Дыхание

Интуиция. Изменения в солнечной системе

2021 год снял колпак с Земли, позволил подняться выше 7-го неба. 2021 год убрал каркас блокировавший всё, что было выше 7-го неба. 2021 год всё изменил. Пошел поток новых знаний.
2+0+2+1= 5 – все изменила и открыла дорогу 6-ке.
6 – родовые знания, поднимающиеся из глубин веков; поднимание родовых знаний.
Важно утвердиться в сознании Я ВСЕ МОЖУ, Я ВСЕ ХОЧУ, Я ВСЕ МАЮ, МЕНI ДОБРЕ 
Ключи найдутся. Главное – сохранять спокойствие.
 Май 2022 г. перестроил сознание всех под новые вибрации, вибрации новой эпохи.
 Июнь завершил поток знаний.

Подробнее...

Лёгкие

 Лёгкие получают прану из воздуха, а из окружающего пространства берут золото. Отдают шлаки и углекислый газ, которым питаются деревья. Воздух, потребляемый лёгкими, символизирует ум. Думаем, решаем, размышляем. Оптимистично настроен ‒ лёгкие здоровы. Пессимист, паникёр видит всё через призму неудач и ещё жадноват ‒ лёгкие больны. Снижается половое влечение, его качество, детородные функции резко снижаются, увядают кожные покровы. 
 
Выход: 
1) Постараться между 3 и 5 часами впускать в помещение свежий воздух, открыть окно, форточку в любое время года. Так приходит на помощь Стрибог. Свежий воздух даёт силу и оптимизм.

Подробнее...

КОМПЛЕКС II «ДЫХАНИЕ ЗВЁЗД»

Исходное положение: лежа на спине, под шею положить небольшой валик, ноги «козликом» (согнуты в коленях), руки вдоль туловища, Ж – женщины, М - мужчины.
 
1. Расслабить тело, успокоить ум, быть в состоянии «здесь и сейчас».
 
2. Выполнить дыхание верхней частью живота - 25 раз (воздух на вдохе не тянуть носом, а позволить ему наполнить тело, включая в работу мышцы живота и груди).

Подробнее...

Полное йоговское дыхание

Так что я против фанатизма. Любого. Я за максимальное взвешивание всех "за" и "против". Ибо набор обстоятельств у каждого свой.

Полное йоговское дыхание (ПЙД) состоит из брюшного, среднего и верхнего дыхания.

Перед началом определяем ритм биения сердца, который является основой счёта. Каждое дыхательное упражнение начинается с энергичного выдоха.

Брюшное дыхание

Выполняется стоя, сидя,' лёжа. Наше сознание направлено на пуп через солнечное сплетение. С выдохом втягиваем брюшную стенку, затем через нос медленно начинаем вдох, освобождая диафрагму. Брюшная стенка выпячивается вперёд, и таким образом нижняя часть лёгких наполняется воздухом.

Выдох - брюшная стенка до отказа втягивается внутрь, изгоняя из лёгких воздух через нос. При брюшном дыхании воздухом наполняются только нижние доли лёгких, и поэтому волнообразное движение производится только животом, в то время как грудь остаётся неподвижной.

Подробнее...

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

01/04/2022, 19:47
Сегодня День Рождения Шивы.   Сегодня Новолуние. Сегодня у нашей Луны в Овне встреча с Солнцем в Овне в 13 градусе. У Луны день...
22/12/2021, 23:20
Санаторий Истоки приглашает Вас на РОЖДЕСТВЕНСКИЕ КАНИКУЛЫ НА ГЕЙЗЕР (Херсонская область) 05 - 11.01.2022 Тема семинара: ОБУЧЕНИЕ ЛАДКАМ...
12/11/2021, 13:32
Взирая на всё: карантины, запреты, предупреждения, мы совершили завершающее 2021 год Путешествие на Гейзер в с. Облои.     Нас...

Уроки Бабы Яги

22/09/2022, 12:18
С 18 сентября до 3 октября Следующий период Звёздного Календаря наступает, Баба Яга в гости в баньку очиститься...
08/03/2022, 12:18
С 8 по 12 марта новый календарный период наступает Баба Яга о соблюдении законов созвездий напоминает, А иначе...
01/03/2022, 13:33
С 1 по 7 марта новый календарный период наступает Баба Яга о соблюдении законов созвездий напоминает, А иначе...

Стихии сегодня

Случайные материалы

30/05/2022, 14:22
Новолуние 30 мая 2022г. На 9 Королевском градусе Близнецов состоится в 14час.30мин. по Харькову. Это новолуние не просто королевское, оно Волшебное....
29/07/2021, 09:30
Сейчас наша галактика подвела нашу Солнечную систему к хаосу. Хаос — в его время происходит сборка нового исторического субъекта. Новое,...
07/04/2022, 17:34
СУДЬЯ – элемент Земля. Перекрывает Воде дорогу, если делит мир на белое и чёрное. Тогда потеря индивидуальности и неспособность постоять за...
04/05/2021, 12:35
На востоке жил мудрец, который так учил своих учеников: «Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать...
08/08/2019, 11:59
Август  начинается  с  10° Льва – разрушительного. Гордыня,  пессимизм,  разочарование,  нездоровая ...