Ложимся в позу эмбриона и крутимся на крестце. В каждой клетке есть своя сакральная косточка и когда крутимся закладываем и туда. Чтобы полностью восстановить первоначальные клетки, сделать позу звезды. Лежа на спине, руки в стороны, ноги развести шире плеч. На вдохе потянуться всеми конечностями, на выдохе – расслабиться. Лежим 3 минуты. Можно в этой позе просмотреть, «что день грядущий мне готовит». В позе все энергии выравниваются.

 

Рекомендация ежедневно выполнять жгонки 7 – 7( предки –потомки): по дню рождения, для своего Духа и по текущему периоду Звёздного календаря.

 

Чтобы быть счастливым в каждом периоде приветствуем планеты малого и большого счастья – Венеру и Юпитер, а также планету судьбы – Сатурну.

 

Лука – Хонг – У У У – Хэнк – Иби – Хом – Хом – Первогеном

Первое на чём держится жизнь на Земле – черепаха. Сейчас год Красного Коня, которого надо искупать. И это должен сделать воин. Т.к. Конь огненный, то черепаха у многих попала в сети и не может плыть к родному берегу. И у кита на спина эта черепаха. Созвездие Кит, закон: «Не западай». На китах у многих ракушки , миноги, которые вытаскивают энергию. Это при нарушении закона Кита. 

Как освободить черепаху?

Выполняем движение локоть - колено:

Я та, которая встречает Зарю, Рассвет и Солнце.

 

Затем выполняем движения из Практики «Приветствие Солнца».

 

ИП: стоя. На вдохе поднимаем руки вверх и перекрещиваем, заводя правую руку впереди левой. Соединяем ладони ‒ соединяем наши мужской и женский Роды. Ноги вместе, правая впереди левой.

 

На выдохе приседаем, вращая кистями рук вокруг запястий. Фиксируем сложенные ладони на уровне каждой из 9 чакр, проговаривая при этом Сири Гаятри мантру на санскрите:

Начинать движение – такое время. Йогу принёс Шива. Прорабатываем точки на плавающих рёбрах сзади, затем точки на рёбрах впереди. Мантра:

Ом Шиваайя Намах. 

«Танцуй Шива, танцуй». Пока он танцует, Земля живёт. Просить прощения за то, что убивали землю. У каждого есть своя толика земли. В каком она состоянии? У всех земля в режиме ожидания. Чего она ждёт? Чтобы оживить землю, посадить сныть и реально и ментально. Показатель чистой земли – крапива.

 

Волшебный миг рождения. Определить свою пирамиду Духа по Звёздному календарю Истоков и работать с ней.

 

Кролик – основа пищевой цепочки. Без него хищник не выживет. Крольчонок почти с рождения живёт сам. Он умеет быть незаметным, не обладает запахом. Это спасает его от хищников. И любая крольчиха покормит чужого детёныша, когда увидит. Выполняем позу кролика. 

Тело здоровеет тогда, когда ничто не блокирует его естественные процессы. Авиценна (средневековый персидский учёный, философ и врач, представитель восточного аристотелизма. Был придворным врачом саманидских эмиров, 980–1037г.) работал с внутренним Духом человека, с его состоянием и отношением к болезни. Дух, находящийся в унынии, делает тело больным. Дух, сохраняющий надежду, даёт телу силу сопротивляться.

 

Стресс – это ключ к «бей или беги» и тело, которое под постоянным хроническим стрессом не успевает чинить себя, т.к. занято выживанием.

Сегодня день, известный в Христианстве, как страстная пятница. Распятый Иисус задал вопрос: «Отче, для чего ты меня оставил? Отче, прости им, ибо не ведают, что творят.» Нельзя жить в неведении. Крест – это не конец. И самый большой грех ‒ не знать и не хотеть знать. И ещё – не судите, да не судимы будете.

 

 Самое страшное ‒ равнодушие, особенно в день Берегини. И главное не копить , а отдавать. И если раскаялся в чём-то, эти наши ошибки смываются слезами. Страстная пятница – это дверь. Важно не то, что покаялся, а то, что встал и не теряешь надежду. Иисус показал, что смерть не конец.

 

Перед Пасхой – тьма. В старину гасили весь свет и молча стояли в тишине. А потом добывали огонь из дерева и это была искра, высеченная из темноты.

 

Утром на Пасху – что я хочу на самом деле? Хоть одно слово. Это искра, высеченная из темноты. Кулич политый белым и посыпанный пшеном был символом лингама, а сырная пасха из творога – женским символом. Рядом клали 2 красных яйца. Главный ритуал ‒ разбить то, что мешает.

 

Три дня после Пасхи – пустыня, в ней рождается свободный человек и задача дойти до оазиса. Потушили старый огонь, высекли новый и зажгли день и путь к Триединству.

Изменения стоят на пороге. Момент соединения Марса и Нептуна.

 

Лука – Йос – Бу – Первогеном
 

А у многих проблемы с Вишудхой. Нет выработки гормонов, нехватка йода. « А упало, Б – пропало», И ‒ тоже пропало. Как проверить недостаток йода? Вечером с 21 до 23 часов нарисовать йодную сеточку 9% йодом на внутренней стороне запястья. А утром посмотреть, есть ли следы? Если нет, значит в организме йода достаточно. Если следов нет, продолжить, пока организм не насытится. 

 

 Включить в рацион зелёные водоросли – морскую капусту, хлорефил, (есть в наличии в Лавке Истоков),фейхоа, эхинацею, красный перец и др. Витамины группы В.