Что даёт лёгкость человеку ‒ забота о крови. Пока она течёт легко, ты живёшь легко. Кровь – это не просто жидкость, это река и она 1-я реагирует на возраст без предупреждения. После 50 лет река течёт медленнее, она заболачивается. Когда кровь густая, как мёд ‒ сердце как насос в грязи. А когда кровь, как вода – оно поёт.
Как вернуться крови текучесть? Мята природный активатор кровообращения. Настоящий щит для сердца – мёд. С мятой – лучший друг сердца. Они вдвоём включают невидимый мотор на ночь и уходят отёки, перепады настроения. Они вдвоём включают зелёный свет по всему телу.
1 стол. ложку сухой мяты залить 0,5 л кипятка, добавить щепоть морской соли, настоять, затем добавить мёд и 1 чайн. ложку лимонного сока. Сок укрепляет сосуды и улучшает проходимость капилляров, снижает уровень холестерина, без лимона кровь не оживает. А без соли, тело не услышит. Соль содержит много микроэлементов, в том числе Mg, K, Ca. Пить утром, днём и на ночь.
Благодаря гормону тестостерону у мужчин длинные ноги. Также модели женщины имею увеличенное количество тестостерона. У женщин больше эстрагена.
Упражнение для пальцев, включающее тестостерон. ИП: стоя. Левую руку вытянуть вперёд и выполнять движения: 4 пальца сгибаем и прижимаем кончиками к ладони у основания пальцев, большой палец оттопырен вверх. Далее, выпрямляем 4 пальца вперёд, а большой прижимаем к ладони. Чередуем эти 2 движения несколько раз в течение 3-х минут. Можно повторить и для другой руки.
Вспоминаем 3 стражника апокалипсиса: гнев, страх, печаль (огонь, лёд, сырость). Как нейтрализовать их? Что я сейчас чувствую?
Тихие и коварные формы гнева – раздражение по какому-либо поводу, подавленная, загнанная вовнутрь в самый дальний угол.Гнев – огонь, который бьёт по печени и сердцу. Это горячая неуправляемая энергия должна найти выход. Иногда это вулкан, но мы чаще всего не даём ей выйти через слово и действие, и она начинает сжигать человека изнутри.
Мята прекрасный активатор кровообращения, делает кровь более текучей Эфирные масла расслабляют.
Настой: 1 стол. ложка травы на 0,5 л кипятка, добавить щепотку морской соли, укутать и настоять ночь. Утром добавить 1 чайн. ложку мёда.
Мёд – лучший друг сердца. Они вдвоём включат невидимый мотор. В теле лёгкость и без отёков. Уйдут перепады настроения. Мёд не только сладость, это природный антиоксидант. С мятой он включает зелёный свет по всему телу, если использовать осознанно и добавить 1 чайн. ложку лимонного сока. Без лимона кровь не оживает, а без соли тело не слышит. Лимон укрепляет сосуды, снижает уровень холестерина. Его кислотность не вред, а стимул. Он делает кровь чище, сердце работает легче и усталость отступает.
Женщина, вспомни, ты не гладиатор, ты не жертва, не разбойница. Уйти с арены цирка.
Мужской способ – атака, напор, спор, логика и доказательство своей силы. Мужская природа – способ выжить и победить в мире. Это симпатическая НС,
симпатическая энергия.
Женская природа всепроникающая мягкость, глубокое принятие, согревающее тепло, любовь всегда сильнее борьбы. Это тот ключ, которым открываются мужские сердца, а не пытаться взломать, открыть его силой. Программа воительницы: выстроить клетки, поставить стены, пронять до костей, устрашить. И программа мам и бабушек – не ходи, не лезь, упадёшь…