Проявления  старых  конфликтов,  проблем  создают  болезненные  состояния  в  организме  и  нужно  своевременно освобождаться  от  них,  чтобы  обрести  здоровье.   Для  этого  надо  регулярно  массировать  8  точек,  связанных  с  эмоциональными  центрами   гнева,  страха,  агрессии,  удовольствия и др.   

Это  позволит  вывести  терзающие  нас  противоречия  на  сознательный  уровень  и  без  лишних  усилий  избавиться  от них.

Вспомните  проблемы,  мешающие  жить (например, состояние  здоровья,  страхи,  материальное состояние, негативные  эмоции и др.).  Сосредоточьтесь  на  одной  из них.  Сядьте  удобно,  расслабьтесь,  положите  руки  на бёдра ладонями  вверх.  Далее  делаем  вдох  через  нос,  сконцентрировавшись  на  солнечном  сплетении и  говорим: «Люблю»,  на  выдохе   через  рот  концентрация  на  темени (родничке) – «Благодарю».   Выполняем  не  менее 12 минут.

Нарушать границы - это .... 
 

- говорить, что человек чувствует, хочет, думает или что должен делать; 

- подводить, нарушать обещание, опаздывать, делать не то, что говорит сам; 

 -лишать достоверности   чьи-то чувства: принижать,  игнорировать, отрицать .("Нечего тут бояться! Какого черта ты возмущаешься? Прекрати сейчас же рыдать! Я никогда себе этого не позволяю!") 

- дразнить, передразнивать, поддевать, подшучивать (если в этих отношениях нет дружественности и доверия - то это нападение); 

- Когда подходит гнев, смейтесь - таков путь исцеления.  

- Относитесь к жизни как к празднику - таков путь исцеления. 

- Не печальтесь из-за не возвращенных долгов - таков путь исцеления. 

-  Относитесь к людям как к присутствию Бога - таков путь исцеления. 

- Не отвечайте на грубость грубостью - это путь к исцелению. 

- Не храните обид и простите обижающих вас - таков путь исцеления.   

- Пейте из каждого мгновения жизни - таков путь исцеления. 

Дорогие  Истоковцы  и все, кто нас поддерживает,  с сегодняшнего дня в коридоре затмений можно возобновить( или  продолжить)  выполнение наших практик, начатых  в  период Лунного  затмения со следующими  дополнениями:
 

1)Выполняем  Сурью    +  Чандру,   лучше всего на рассвете,  в  полдень или на  закате.
 

 2)Комплекс  У- Син  - это концепция  5 стихий. Начинаем с  приветствия Богини  Нави. Затем  движения стихий Земля, Воздух, Вода, Эфир, Огонь.

Имбирь - придаст Вам способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную деятельность, улучшает память. Имбирь дает возможность находиться весь день в бодром состоянии, снимает усталость после физического и психического напряжения, стресса. Имбирь способствует развитию таких черт характера, как целеустремленность, смелость, решительность.  

 

 Куркума - развивает в человеке обстоятельность, трезвую оценку ситуации, спокойствие в решении проблем. При употреблении ее в пищу Ваша психика постепенно становится невосприимчивой к тем факторам повседневной жизни, которые раньше раздражали. Куркума дает силы для разработки и реализации долговременных планов, освобождает от суетливости, придает больше уверенности в себе. 

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет изнутри и это, в первую очередь, здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов.

 

Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены». В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.