Дыхание Сокола
- Обновлено 31.08.2025 22:04
Дыхание у человека слабеет с годами, тело теряет опору. Что вызывает умиротворение? Подключаясь к уровню высоких эмоций, дыхание становится естественным. Это состояние духовной трансформации. Дыхание останавливается и на этих остановках решаем проблемы. Используем ритмы дыхания 4-4-4-4, 4-7-8.
Можно положить руки на низ рёбер и дышать. Это парашют. Если плевра простужена, образуются наросты, как иголки у ёжика. Тогда диафрагма не может скользить, подниматься и вываливается живот. Сделать вдох и простукивать область диафрагмы в области рёбер.
Существует практика Дыхание Сокола (ястреба).
Это дыхание Сокола снимает усталость, развивает выносливость, восстанавливает силу, даёт лёгкость в движениях, улучшает зрение. Дыхание можно использовать для отдыха между физическими нагрузками.
Перед выполнением дыхания прохлопываем по очереди подмышки: одна рука на затылок, второй стучим подмышку 10 раз. Затем хлопаем с другой стороны 10 и так всего до 60 раз(1мин). Активизируем лимфатические узлы, отвечающие за иммунную защиту.
Далее выполняем дыхание Сокола: вдох на 1, выдох на 7, задержка на выдохе.
Представляем, как на вдохе все альвеолы открываются и на выдохе отпускаем усталость, тяжесть, освобождаем лимфатические узлы, отвечающие за иммунную защиту. Крылья сокола расправляются навстречу ветру(воздух, созв. Волопас, Эридан, планета Нептун). Почувствовать крылья сокола, не бояться бури. Наполняем центр Финист- Ясный Сокол.
Жгонка помогает снять с сокола шапочку, если она была:
Лука – Ка – Пур ‒ Ана Анкх Ах – Ана Анкх Ах – Ана Анкх Ах Ах Ах ‒ Анкх Ана Вах Вах Вах – Первогеном
3-х гранная пирамида – Дух, Душа, тело. Это куколка. По ЗК можем определить с какой задачей пришел Дух(дата рождения+3 месяца). Что хотим своему Духу заложить и потом явиться бабочкой? Бабочка – это шар. Когда делаем движение восьмёрки руками с двух сторон, мы в шаре. Свастика – это Душа. И мы на оси. Работая в доме с восьмёрками свастиками, мы создаём купол.
Поза, сидя ноги под себя – это куколка. Тренироваться, отрывая колени от пола. И закладываем в мозгу, в чакрах, что у нас есть всё, что нам необходимо. И не надо ни у кого занимать, подворовывать.
Следующее движение взять ногу, согнув в колене, на руки и покачать, как ребёнка. Колено – Род ‒ понянчить.
Затем выполнить движение ногами «бабочка» ‒ колени согнуты и разведены в стороны, стопы соединить, Поднимаем колени вверх и опускаем к полу. Так можно и передвигаться вперёд и назад. Укрепляем Муладхару, укореняемся.
Положить правую руку на лобок, левую сверху и подтягивать до пупа. Затем тоже с разных сторон к пупу. Так закрываем киноварную печь, чтобы тепло не уходило. В этом огне рождаются необходимые организму микроэлементы.
Утром, проснувшись, сделать позу эмбриона обхватив согнутые к животу колени руками. Тогда ида и пингала касаются ободочной кишки, на поворотах которой проецируются консульства головного мозга. Заранее благодарим день и «сегодня я сделаю это и это». А вечером, когда сделали, задать вопрос: «А заработал(а) ли я ужин?
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
10/06/2024, 12:25
Три закона созвездия Дельфин:
Тебе надо, ты и делай.
Мне надо, а ты делай.
Делу- время, а потехе - час.
Растопырить и...
16/06/2023, 13:48
Света без тени не бывает. Точно также категории добро и зло неотделимы друг от друга и теряют смысл поодиночке. И такое противоречивое создание, как...
04/04/2025, 12:44
Сегодня 4.04.2025 очень значимый портал. Всё делать не торопясь, по порядку. Сатурна может поменять наше пребывание в Кроносе на Кайрос. Чтобы мы...
26/06/2022, 11:11
24.06.22 состоялся Парад семи планет. И теперь мы выполняем практику Жгонка с мантрами 9-ти стихий:
НО - ХОНГ - У...У -
ИНК...
04/04/2021, 08:14
Своим предыдущим обращением, отношением к мамам, мы разрешили им быть сверхреализованными, обладающими сверхестественной силой Бытия. Мы открыли...