Первая чакра - это центр жизни. Элемент — Земля. Хранитель истоков. Корневая чакра Адхара, Мула, Падма, Брахмападма, Бхуми-чакра.
Чакра соответствует 4-му позвонку крестцового отдела, который связан с созвездием Дельфин. А это — закон «Тебе надо, ты и делай». Стихия — рационализм. Костная ткань, тонкий кишечник.
В этой чакре тоже происходит отделение нужного от ненужного. Помогает нам в этом Альфа-Дельфина, звезда Суалокин. Она даёт много интересного. Все духовно продвинутые люди старались не перекладывать своих повседневных дел ни на кого. Обслуживали сами себя, укрепляли таким образом чакру.
Мы 30 лет живём не по правилам, установленным нами. А когда система слабеет, любое внешнее или внутреннее напряжение наносит ущерб. Поэтому расслабились и занимаемся своим здоровьем, текущими делами, наводим порядок в отношениях и в доме.
Берем перинатальную энергию, живущую в почках, утром щепотью из всех пальцев в точке R3 (во впадине выше пяточной кости у внутренней лодыжки).
Исполнительная власть в храме души - наши органы чувств. Чертежи храма тела - меридианы. Силы управляющие внутренними процессами - чакры. Коммуникации, очистительные сооружения, принципы самосохранения - спасатели. Но храм зашлакован и засорен.
Беды и причины этого - наши чувства. Бригады чувств, превратившийся в пьяниц, обжор, банду воров и завистников, стаю вампиров, которые через чувства превращают нас в рабов нечистой силы.
Мы - рабы своих чувств. И в этом наша карма, так как чувства плоти подчиняют душу. Служители храма тела запутались в чувствах. Вот и живем с работающим внутри маховиком болезней и комом проблем.
1 упражнение: И.П. стоя стопы вместе, пальцы рук сложены в «намастэ» - ладони соединены и расположены чуть ниже подбородка.
1.1. «Росток». Из и.п. поднимаем сомкнутые руки вверх - с усилием наш росток пробивает землю навстречу Солнцу.
1.2. «Первый листок». Опускаем руки на уровне груди и отводим вперед (руки выпрямлены в локтях, ладони «смотрят» вперед – перпендикулярно линии горизонта.
1.3. «Сердцу милый». Возвращаем сомкнутые ладони к области сердца.
1.4. " Отблагодарил(а)". заводим за спину, выпрямляем в локтях - пальцы рук «смотрят» вверх.
Некоторые аминокислоты человек не может синтезировать из-за отсутствия соответствующего фермента. Таких аминокислот 8 для взрослых и 10 для детей.
Незаменимыми для взрослого здорового человека являются 8 аминокислот: валин, лейцин, изолейцин, треонин, метионин, триптофан, лизин и фенилаланин. Для детей незаменимыми аминокислотами также являются аргинин и гистидин.
Недостаток незаменимых аминокислот в основном вызывает такие проблемы, как:
- нарушение обмена веществ,
- остановку роста,
- потерю массы тела,
- снижение иммунитета,
- риск травм и снижение результатов при занятиях спортом.
Большой палец левой руки отвечает за тревогу головную боль. Исцеление - обжать его мягко правой рукой и держать 5 мин. Покрутить, успокоиться и искать, что произошло. Наблюдать за собой. То ли это от переедания, то ли стресс, то ли воздействие сущностей. Тогла успокоится желудок и включится сокодвижение.
Указательный палец правой руки – это мышечная боль, разочарования, даёт облегчение , уменьшает боль в спине, страхи, смущение. Мягко обжать его ладонью левой руки, прокрутить, держать 5 минут.
Массаж выполняем указательным пальцем «Перстом Божим» правой руки (за исключением работы с точкой Е10). Левую руку, в процессе выполнения массажа всех 8-ми точек, держим с мудрой стихии №38 Надежда (указательный и безымянный пальцы согнуть и поставить в основание большого, большой, средний и мизинец соединить подушечками) на уровне клапана Привратник, расположенного на выходе из желудка в 12-ти перстную кишку по диагонали влево вверх на расстоянии 1,5 см от пупа.