Современные исследования пришли к значительному факту. К одному из самых значительных достижений 20-го века. И оно состоит в том, что у нас не один ум, у нас их два.
В период до восхода Солнца существует особое время, которое находится вне действия гун. Оно считается наиболее благоприятным для пробуждения. У каждой гуны есть свои плюсы и минусы. А пребывание в любой из них — это дисбаланс. Поэтому мы стараемся наработать каждую энергию, заполнить полностью квадрат. И используем каждую гуну как инструмент.
Первая чакра - это центр жизни. Элемент — Земля. Хранитель истоков. Корневая чакра Адхара, Мула, Падма, Брахмападма, Бхуми-чакра.