1. ИП: сидя на полу, локти поставить на колени, на основания ладоней опереть лоб и медленно скользить ладонями по лбу от бровей к волосистой части головы в течение 1 минуты.

 

2. ИП тоже.ладонями обеих рук обнять голову таким образом, чтобы ушные раковины оказались между средними и безымянными пальцами одноимённых рук и медленно в течение 1- ой минуты поднимать ладони вверх.

 

3. Пальцы рук поместить в ключичные ямочки, слегка запрокинув голову назад , смотреть вверх, затем не меняя положения корпуса, повернуть голову вправо, прямо, влево и снова прямо.

 Посадим в себя здоровые семена. Они действуют аналогично антителам. Антитела окружают вирусы, которые внутри, заботятся о них и перевоспитывают их. Психологические семена позаботятся о негативе. Полезные, целебные, обновляющие семена негатив превращают в позитив без участия человека. Всё это происходит в теле на подсознательном уровне и появляются те и то, что доставляет радость, надежду, любовь, вселяет уверенность .

 

Если практиковать внимательность, это помогает сажать в себе исцеляющие оздоровительные семена. А в нужный момент они позаботятся о нас.

ИП стоя, колени прямые, пальцы рук " крабом" размесщаем вокруг коленных чашечек обеих ног ( обхватываем коленные чашечки), подтягиваем пальцы рук снизу вверх, затем слегка согбаем колени и надавливаем основаниями ладоней на колени сверху вниз.

 

Повторяем несколько раз.

 

Перед работой с коленями просмотриваем своих грифонов и обрашаем на них внимание после массажа.

 

Методика очищения толстого кишечника в ритме вальса на ладонях

Первым каналом меридиана печени F1 - F7 ( от большего пальца стопы до колена) управляет бета звезда Шератан созвездия Овен ♈ (закон: "Живи настоящим, а не прошлым и будущим", орган толстый кишечник, стихия 47 Ян, Стремление, ткань мышечная, стихия 47 Ян, Стремление).

 

Чистим Землю звезды Шератан по квадрату, совершая движения против часовой стрелки. Стихия Земля в первом канале - точка F1.

 

Античные точки на первом канале:

F1- Земля

F2 - Вода 

F3 - Огонь

F4 - Воздух 

F5 - Эфир 

 

Ежедневно оживляем канал F1 - F7: 

 

1. ИП стоя, ноги на ширине плеч, наклоняемся и одновременно поглаживаем ноги снизу вверх от больших пальцев ног - точки F1 до внутренних поверхностей колена - точки F7 проговаривая: "О, Шератан, моя Шератан; 

 

2. Ладонью правой руки массируем живот поглаживая круговыми движениями вокруг пупа, проговаривая буквы

 славянского алфавита: 

Аз, Буки, Веди, Глаголи, Добро, Есть, Ё моё, Живите, Зело, Иже, I десятиричное, Како, Люди, Мыслите, Наш, Коло, Покой, Рекуче, Слово, Твёрдо, Ук, Ферт, Хер, Сто, Червь, Ша, Ща, Ер, Еры, Ерь, Эсо, Юс, Я;

 

3. Прокручиваем в локтевых суставах руки вовнутрь и наружу, снимая таким образом карму ругательных слов со всего своего Рода.

Методика исцеления:

 

1. Поставить задачу.

 

2. Хорошо растереть ладони, переплести пальцы и положить руки на затылок.

 

 Под собственным весом опускается голова, локти и в течение 2- х минут находимся в этом положении, наблюдаем за откликами в теле.

 

3. Качалки.

 

Работа с центром Солнечное сплетение:

В теле у нас 3 врага:

1. Плохая микроциркуляция.

2. Дефицит микроэлементов.

3. Дефицит кислорода.

 

Для улучшения микроциркуляции в теле:

 

Перед сном закапывать пуп кунжутным маслом,  сверху ватный спонжик  и полотенце на 10 минут.