Ритмы мозга
- Обновлено 31.05.2021 08:53
Дельта ритм. Треугольник: вершина где 3-й глаз, основание - точки под скулами (точки меридиана желудка) . Дельта ритм - это сон. Состояние между сном и бодрствованием - это тета ритм. На лице проецируется - вокруг лица и волна на уровне глаз.
Этот тета ритм интересен когда переход в определенное состояние. Можно считывать и внутреннее состояние исследовать внешнее пространчтво.
Энштейн брал в руки камень и садился в медитацию, включив этот ритм. Для чего камень: если переходил в дельта ритм (засыпал), то камень падал и он просыпался. Он таким образом черпал идеи для своих научных работ.
Информации много, а времени мало. Что происходит: приспособления (смартфоны, компьютеры) делают за нас очень много работы. А мы тупеем.
Если пользуемся навигатором, то теряем навыки ориентации.
Сейчас происходит цифровое разрушение. И нужен мозговой тренинг. Обязательно делать движение рукой на бедре: ребро ладони - ладонь - кулак.
Всякий раз, как отрываемся о компьютера, делать это.
Многие стремятся заниматься делами и во сне. Но для этого надо своего двойника заряжать своего двойника энергией, прокачивать его.
Сказать ему: "Я буду спать, а ты реши мои вопросы...., наведи мосты в таком-то деле ...., узнай информацию....".
Но многие сейчас пытаются как Юлий Цезарь - делать много дел одновременно. Эта многоздачность увеличивает вероятность ошибок. Поэтому есть такие рекомендации: в первый час утра не включать смартфон, не пользоваться гаджетами. Это разрушает мозг. Происходит разбрасывание во все стороны. Потом в течении дня тяжело сосредоточится.
Тета ритм - отвечает за творчество. Тета волны отвечают за креативность.Когда мозг переключается на тета волны, приходят идеи, мысли, которые делают нас особенными. Такое состояние мы получаем, когда моемся в душе. Почему и хочется стоять как можно дольше под теплыми струями.
Зная как включить тета ритм, мы можем своим указательным пальцем это сделать - нарисовать на лице.
Альфа волны находятся между тета и бета волнами. Они дают расслабленное внимание. Это состояние, когда мы мысленно сосредотачиваемся и работаем над собой. Это состояние высокой производительности мозга. Альфа волны - это волны сосредоточения. Если хотим контролировать ситуацию, выйти победителем, не отвлекаться, не рассеивать энергию, когда нужно срочно решение - включи альфа ритм.
Но прежде: с утра подготовь свои руки. Проработай каждый палец, каждый сустав на своих пальцах. Удели время своим рукам и подними, задействуй огромный пласт в своем мозгу.
Если мы грамотно начнем пользоваться энергией утра и заряжать ею свой мозг, то потом в нужный момент среди дня сможем переключаться с волны на волну. Тогда мы будем как пчелы творить сладость жизни и наслаждаться ею.
#ритмы #мозг #альфа #бета #тета #дельта #энергия
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
29/07/2024, 12:16
24.07.24 закончился планетарный год, закончилось время действия Кали юги, Шивы, как разрушителя. 25.07 открылись врата Льва, которые закроются 12.08....
29/01/2021, 08:04
Когда мы утихомириваем свой ум, тогда в нашем мозгу не табун мыслей, мы не совершаем ненужных дел. Энергия дня трансформируется в потенциальную...
17/12/2017, 22:46
Имбирь - придаст Вам способность противостоять трудностям. Он активизирует умственную деятельность, улучшает память. Имбирь дает возможность...
30/11/2023, 13:03
Предлагаем каждому желающему рассчитать свой личный год по сезонам и периодам межсезонья.
В расчете сезонов личного года (по дате...
04/04/2025, 12:44
Сегодня 4.04.2025 очень значимый портал. Всё делать не торопясь, по порядку. Сатурна может поменять наше пребывание в Кроносе на Кайрос. Чтобы мы...