1. Чай для завтрака (Вата, Пита, Капха)

Стимулирует обменные процессы в организме, улучшает кровообращение, тонизирует.

 

Состав: 1/2 ч.л. натёртого свежего имбиря

1/2 ч л. корицы

1 щепотка кардамона

1 стакан воды.

 

Технология приготовления: Вскипятить воду, добавить в неё все специи, закрыть крышкой, снять с плиты, настоять 5 минут. Процедить и подсластить согласно вашей конституции.

Свекольный квас: 2 кг свеклы промыть, порезать, сложить в ёмкость и залить 3 л горячей(не кипятка) воды, добавить горбушку чёрного хлеба. Закрыть марлей и поставить в тёплое место на 2 суток, не заглядывая. Через 48 час снять плёнку и оставить ещё на сутки. Затем процедить и использовать по 0.5 стакана в день. Хранить в холоде. Использовать в течение месяца.

 

Т.Э. чистит сосуды, кишечник, печень, улучшается общее самочувствие и состояние здоровья.

ШПИНАТ − настоящий кладезь полезных веществ. При регулярном употреблении шпинат улучшает состав крови, повышает остроту зрения, придаёт сил. Кроме того этот зелёный листовой овощ является естественным моющим средством для толстого кишечника, который стимулирует рост полезных бактерий, что в свою очередь улучшает пищеварение. Шпинат также увлажняет кишечник изнутри так, что страдающим запорами можно попрощаться с сухим и жёстким стулом. Шпинат также полезен беременным женщинам.

Из древности пришел к нам Талкан - целебный напиток из 4- х злаков: овёс, ячмень, пшеница, рожь....

 

Мозг не чахнет, ясный Ум...

 

Мы обращаемся к богам: "Вей, позволь воспользоваться твоей Мудростью, сотворить Талкан Ячменный".

 

Обращаемся к Леле, Прави, Тане, Семарглу и Желю: "Позвольте приготовить Талкан Пшеничный".

Выполняем практику Жгонка с 12 стихиями (см. методику Календарь для работы со стихиями).

 

4 - 28 - 24 - 9 - 34 - 11 - 14 - 18 - 7 - 20 - 2 - 6

 

Гнев - Земля - Долг - Жажда - Огонь - Значимость - Страсть - Зависть - Страх - Вожделение - Вера - Ревность

 

Хо - Инь - Му - Йэ - Хэл - Йос - Айа - Вэй - Ши - Броу - Ру - Яти

 

Созвездия, стихии, органы, ткани поддерживают нашу печень.

 

Меридиан печени содержит 14 точек, управляется 2- мя созвездиями Овен ♈ и Персей.

 С каждым числом дня месяца связаны определённые системы органов человеческого тела, состояние которых можно в этот день особенно эффективно корректировать различными практиками. Сейчас особенно важно заняться чисткой лимфатической системы. Для этого лучшие дни 9, 18, 27. Предлагается следующий комплекс упражнений.

1) Стоя, со вдохом поднимаем руки через стороны вверх, одновременно сканируем руками свою ауру. С выдохом наклоняемся вниз, сгибаясь в пояснице, руки свободно свисают и болтаем ими из стороны в сторону. Со вдохом выпрямляемся. Выполняем по 1 минуте.

2) Стоя, замахиваемся расслабленной правой рукой через левое плечо, стараясь коснуться ладонью сзади левой лопатки и слегка поворачиваясь влево. Левая рука свисает и идёт по инерции назад. Затем тоже движение левой рукой через правое плечо. Ноги мягко присогнуты в коленях. Чистятся все захребетники и вырастают крылья.