Практика проработки рёбер
- Обновлено 18.07.2026 20:07
Практика проработки рёбер выполняется в таком порядке:
ИП: Стоя. Пальцы обеих рук заводим сзади и начинаем массировать рёбра снизу от области почек, постепенно продвигаясь через стороны ( бока) вперёд к области солнечного сплетения (по возможности в зависимости от конституции) т.е. пальцы обеих рук устанавливаем снизу под 6-е " плавающие рёбра по бокам и продвигаемся к ОСС с мантрой «Йога Дипам Намастутэй». У ОСС 4 пальца ( У, С, Б, И) обеих рук заводим под рёбра, а большие пальцы отводим вертикально вверх в сторону сосков и прорабатываем с мантрой:
Ом Парабрам Шиваайа Намах.
У головы 22 кости. И серединная кость у многих не по центру. От этого, например, ассиметрия лица. Выставить её можно следующим образом, работая систематически. Взять мячик для большого тенниса.
Техника выполнения. ИП: лёжа. Рукой положить мячик с одноимённой стороны головы на область точки Фэн-чи (GB20): у основания черепа, по бокам позвоночника, в ямках под затылком. Другую руку положить на лоб. Выполнять покачивающие движения головой по мячу, опирая его о пол и придерживая его рукой (см. видео).
Изящество. 5 Вселенных
- Обновлено 18.07.2026 20:06
Сила Солнца в том, что оно не боится тьмы ‒ в тьму уходит и из тьмы приходит. Сила Луны в том, что она не боится взлётов и падений, она ими управляет.
Воля Бога – закон справедливости. Дух, приведший нас на землю – это Творец и его воля. Укрепляем свою волю.
8-й верхний правый зуб мудрости: созвездие Близнецы, нервная ткань (ревность, алчность, авидья, тоска).
Висцеральный жир
- Обновлено 13.07.2026 18:29
Разрастание висцерального жира. Нужно поработать, чтобы его не было. Кортизол даёт приказ запасать жир.
Соматотропин ‒ это основной пептидный гормон, вырабатываемый передней долей гипофиза. Он отвечает за стимуляцию роста и развитие костей у детей, а у взрослых регулирует обмен белков, жиров и углеводов, поддерживает мышечную массу и плотность костей.
Соматотропин ‒ это жиросжигатель, подкладывает дровишки в печь ‒ работать со своим Родом, уголь – работать со своими алмазами. Висцеральный жир ведёт к инсультам, инфаркту, диабету. Делать жгонку для печени. Похлопать по ней : «А – А – А». Задать вопрос: «Насколько жирна моя печень? Вышел на улицу, а навстречу тучный человек – это ответ твоего состояния. Почему накапливается жир – был голод в Роду или по перерождениям.
Я – альфа
- Обновлено 12.07.2026 16:22
Сейчас Юпитер на троне Льва, Плутона в Водолее. Юпитер любит судить громко. Сейчас усечённая пирамида, вверху Урания и Нептун и они смягчают. Нам дано время на осмысление. Жгонка усечённой пирамиды:
Лука – Хэнк – Иби – Йос – Бу – Пур – Ну – Ка – ООО – Певогеном
После выполнения жгонки не отвлекаться, иначе «перекати поле». Постоять, проанализировать. Затем поза «дерева» 1.5 - 2 мин. Опустили руки – укореняемся.
Униформа – это узаконивание внешности. Внешний Мир считывает тебя – это нейробиология. Поэтому везде быть альфа.
Я – альфа.
Тут начинается чистая психология, очищение Души, которую как-то вываляли в грязи. Это момент, когда во всём порядок, чистота, осанка, костюм.
Крокодил. Гимнастика для сохранения и наращивания мышечной массы тела человека
- Обновлено 11.07.2026 12:37
23-й лунный день, символ ‒ крокодил. Крокодил – это сегодня первозданные силы материнства и инициации.
Великая мать ‒ Вода является женским божеством, управляющим жизнью и смертью. Задача крокодила ‒ созидание, разрушение и созидание на более высоком уровне. Что хотим создать? Обрели знание ‒ идём дальше. Процесс познания не должен прерываться.
Крокодил плавает вдоль берега по той линии, что отделяет сушу от воды, жизнь от смерти. Крокодил – хранитель знаний, Великая Праматерь, в чреве которой покоится и ожидает появления на свет все знания Мира.
Хирон перешёл в знак Тельца и будет там 7 лет
- Обновлено 09.07.2026 17:09
Хирон перешёл в знак Тельца и будет там 7 лет. Это двойственная натура – он и животное и человек. Он деликатно несёт перемены в нашу жизнь. Он не хирург, а деликатный целитель и учитель. Сатурн – отец Хирона и сейчас у него плюс энергии Юпитера и Венеры. Радоваться удачам и благодарить, заниматься тем, что нравится, что любим и он даст материальный ресурс. Благодаря ему уходит страх безденежья.
Для каждого знака Хирон будет давать:
Овен, 2 дом. Придёт уверенность, стабильность, материальный ресурс. Откроются таланты, появятся новые отношения.
Один раз в 236 лет Юпитер заходит в созвездие Льва
- Обновлено 05.07.2026 16:17
Один раз в 236 лет Юпитер заходит в созвездие Льва. Аналогичный период был в 1789 г., когда была русско-турецкая война (1787 по 1791), русско-шведская война (1788-1791 г.) и французская революция (1789–1799) — крупнейшая трансформация социальной и политической системы Франции, в ходе которой был уничтожен «старый порядок», абсолютная монархия и провозглашена Первая республика (сентябрь 1792 года), основанная на принципах свободы и равенства.Всё, что должно произойти, произойдёт громко т.к. Юпитер любит судить и судит громко. В этот момент слагается трапеция в небе: Юпитер во Льве, Плутона в Водолее, Урания и Нептун. Но эту трапецию астрологи строят ещё считая на голове Овна. А если построить, зная, что на голове уже Водолей, то получается Урания в Близнецах, а Нептун в Овне.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
07/03/2026, 22:04
Луна не создаёт новую реальность. Она обнажает то, что уже создано. Могут быть нарушения сна, яркие тревожные сны. Лунная энергия активирует...
05/11/2022, 18:20
Сегодня День Рождения Радегаста и Братича. Чтобы порадовать их, проведём день творчески, в хорошем ритме и...
02/01/2025, 20:51
Я есмь то, что я ем. Еде мало быть просто вкусной и питательной, ей надо быть осмысленной. Еда является пищей духовной интеллектуальной и...
16/05/2023, 12:39
И мужчины и женщины - за любовью…
А вот какая она получилась – наш опыт.
Обрести счастье в любви…
Чтобы...
23/05/2021, 12:51
В издательстве ОО ХГФ «ИСТОКИ» вышли две книги «Почки ‒ средоточие жизненной силы ...