Массаж 3-х биоактивных точек
- Обновлено 06.07.2025 15:10
Массаж 3-х биоактивных точек выполнять 2 раза в день после пробуждения и перед засыпанием.
1. Большим или указательным пальцем правой руки воздействовать на точку под носом.
2. С умеренным усилием одновременно воздействовать большими пальцами обеих рук на область под затылочными буграми сзади (в основании черепа).
3.Попеременно мягко массировать точки Хэгу ("пасть тигра") на правой и левой руке с мантрой:
"Мне нравится заниматься собой", увидеть своих тигра (слева) и тигрицу (справа), идущими вместе по тропе любви.
После точечного массажа полежать на боку, встать открыть окно и помассировать шею и затылок.
Важно:
засечь время, сколько времени занимает эта практика.
Поработать и нейтрализовать у себя страх инсульта.
Выполнять утром и вечером регулярно.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
29/10/2023, 12:55
Затмение Луна – она не видна, но она есть. Луна – женская суть. Мы на Земле светим отраженным светом.
Проведём...
17/05/2022, 10:55
Движущая сила дня - Любовь. Персей сегодня в триединстве. Закон : «У Природы нет плохой погоды, каждая погода ‒ благодать». Черпай погоду...
06/05/2023, 18:08
Медведь является не просто одним из самых популярных представителей животного мира нашей планеты, но и одним из самых знаковых и любимых....
08/11/2022, 11:29
Сегодня состоится Лунное затмение в сочетании с полнолунием.
В ноябре полнолуния называются бобровыми, т.к. трудолюбивые бобры в...
22/05/2014, 17:29
1. Сурьянамаскарасана
Внимание ОПчСС. Лицом к Солнцу. Ноги на ширине плеч. Со вдохом поднимаем руки вверх. (Утром накручиваем вихри. при этом руки...