Практика проработки рёбер выполняется в таком порядке:

ИП: Стоя. Пальцы обеих рук заводим сзади и начинаем массировать рёбра снизу от области почек, постепенно продвигаясь через стороны ( бока) вперёд к области солнечного сплетения (по возможности в зависимости от конституции) т.е. пальцы обеих рук устанавливаем снизу под 6-е " плавающие рёбра по бокам и продвигаемся к ОСС с мантрой «Йога Дипам Намастутэй». У ОСС 4 пальца ( У, С, Б, И) обеих рук заводим под рёбра, а большие пальцы отводим вертикально вверх в сторону сосков и прорабатываем с мантрой:

Ом Парабрам Шиваайа Намах.

 

У головы 22 кости. И серединная кость у многих не по центру. От этого, например, ассиметрия лица. Выставить её можно следующим образом, работая систематически. Взять мячик для большого тенниса.

 Техника выполнения. ИП: лёжа. Рукой положить мячик с одноимённой стороны головы на область точки Фэн-чи (GB20): у основания черепа, по бокам позвоночника, в ямках под затылком. Другую руку положить на лоб. Выполнять покачивающие движения головой по мячу, опирая его о пол и придерживая его рукой (см. видео).

Разрастание висцерального жира. Нужно поработать, чтобы его не было. Кортизол даёт приказ запасать жир. 

Соматотропин ‒ это основной пептидный гормон, вырабатываемый передней долей гипофиза. Он отвечает за стимуляцию роста и развитие костей у детей, а у взрослых регулирует обмен белков, жиров и углеводов, поддерживает мышечную массу и плотность костей. 

 

Соматотропин ‒ это жиросжигатель, подкладывает дровишки в печь ‒ работать со своим Родом, уголь – работать со своими алмазами. Висцеральный жир ведёт к инсультам, инфаркту, диабету. Делать жгонку для печени. Похлопать по ней : «А – А – А». Задать вопрос: «Насколько жирна моя печень? Вышел на улицу, а навстречу тучный человек – это ответ твоего состояния. Почему накапливается жир – был голод в Роду или по перерождениям.

23-й лунный день, символ ‒ крокодил. Крокодил – это сегодня первозданные силы материнства и инициации.

Великая мать ‒ Вода является женским божеством, управляющим жизнью и смертью. Задача крокодила ‒ созидание, разрушение и созидание на более высоком уровне. Что хотим создать? Обрели знание ‒ идём дальше. Процесс познания не должен прерываться.

 

Крокодил плавает вдоль берега по той линии, что отделяет сушу от воды, жизнь от смерти. Крокодил – хранитель знаний, Великая Праматерь, в чреве которой покоится и ожидает появления на свет все знания Мира.

Рацион долголетия.

1. Куркума влияет на стволовые клетки и блокирует появление нежелательного жира. Употреблять с чёрным перцем и кокосовым маслом, Смешать и проглотить. Это убирает воспаление.

2. Масло чёрного тмина мощный активатор стволовых клеток. Они переходят из режима накопления в режим сжигания жира. Масло должно быть холодного отжима, хранить в тёмной стеклянной посуде.

3. Сырые проростки брокколи ‒ это активатор в нашем теле.

4. Купание в холодной воде. Это всплеск адреналина.

5. Экадаши – голод 24 часа. Заставляет стволовые клетки пробуждаться.

6. Самое мощное – сварить картофель в мундире. Положить на 12 час в холодильник. Съесть через сутки 1 шт. повторить в течение недели.

Практика передачи наработок.  Получилось – передай. Не передал – закопал. Когда ещё формулируешь свой опыт вслух для другого человека, ты структурируешь его для себя в голове (опыт), а разумное ощущение становится чётким пониманием.

Опыт из правого полушария переходит в левое. Из чувства ‒ в язык, и чем больше языков, тем больше мостиков. Когда рассказываешь кому-то, то создаётся обязательство продолжить практику,  ведь её знают помимо меня. И когда рассказываешь что-то хорошее, это хорошее с тобой  происходит. Ты переживаешь озарение и изменения в теле не заставят вас ждать. Они встроятся в вашу жизнь.

 

Интеграция – это не про больше, а про глубже. Больше – это вширь, глубже – это вниз. Между открытием и укоренением большая разница и её нужно поймать. Это как между влюблённостью и любовью. Влюблённость – яркая быстрая. Любовь – тихая и навсегда.

 

Знаем ‒ портал закрылся 21-го. Но тело осталось. Утро здесь, плюс желание и способность измениться. Перестать ждать правильного момента, просто начать. Это миг контакта с собой.

Я в контакте с собой и тело моё не враг, не инструмент – собеседник.

В мире законодательная часть:

1 слой – родовой. Что может ‒> что должно случиться ‒>а что происходит сейчас ‒> кто будет исполнять эти родовые программы ‒>какие последствия той родовой программы, которую я выполню (или не выполню) ‒> и почему такие последствия. 

 

Почему мне включили старение?

1) Потеряны границы в теле, т.е. клеточных мембран. Они хрупкие, они в дырочку.

2) Не можем поддерживать гомеостаз.

3) Не можем выразить ответ на стресс. Это по родовой 7-ке, чисто женской.

2. Исполнительная власть.

3. Судебная власть, наблюдатели.