Задача восстановить память. А это включить историчность сознания – обряд проявления уважения к предкам. Конфуций выдал китайцам канон обрядов и они стали художниками своих состояний.

 

 Осознанность в действиях. Когда недостаточно доброты, тогда раздражительность. Какие побуждения, страсти, пороки, добродетели, метания и противоречия одолевают вас? В Природе кровь одних животных живёт за счёт других. Хотите быть хищниками – продолжайте есть мясо. Человеку другой удел – хлеб добывать в труде. Человек окружил себя скотным двором, но над всем этим есть верховный царь по имени Голод. Царь утоления плоти. Когда питаемся скотским и становимся скотскими. Но каждый день в нас умирает 0,5 кг мяса ‒ наших клеток. Есть клетки, которые живут меньше часа, другие – несколько часов, дней и т.д. И организм их перерабатывает – это еда. Чтобы уменьшить аппетит, после еды делать позу танцующего Шивы и под ногой наш непомерный аппетит. Удерживать позу на каждой ноге максимальное время.

 

Сейчас распространено заболевание известное, как коксартроз или остеоартроз. Это артроз бедренного сустава – это прогрессирующее изнашивание и разрушение хрящевой ткани тазобедренного сустава. Происходит из-за неусвоения кальция. Как противостоять этому?

 

Сначала прорабатываем точки меридиана желудка Е11, Е10, Е9.(см. методику работы в «Уроках Бабы Яги», издание 2). Далее, зная, что паращитовидные железы вырабатывают гормоны способствующие усвоению кальция, нарисовать бабочку – символическое изображение щитовидной и паращитовидных желез. В центре нарисовать букву ижейной группы (это йод), соответствующую времени выполнения этой техники. Вспоминаем, что слева на рисунке элементы Са и Р, справа ‒ Fe и Se. Это будет стимулировать выработку этих гормонов.

 

Далее выполняем следующее движение. И.П.:Стоя, ноги на расстоянии шире плеч, носки развёрнуты в стороны наружу, как балетная поза. Присогнув ноги в коленях, выполняем перекаты вправо-влево, при движении вправо приподнимаем от пола носок левой ноги, пятка на месте, при движении влево ‒ носок правой ноги. Так укрепляем наши тазабедренные суставы.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Е11 Ци-шэ ‒ Дом воздуха. Расположение: у верхнего края грудинного конца ключицы, кнаружи от средней линии груди на 1 ½ цуня.

Е10 Шуй-ту. Расположение: кнаружи от нижнего края щитовидного хряща, у переднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы.

Е9 Жэнь-ин. Расположение: на уровне и кнаружи от верхнего края щитовидного хряща на 1 ½ цуня кпереди от грудино-ключично-сосцевидной мышцы, где пальпируется пульсация артерии.