Дыхание у человека слабеет с годами, тело теряет опору. Что вызывает умиротворение? Подключаясь к уровню высоких эмоций, дыхание становится естественным. Это состояние духовной трансформации. Дыхание останавливается и на этих остановках решаем проблемы. Используем ритмы дыхания 4-4-4-4, 4-7-8.
Можно положить руки на низ рёбер и дышать. Это парашют. Если плевра простужена, образуются наросты, как иголки у ёжика. Тогда диафрагма не может скользить, подниматься и вываливается живот. Сделать вдох и простукивать область диафрагмы в области рёбер.
Как избавляться от стресса, восстанавливать память
Обновлено 31.08.2025 22:05
Идёт неделя Новолуния нужно использовать это время продуктивно, укорениться. Как себя вести в новом пространстве. Это Урания. Уран допустил ошибку – он любил только красивых и отвергал даже своих детей. Когда человек рождается красивым, он часто даже не ценит это.
Для работы с пространством в течение дня найти уединённое место. Посидеть в медитации, установить 10 минут тишины. Научиться ощущать пространство вокруг себя, гармонизировать себя в этом пространстве. Включить чувствование пространства, и поделиться с ним добротой, добавить в пространство доброты. И так каждый день.
Продолжается неделя Новолуния используем её полноценно.
Работаем с пространством в тишине по 10 мин ежедневно. Включить чувствование пространства, гармонизировать себя в нём и поделиться с ним добротой. Красоту уносят годы, доброту не унесут.
Гармонизируем пространство. ИП: стоя. Руки развести в стороны с мудрой: сначала большой палец вверх, остальные 4 согнуты к основанию пальцев. Затем меняем положение: 4 пальца выпрямить, а большой положить на ладонь. Движение сопровождаем мантрой : «Я все можу, я все хочу, я все маю, мені добре». В теле развязываются гордиевы узлы.
Вопрос, что мне не нравится в моём поведении, на что жалуюсь? Кого обвиняю? Чтобы выработать новую программу в мозгу, нужно хотя бы иногда менять маршруты своего движения.
Стать летописцем своего Рода. Историю пишут те, которые способны вообразить что-то большее. Надо понять, на что способен этот Род, достать самое ценное качественное.
Деньги сначала инвестировать, а тратить то, что останется. Когда цель настоящая, весь мир начинает подстраиваться под тебя, а преграды уступают напору Души.
Куда хочу прийти, моя цель? Какое личностное развитие?
Я пока этого не сделал, но я смогу.
Усердно думать и сеять золотые семена. Засевы эффективнее производить личной весной.
Наше общество одержимо успехом. Боимся ошибок, неудач, выглядеть глупо. И этот страх идёт по поколениям. Напутствия были: смотри не ошибись, у тебя должны быть лучшие результаты…
Нужно научиться искусству правильно падать и мужеству всегда подниматься. Неудача, как урок, как точка роста. Как научиться перестать делать трагедию из ошибок? Дать прививку от страха: падать не стыдно, стыдно не пробовать подняться.
Помнить, у женщины должна быть финансовая независимость. Женщина должна иметь опору под ногами в любом возрасте. С детства учить планировать свой бюджет, копить, Дать профессию, которая может прокормить. Финансовая независимость даст свободу, но девочка должна это хотеть. Тогда будет право строить жизнь по своему сценарию.
В ночь с 24.08 на 25.08 произойдёт квантовый скачок сознания
В ночь с 24 на 25.08 23:00-03:00 будет открыт портал.
Сегодня Марс в соединении с Плутоной в Водолее.
Юпитер образует тригон с Нептуном. Будет квантовый скачок сознания.
Такое событие бывает один раз в 2130 лет. Открывается портал между измерениями, разрушается линейное время. Мы можем ощутить себя здесь и сейчас в прошлом и в будущем.
Тело – инструмент, механизм, биология. Нейронные связи – это система управления. Макрокосмос – это нейронные связи Создателя, Отца. Звёзды, Галактики, наше тело копия макрокосмической системы. Находясь в ней мы учимся сотворять миры. Это задача, которую мы решаем в своём человеческом теле. Кто-то придумал, что человеческая жизнь страдание, наказание. А страдания получаем, когда ожидания.
Страх – это незнание. Его снимают цыганские танцы «Ай , нэ, нэ, нэ, нэ, нэ, нэ». («Нэ» - мантра стихии Авидья, отсутствие знания, неразличение истины, энергия гармонии). Не случайно в старину в определённых кругах было принято ездить к цыганам, которые своими танцами и песнями многое очищали.
В период до восхода Солнца существует особое время, которое находится вне действия гун. Оно считается наиболее благоприятным для пробуждения. У каждой...