Дыхание

ИЗ ЗАПИСОК АРХИЕПИСКОПА НИЛА

Подробности: Обновлено 07.06.2023 20:35

ХИ – воздух, ветер – его 5 видов. Дыхательная, «вверх поднимающая», «по всему телу действующая», «равно распределяющая телесную теплоту», «на низ опускающая».

Дыхательная Хи находится на макушке головы перебегает через гортань в грудь. Помогает проглатывать пищу, втягивать в себя воздух, чихать, выплёвывать слюну, отрыгивать, помогает собраться с мыслями.

«Вверх поднимающая» пребывает в груди, помогает открывать глаза, рот, двигать языком, обонять носом, направляет человека на выдумки, на открытия.

Подробнее...

Интуиция. Изменения в солнечной системе

Подробности: Обновлено 29.07.2022 13:30

2021 год снял колпак с Земли, позволил подняться выше 7-го неба. 2021 год убрал каркас блокировавший всё, что было выше 7-го неба. 2021 год всё изменил. Пошел поток новых знаний.

2+0+2+1= 5 – все изменила и открыла дорогу 6-ке.

6 – родовые знания, поднимающиеся из глубин веков; поднимание родовых знаний.

Важно утвердиться в сознании Я ВСЕ МОЖУ, Я ВСЕ ХОЧУ, Я ВСЕ МАЮ, МЕНI ДОБРЕ

Ключи найдутся. Главное – сохранять спокойствие.

Май 2022 г. перестроил сознание всех под новые вибрации, вибрации новой эпохи.

Июнь завершил поток знаний.

Подробнее...

Лёгкие

Подробности: Обновлено 21.06.2022 20:26

Лёгкие получают прану из воздуха, а из окружающего пространства берут золото. Отдают шлаки и углекислый газ, которым питаются деревья. Воздух, потребляемый лёгкими, символизирует ум. Думаем, решаем, размышляем. Оптимистично настроен ‒ лёгкие здоровы. Пессимист, паникёр видит всё через призму неудач и ещё жадноват ‒ лёгкие больны. Снижается половое влечение, его качество, детородные функции резко снижаются, увядают кожные покровы.

Выход:

1) Постараться между 3 и 5 часами впускать в помещение свежий воздух, открыть окно, форточку в любое время года. Так приходит на помощь Стрибог. Свежий воздух даёт силу и оптимизм.

Подробнее...

КОМПЛЕКС II «ДЫХАНИЕ ЗВЁЗД»

Подробности: Обновлено 26.12.2015 19:15

Исходное положение: лежа на спине, под шею положить небольшой валик, ноги «козликом» (согнуты в коленях), руки вдоль туловища, Ж – женщины, М - мужчины.

1. Расслабить тело, успокоить ум, быть в состоянии «здесь и сейчас».

2. Выполнить дыхание верхней частью живота - 25 раз (воздух на вдохе не тянуть носом, а позволить ему наполнить тело, включая в работу мышцы живота и груди).

Подробнее...

Полное йоговское дыхание

Подробности: Обновлено 24.09.2013 11:30

Так что я против фанатизма. Любого. Я за максимальное взвешивание всех "за" и "против". Ибо набор обстоятельств у каждого свой.

Полное йоговское дыхание (ПЙД) состоит из брюшного, среднего и верхнего дыхания.

Перед началом определяем ритм биения сердца, который является основой счёта. Каждое дыхательное упражнение начинается с энергичного выдоха.

Брюшное дыхание

Выполняется стоя, сидя,' лёжа. Наше сознание направлено на пуп через солнечное сплетение. С выдохом втягиваем брюшную стенку, затем через нос медленно начинаем вдох, освобождая диафрагму. Брюшная стенка выпячивается вперёд, и таким образом нижняя часть лёгких наполняется воздухом.

Выдох - брюшная стенка до отказа втягивается внутрь, изгоняя из лёгких воздух через нос. При брюшном дыхании воздухом наполняются только нижние доли лёгких, и поэтому волнообразное движение производится только животом, в то время как грудь остаётся неподвижной.

Подробнее...

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

ГЛАВНОЕ МЕНЮ

Доска объявлений

новая методика УКРЕПЛЕНИЕ ССС

24/07/2024, 13:12

Внимание: новая методика ОО ХГФ Истоки Сегодня вышла в Свет Новая Волшебная Методика ОО ХГФ Истоки Восстановление организма...

новая методика Восстановление организма "мёртвой водой"

06/06/2024, 16:03

Подготовка к коридору затмений

31/05/2024, 11:22

В издательстве "Истоки" вышла новая методика "Подготовка к коридору затмений". В ней вы ознакомитесь с...

Случайные материалы

МАРАФОН СТИХИЙ №46

21/03/2024, 14:37

Сегодня 21 марта 2024 - стихия ЖАЛОСТЬ № 46, мантра НО, энергия НАСТРОЙКИ НА ДРУГОЙ...

СКАЗ НОВОГО ВРЕМЕНИ О ЧЁРНОМ ВОРОНЕ

05/02/2023, 21:42

В древнем граде Чернигове на валу защитном росли семь дубов. Поселился на этих дубах Чёрный Ворон со своим семейством. Был он не простой птицей, а...

Массаж кистей рук. Ритуал

11/04/2022, 13:15

Утро хорошо начинать с активации пальцев рук. Сначала снять все металлические предметы – кольца, браслеты. Начинаем растирать...

Очищение прошлых жизней

05/04/2021, 13:21

«Я отменяю все свои ожидания, фантазии, долги, клятвы верности, ритуалы венчания, обязанности и обязательства по прошлым жизням, перешедшие в...

Законы. Знаки

17/03/2023, 14:40

Закон: Насколько знаешь себя - настолько можешь узнать других. Поэтому себя надо проверить, испытать в разных...