Первая чакра - это центр жизни. Элемент — Земля. Хранитель истоков. Корневая чакра Адхара, Мула, Падма, Брахмападма, Бхуми-чакра.
Большой палец левой руки отвечает за тревогу головную боль. Исцеление - обжать его мягко правой рукой и держать 5 мин. Покрутить, успокоиться и искать, что произошло. Наблюдать за собой. То ли это от переедания, то ли стресс, то ли воздействие сущностей. Тогла успокоится желудок и включится сокодвижение.