22 – это 4(2+2) – лёгкие. Макрофáги (от др.-греч. — большой, и— пожиратель) стоят на страже нашего здоровья. Это клетки в организме способные к активному захвату и перевариванию бактерий, остатков погибших клеток и других чужеродных или токсичных для организма частиц. Когда дышим, макрофаги пропускают воздух. Они могут заходить даже в клетку. При личной зиме больше дышать, отрабатываются задержки. Зимой – Стрибог, Лада, Славь, Кострома. Правильная жгонка, когда держим 3 точки –макушка, сердце, промежность, это осанка, тогда лёгкие сами будут втягивать и выбрасывать воздух. Дыхание само гармонизируется, мышцы в этом не участвуют, источник дыхания – движение туловища. Мы дышим не дыша. Тогда удовольствие и настоящая жгонка.
2024 – 2031 г. может быть всплеск онкозаболеваний. Нужно приучить себя к солнечной энергии – бывать на солнце по 20 мин в день.
В субботу ‒ открытие денежных каналов и дальше денежная удача;
В воскресенье ‒ будут одни проблемы.
Доши. Стихия ветер (воздух) нужно успокаивать гармонизировать. В каком месте ветер любит спать в нашем городе? Когда начинается ураган сказать: «Там за горами, там, где ветер любит спать, там ждёт тебя ветреная мать».
Пройтись по своей пещере в корневой чакре, предварительно убрав всё искусственное.
Стразы Сваровски, на выход с вещами.
Посидеть на камне(какой цвет сейчас), увидеть свою Троицу. Пройтись не задевая драгоценных камней, но и не западая. И алмазы могут стать бриллиантами в голове.
Мёртвая вода (кипячёная) нужна, чтобы собрать целостность организма и продезинфицировать его. Таким образом, можно "включить" омоложение определённого органа, системы. Поэтому рекомендуется ежедневно в течение дня выпивать 9 стаканов горячей кипячёной воды.
1-й стакан воды пьём утром для сердечно-сосудистой системы .
Вначале выполняем практику «локоть ‒ колено» с мантрами, соединяя колено и локоть – символы Рода в теле человека. Таким образом, подключаем свой Род.
Техника выполнения:
1) И.П.: стоя, ноги на ширине плеч. Пальцы рук складываем в мудру жизни (рис.1).