проглатывать пищу, втягивать в себя воздух, чихать, выплёвывать слюну, отрыгивать, помогает собраться с мыслями.
 
«Вверх поднимающая» пребывает в груди, помогает открывать глаза, рот, двигать языком, обонять носом, направляет человека на выдумки, на открытия.

Подробнее...

Интуиция. Изменения в солнечной системе

2021 год снял колпак с Земли, позволил подняться выше 7-го неба. 2021 год убрал каркас блокировавший всё, что было выше 7-го неба. 2021 год всё изменил. Пошел поток новых знаний.
2+0+2+1= 5 – все изменила и открыла дорогу 6-ке.
6 – родовые знания, поднимающиеся из глубин веков; поднимание родовых знаний.
Важно утвердиться в сознании Я ВСЕ МОЖУ, Я ВСЕ ХОЧУ, Я ВСЕ МАЮ, МЕНI ДОБРЕ 
Ключи найдутся. Главное – сохранять спокойствие.
 Май 2022 г. перестроил сознание всех под новые вибрации, вибрации новой эпохи.
 Июнь завершил поток знаний.

Подробнее...

Лёгкие

 Лёгкие получают прану из воздуха, а из окружающего пространства берут золото. Отдают шлаки и углекислый газ, которым питаются деревья. Воздух, потребляемый лёгкими, символизирует ум. Думаем, решаем, размышляем. Оптимистично настроен ‒ лёгкие здоровы. Пессимист, паникёр видит всё через призму неудач и ещё жадноват ‒ лёгкие больны. Снижается половое влечение, его качество, детородные функции резко снижаются, увядают кожные покровы. 
 
Выход: 
1) Постараться между 3 и 5 часами впускать в помещение свежий воздух, открыть окно, форточку в любое время года. Так приходит на помощь Стрибог. Свежий воздух даёт силу и оптимизм.

Подробнее...

КОМПЛЕКС II «ДЫХАНИЕ ЗВЁЗД»

Исходное положение: лежа на спине, под шею положить небольшой валик, ноги «козликом» (согнуты в коленях), руки вдоль туловища, Ж – женщины, М - мужчины.
 
1. Расслабить тело, успокоить ум, быть в состоянии «здесь и сейчас».
 
2. Выполнить дыхание верхней частью живота - 25 раз (воздух на вдохе не тянуть носом, а позволить ему наполнить тело, включая в работу мышцы живота и груди).

Подробнее...

Полное йоговское дыхание

Так что я против фанатизма. Любого. Я за максимальное взвешивание всех "за" и "против". Ибо набор обстоятельств у каждого свой.

Полное йоговское дыхание (ПЙД) состоит из брюшного, среднего и верхнего дыхания.

Перед началом определяем ритм биения сердца, который является основой счёта. Каждое дыхательное упражнение начинается с энергичного выдоха.

Брюшное дыхание

Выполняется стоя, сидя,' лёжа. Наше сознание направлено на пуп через солнечное сплетение. С выдохом втягиваем брюшную стенку, затем через нос медленно начинаем вдох, освобождая диафрагму. Брюшная стенка выпячивается вперёд, и таким образом нижняя часть лёгких наполняется воздухом.

Выдох - брюшная стенка до отказа втягивается внутрь, изгоняя из лёгких воздух через нос. При брюшном дыхании воздухом наполняются только нижние доли лёгких, и поэтому волнообразное движение производится только животом, в то время как грудь остаётся неподвижной.

Подробнее...

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

30/12/2024, 15:17
Дорогие и любимые Учитель и весь коллектив «Истоки»   Сердечно поздравляем вас с новым 2025-м годом от имени...
26/11/2024, 10:54
  23 ноября 2024 года, в субботу состоялась 2-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.  Погода встретила...
26/11/2024, 10:52
  26 октября 2024 года, в субботу состоялась 1-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.  Погода...

Случайные материалы

17/04/2022, 15:25
18 апреля День сорок четвёртый Стихия Ревность балансирует стихию ВЛЕЧЕНИЕ №44 и №26, энергия следования – (Стрелец, Юпитер), мантра...
06/10/2023, 21:44
С 3.10.23 Венера будет находиться в аспекте тапантов 60 градусов с Марсом, влюблённая Венера во Льве и гармоничный Марс в Весах и можно получить...
07/12/2015, 01:36
Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи....
04/03/2013, 16:21
-Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом? -Здравствуйте! Соединяю! -Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя! -Господи, впереди Новый год!...
13/03/2012, 19:05
Если подошва стёрта  с внешней стороны, то это говорит о косолапии. Косолапие возникает тогда, когда у женщины завышенное требование к мужчине, нет...