Массаж 3-х биоактивных точек
- Обновлено 06.07.2025 15:10
Массаж 3-х биоактивных точек выполнять 2 раза в день после пробуждения и перед засыпанием.
1. Большим или указательным пальцем правой руки воздействовать на точку под носом.
2. С умеренным усилием одновременно воздействовать большими пальцами обеих рук на область под затылочными буграми сзади (в основании черепа).
3.Попеременно мягко массировать точки Хэгу ("пасть тигра") на правой и левой руке с мантрой:
"Мне нравится заниматься собой", увидеть своих тигра (слева) и тигрицу (справа), идущими вместе по тропе любви.
После точечного массажа полежать на боку, встать открыть окно и помассировать шею и затылок.
Важно:
засечь время, сколько времени занимает эта практика.
Поработать и нейтрализовать у себя страх инсульта.
Выполнять утром и вечером регулярно.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
04/05/2022, 19:18
Пальцы рук соотносятся с негативными состояниями Духа. Поэтому упражнения с пальцами, ладонью благотворно влияют на эти состояния. Они успокаивают и...
22/08/2021, 11:09
Сегодня в 15:02 четвёртое за летний сезон голубое магическое полнолуние. Не пропустить его. Навести в доме порядок, принять душ, надеть чистую...
11/04/2022, 12:57
10 апреля
День тридцать шестой
Страсть координирует стихию ЙОГА №36 (КОНЦЕНТРАЦИЯ №9), энергия соответствия (Скорпион, Плутона), мантра ХОМ...
22/07/2021, 19:45
Дорогие подписчики, мы рады делиться информацией, которую проверили на себе и убедились, что она действительно работает.
Нам важно...