Дыхание

ИЗ ЗАПИСОК АРХИЕПИСКОПА НИЛА

ХИ – воздух, ветер – его 5 видов. Дыхательная, «вверх поднимающая», «по всему телу действующая», «равно распределяющая телесную теплоту», «на низ опускающая».
 
Дыхательная Хи находится на макушке головы перебегает через гортань в грудь. Помогает проглатывать пищу, втягивать в себя воздух, чихать, выплёвывать слюну, отрыгивать, помогает собраться с мыслями.
 
«Вверх поднимающая» пребывает в груди, помогает открывать глаза, рот, двигать языком, обонять носом, направляет человека на выдумки, на открытия.

Подробнее...

Интуиция. Изменения в солнечной системе

2021 год снял колпак с Земли, позволил подняться выше 7-го неба. 2021 год убрал каркас блокировавший всё, что было выше 7-го неба. 2021 год всё изменил. Пошел поток новых знаний.
2+0+2+1= 5 – все изменила и открыла дорогу 6-ке.
6 – родовые знания, поднимающиеся из глубин веков; поднимание родовых знаний.
Важно утвердиться в сознании Я ВСЕ МОЖУ, Я ВСЕ ХОЧУ, Я ВСЕ МАЮ, МЕНI ДОБРЕ 
Ключи найдутся. Главное – сохранять спокойствие.
 Май 2022 г. перестроил сознание всех под новые вибрации, вибрации новой эпохи.
 Июнь завершил поток знаний.

Подробнее...

Лёгкие

 Лёгкие получают прану из воздуха, а из окружающего пространства берут золото. Отдают шлаки и углекислый газ, которым питаются деревья. Воздух, потребляемый лёгкими, символизирует ум. Думаем, решаем, размышляем. Оптимистично настроен ‒ лёгкие здоровы. Пессимист, паникёр видит всё через призму неудач и ещё жадноват ‒ лёгкие больны. Снижается половое влечение, его качество, детородные функции резко снижаются, увядают кожные покровы. 
 
Выход: 
1) Постараться между 3 и 5 часами впускать в помещение свежий воздух, открыть окно, форточку в любое время года. Так приходит на помощь Стрибог. Свежий воздух даёт силу и оптимизм.

Подробнее...

КОМПЛЕКС II «ДЫХАНИЕ ЗВЁЗД»

Исходное положение: лежа на спине, под шею положить небольшой валик, ноги «козликом» (согнуты в коленях), руки вдоль туловища, Ж – женщины, М - мужчины.
 
1. Расслабить тело, успокоить ум, быть в состоянии «здесь и сейчас».
 
2. Выполнить дыхание верхней частью живота - 25 раз (воздух на вдохе не тянуть носом, а позволить ему наполнить тело, включая в работу мышцы живота и груди).

Подробнее...

Полное йоговское дыхание

Так что я против фанатизма. Любого. Я за максимальное взвешивание всех "за" и "против". Ибо набор обстоятельств у каждого свой.

Полное йоговское дыхание (ПЙД) состоит из брюшного, среднего и верхнего дыхания.

Перед началом определяем ритм биения сердца, который является основой счёта. Каждое дыхательное упражнение начинается с энергичного выдоха.

Брюшное дыхание

Выполняется стоя, сидя,' лёжа. Наше сознание направлено на пуп через солнечное сплетение. С выдохом втягиваем брюшную стенку, затем через нос медленно начинаем вдох, освобождая диафрагму. Брюшная стенка выпячивается вперёд, и таким образом нижняя часть лёгких наполняется воздухом.

Выдох - брюшная стенка до отказа втягивается внутрь, изгоняя из лёгких воздух через нос. При брюшном дыхании воздухом наполняются только нижние доли лёгких, и поэтому волнообразное движение производится только животом, в то время как грудь остаётся неподвижной.

Подробнее...

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

23/06/2023, 20:12
Внимание: вышла в Свет новая методика ОО ХГФ Истоки   Гимнастика для восстановления иммунитета   Стоимость 75...
12/02/2023, 14:46
В издательстве Истоки вышла новая методика «Звёздный календарь. Уроки Бабы Яги».    В данной работе вы познакомитесь с...
01/01/2023, 20:34
  В последний день уходящего 2022 года инициативная группа во главе с Учителем провела замечательный вечер на источнике в Саржином...

Уроки Бабы Яги

06/04/2023, 11:00
 6 апреля важное Полнолуние наступает  И Баба Яга о соблюдении законов созвездий  Этого периода напоминает.   Эти...
22/09/2022, 12:18
С 18 сентября до 3 октября Следующий период Звёздного Календаря наступает, Баба Яга в гости в баньку очиститься...
08/03/2022, 12:18
С 8 по 12 марта новый календарный период наступает Баба Яга о соблюдении законов созвездий напоминает, А иначе...

Стихии сегодня

Случайные материалы

03/02/2022, 23:12
Стихию ЙОГА вам представить честь имею, Поведать вам о ней немного я хочу. Сейчас, прогнувшись, вверх поднявши руки, По-женски я поток от...
12/07/2023, 10:20
РАК, управитель – Луна. Лунные растения растут вблизи воды или в воде. Они имеют крупные листья и корни без запаха, или наоборот с дурманящим...
21/04/2022, 19:14
Существует ряд факторов, определяющих здоровье человека. Окружающая среда, природная среда и социальная среда. Природная среда – воздух, вода,...
17/01/2020, 22:22
Близится время, когда Человечество начнёт проявлять особенный интерес к покаянию. Покаяние необходимо для тех, кто хочет остаться в 6 расе, кто хочет...
15/04/2023, 22:06
Согласно Аюрведе пупок – регулятор жизненно важных функций в организме. Пупок, без сомнения, удивительный орган ‒ это невероятный дар, который...