В период до восхода Солнца существует особое время, которое находится вне действия гун. Оно считается наиболее благоприятным для пробуждения. У каждой гуны есть свои плюсы и минусы. А пребывание в любой из них — это дисбаланс. Поэтому мы стараемся наработать каждую энергию, заполнить полностью квадрат. И используем каждую гуну как инструмент.
Хотим уснуть — вспоминаем события дня, конкретные события (3). Образно и рационально оцениваем их (6 и 9), и быстро засыпаем. Так работает и погружает в сон тамас. Гуна страсти включается, когда мы приветствуем Высшие силы, благодарим за здоровье, возможности и начинаем действовать.
Но есть в природе перед восходом Солнца особое время, которое находится вне действия гун. Ниргуна — время Брахма — Мухурта. Час Брахмы, вернее 48 минут, когда отсутствует влияние гун. Это время считается наиболее благоприятным для пробуждения. Просыпаясь в это время, когда минимальное влияние гун, или оно вовсе отсутствует - идеальное время для духовных практик.
Брахма (Всевышний), Мухурта — отрезок времени, 48 минут, которые начинаются за 1 час 36 минут до рассвета и заканчиваются за 48 минут до восхода.
Писания говорят о том, что для сохранения здоровья и даже самой жизни нужно просыпаться и вставать в Брахма-Мухурту.
Бонус за подъём в Брахма-Мухурту — заряд спокойствия и оптимизма. Брахма-Мухурта — время Бога: и ты в лотосе.
Время пробуждения важно для успеха всего дня, дух развития и выбора жизненного пути. Рождение (пробуждение) — юность — зрелость — старость приходятся на разные часы в сутках.
Лила (божественная игра) или мистерия человеческой жизни проигрывается каждый день. Если ложиться после полуночи — то сколько не спишь, всё равно не выспишься, в голове — каша, а в теле нет бодрости, мышечного тонуса.
Мы же не летучие мыши, поэтому, стемнело — спим.
Проснулся, а дальше что? Раньше утренние часы принадлежали Саттве. С восходом солнца — Раджас. А проснуться после 10 утра — это билет в Тамас.
В течение суток гуны сменяют друг друга каждые 4 часа. Из этого правила есть исключения. Есть Брахма-Мухурти. 48 минут. И 3 гуны (Лебедь, Рак и Щука) в это время, в час Брахмы, тянут не так сильно, как обычно.
Ниргуна — это несвязанный гунами Абсолют. Это чистый свет. Истинный смысл. Брахма-Мухурта — час, полезный для подъёма. Кто рано встаёт — тому Бог даёт.
Медитация до света — самая эффективная. Есть ещё время Абхиджит-Мухурта: полдень или полночь. Переломный момент в сутках и их энергетике. Позволяет внести в жизнь необходимые коррективы и свершиться важным переменам.
8-я Мухурта по счёту приходится на полдень и полночь. Есть владыки дневной и ночной мухурты. У славян это Таня и Купала.
Видеть себя сидящим на лотосе после пробуждения, тогда негативные сущности уйдут. Но ложиться надо до 22.00. Подниматься на этом лотосе.