Утром и вечером выполняем практику:
 

1.Открываем 10 ворот пупа с дыханием 6 - 6 - 8 - 2. Получаем двустороннюю восьмигранную пирамиду с двумя вершинами.

 

Тыква даёт гармонию первоэлементов. Даже в её хвостике много фтора. Когда делаем открытие ворот пупа поставить хвостик тыквы, имеющий форму пятигранника, одной стороной на зенит, другой ‒ на надир. Чтобы пролечить ЖКТ, когда при выполнении открытия ворот пупа и получаем двойную восьмигранную пирамиду, посадить на её верхнюю вершину стрекозу. Это хищное насекомое, у которого 95 % удачи на охоте (у совы – 25%). И тогда она почистит наш кишечник. Делать это периодически.

После Троицы идёт Духова неделя. У Земли именины – чистить.

 

Мозг должен получать задачу каждый день. Он включается через движение. Учиться, с закрытыми глазами, определять на ощупь фактуру, цвет, энергетику предметов. С закрытыми глазами чистить зубы, убирать постель и т.п.

 

Проверка: 1)стоя, руки в стороны, ноги вместе, закрыть глаза и коснуться кончиком указательного пальца правой руки кончика носа. Повторить другой рукой. Попал – N.

Пять наших пальцев рук представлены 25 тыс. нейронов.

Большой палец ‒ огонь, мозг, ЦНС;

Указательный – воздух, ЖКТ;

Средний - эфир, ССС;

Безымянный – Земля, МП и репродуктивные органы;

Мизинец – вода, сердце.

 

Нужно вернуть живое внимание голове, чтобы не наступать на одни и те же грабли, не ходить одним путём. Для этого выполнять ежедневно упражнения на координацию движения руками и пальцами. Например, одной рукой выполняем движение вверх-вниз, а другой одновременно рисуем круги. Затем поменяться. Есть много практик движения пальцами на координацию, которые создают новые нейронные связи. Нужно вырваться из круга на спираль. Когда расшевелим – разбудим «спящую царевну» и появятся нестандартные решения, вернётся память.

На стопе 200 тыс. рецепторов, больше, чем на ладони. Это т.н. механорецепторы (МР). Каждый из них настроен на свой процесс: на давление, на вибрацию, на структуру, на растяжение. Стопа настроена на чтение земли. Эта сенсорная плотность. Каждый слой, его МР настроен на вибрацию, на растяжение. 

Стопа создана, чтобы читать Землю.

Источник устойчивости не внутреннее ухо, а стопа. Но ничего вреднее современной обуви не придумано. Произошла деградация карты интерпретации поверхности дороги из-за отсутствия сигнала. 

 

Механорецепторы, подающие сигналы, называются тельца Мейснера. Этот поверхностный слой отвечает за текстурный отклик и за разговор с Землей. 

Дыхательное Чи обеспечивает движение воздуха, регулирует температуру тела, движение конечностей, накапливается в груди, выходит через горло. Неправильное её действие вызывает застой крови.

 

Питательное Чи возникает из приобретенной субстанции и поддерживается за счёт воздуха и пищи. Циркулирует в кровеносных сосудах вместе с кровью, питает внутренние органы и их энергию.

 

Защитное Чи находится на поверхности, согревает органы Инь и Ян, циркулирует в коже и мышцах и создаёт защитные силы организма. Образуется внутри почек от рождения. Её правильное функционирование зависит от питающей субстанции, обитающей в среднем обогревателе.

Блуждающий нерв руководит симпатической и парасимпатической системами. Блуждающий нерв – командир нервной системы (НС). Мозг даёт сигнал ‒ «бей или беги» и начинается сознательное активное движение. Блуждающий нерв ‒ это кнопка восстановления спокойствия в теле, отдых, расслабление. 

 

В голове есть клиновидная кость, которая активизирует блуждающий нерв. Когда он активирован, мы ощущаем спокойствие. В этом состоянии организм регенерирует ткани, переваривает пищу, восстанавливает клеточные повреждения