Здоровье
Глутамат. Тревога
- Подробности
- Обновлено 13.01.2023 20:04
В основе работы мозга лежит взаимодействие нервных клеток, а они разговаривают друг с другом с помощью веществ, которые называются медиаторами. Медиаторов довольно много, например ацетилхолин, норадреналин. Один из важнейших медиаторов, а может быть, и самый главный называется глутаминовая кислота, или глутамат. Глутамат выделяют где-то 40% нейронов, это очень большая доля нервных клеток. С помощью выделения глутамата в нашем мозге, головном и спинном, передаются основные информационные потоки: все, что связано с сенсорикой (5 братьев), память, движение, пока оно не дошло до мышц, — все это передается с помощью выделения глутаминовой кислоты. Поэтому глутамат заслуживает особого внимания.
Точка Р11
- Подробности
- Обновлено 13.01.2023 20:02
Сегодня 13.01.2023. сумма даты 1+3, это 4 - лёгкие. Активизируем точку Р11 меридиана лёгких, расположенную на концевой фаланге большого пальца руки на 3 мм кнаружи от ногтевого ложа. Воздействуем уколами по 50 раз на каждой руке.Почки
- Подробности
- Обновлено 12.01.2023 22:05
Утром, проснувшись и вечером перед сном полезно выполнить «*волховское потягивание»*. Оно помогает поставить органы на место, распрямить и почистить позвоночник. Выполняется лёжа на спине, руки за головой соединены кончиками пальцев и основаниями ладоней в шарик. Потянуться одновременно руками и ногами, натянув носки. Затем руки в кулачки и тянемся пятками, носки на себя. Далее тянемся поочередно одноименными рукой и ногой, натянув носок. Затем правая рука в кулак и тянемся правой пяткой. Далее тоже для левой. Повторяем предыдущие движения с противоположными рукой и ногой( накрест).
Точки трёх Ян и трёх Инь
- Подробности
- Обновлено 09.01.2023 13:25
Продолжаем работать с точками трёх Ян и трёх Инь.
Точка ТR8 на руке - три Ян(см. информацию за 1.01.2023). Символически - это три богатыря с картины В. Васнецова. Рассмотрите их атрибуты. Выберите, какой вам нужен.
Булава- символ власти, Меч Кладенец- защита, в позвоночник, гусли - символ творчества.
Добрыня Никитич -указательный палец- меридиан толстого кишечника.
Илья Муромец - безымянный - меридиан тройного обогревателя.
Алёша Попович - мизинец - меридиан тонкого кишечника.
Гармония инь-ян. Часть 2
- Подробности
- Обновлено 02.01.2023 21:14
Воздействуем на точку Сань – Инь – Цзяо (*RP6*) пересечения трех Инь-каналов ‒ селезёнки и поджелудочной железы, почек и печени.
Расположена точка на передней внутренней поверхности голен, сзади от большеберцовой кости, выше центра медиальной лодыжки на 3 цуня. Можно воздействовать на эти точки на обеих ногах 9х9 раз.
Можно сидя в позе «звезды» взяться за эти точки, скрестив руки, а затем, не отрывая рук, приподнять таз вверх, сделав движение несколько раз. Это главная точка при расстройствах мочеполовой системы.
Гармония инь-ян
- Подробности
- Обновлено 31.12.2022 18:08
22-й год - год исправления ошибок.
Ещё осталось 20 дней до года чёрного водяного кролика, чтобы исправить ошибки Рода.
Нам поставили программу: Мотрины куры, Химкины яйца.
Многие не хотят расставаться с рогатыми, т.к. Балда достаёт для них нужное у рогатых.
Время чёрное-белое прошло. Бог любит Троицу.
Свою Троицу мы можем подпитать в Новолуние, когда садимся на камень у пещеры.
Гимнастика Гермеса Трисмегиста
- Подробности
- Обновлено 20.12.2022 04:47
Гермес Трисмегист - жрец и врач, который создал эти упражнения более 2-х тысяч лет назад в Древнем Египте для улучшения и поддержания здоровья. В результате регулярного их выполнения улучшается кровообращение, клетки обогащаются кислородом, успокаивается нервная система, улучшается сон. Даёт накопление силой и распределение её.
1. Крест.
Накопление. Исходное положение(ИП), стоя, ноги на ширине плеч. Дыхание свободное, тело расслаблено, руки опущены. Сделайте резкий и быстрый вдох носом, одновременно сожмите кулаки и разведите руки в стороны. Прогнитесь максимально сильно назад, запрокинув голову. Напрягайте все мышцы тела, задержав дыхание до 4 секунд. Затем резкий выдох через рот и наклон вперед, руками старайтесь достать до пола. Расслабьте мышцы, задержка на 4 сек. Возвращайтесь в исходное положение. Повторить 4 раза.
Накопление. Исходное положение(ИП), стоя, ноги на ширине плеч. Дыхание свободное, тело расслаблено, руки опущены. Сделайте резкий и быстрый вдох носом, одновременно сожмите кулаки и разведите руки в стороны. Прогнитесь максимально сильно назад, запрокинув голову. Напрягайте все мышцы тела, задержав дыхание до 4 секунд. Затем резкий выдох через рот и наклон вперед, руками старайтесь достать до пола. Расслабьте мышцы, задержка на 4 сек. Возвращайтесь в исходное положение. Повторить 4 раза.
2. Дровосек.
И.П. стоя, руки опустить и расслабиться. В резким вдохом, резко поднимаем обе руки, сцепленные в замок, вверх, как бы держа топор, замахиваемся им. С резким выдохом наклон вниз, опускаем руки вправо. Расслабиться, задержка на 4 сек. С резким вдохом поднять руки вверх, задержка дыхания с напряжением тела до 4 сек. И резкий выдох, руки опускаем налево. Задержка 4 сек. Расслабиться. Повторить 2 раза в каждую сторону.
И.П. стоя, руки опустить и расслабиться. В резким вдохом, резко поднимаем обе руки, сцепленные в замок, вверх, как бы держа топор, замахиваемся им. С резким выдохом наклон вниз, опускаем руки вправо. Расслабиться, задержка на 4 сек. С резким вдохом поднять руки вверх, задержка дыхания с напряжением тела до 4 сек. И резкий выдох, руки опускаем налево. Задержка 4 сек. Расслабиться. Повторить 2 раза в каждую сторону.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
30/05/2021, 14:26
Дельта ритм. Треугольник: вершина где 3-й глаз, основание - точки под скулами (точки меридиана желудка) . Дельта ритм - это сон. Состояние между сном...
20/11/2023, 14:39
Сейчас чертог Волка. А волка ноги кормят. И нужно ноги содержать в хорошем состоянии. Ноги болят ‒ внутренний мужчина страдает, руки болят –...
18/06/2022, 23:38
В основе жизнедеятельности человека лежат процессы обмена веществ и энергий в живом организме. Сам процесс обмена регулируется ферментами (энзимами),...
03/06/2023, 21:11
4 июня в 6 час 42 мин состоится розовое клубничное Полнолуние. Рекомендация поесть хотя бы немного свежей клубники.
Сейчас период...
04/03/2013, 16:16
Горчичное масло
Несколько веков назад это масло подавалось только при царском дворе и называлось «Императорским деликатесом».
Метод получения: холодное...