-
Обновлено 10.12.2025 00:12
Мудра исцеления Абхайа Хридайа - мощный проводник энергии.
"Печать разума". Способна: восстановить жизненную силу, уменьшать "рванные" места, собирать рассеянную энергию.
Питает сердце и лёгкие, улучшает пищеварение, придаёт чувство жизненной силы и спокойствия, уменьшает кошмары, восстанавливает базовое здравомыслие, даёт функционирование всех 144 органов (все 144 органа будут получать энергию от этой мудры).
Техника выполнения: ладони обеих рук (правая рука сверху) поднести к области груди таким образом , что ладонь правой руки повернута к области груди, а ладонь левой руки - наружу , внешние (тыльные) стороны кистей обеих рук соприкасаются. Переплести между собой ("крючками") указательные, средние пальцы и мизинцы обеих рук, соединить между собой (в кольца) большие и безымянные пальцы.
Держать мудру в области груди, руки расслаблены.
Когда начинаем выполнять эту мудру удобно ладонь правой руки развернуть к себе (области груди), чтобы сложить пальцы по описанию, а затем разворачиваем сложенные кисти обеих рук таким образом, как показано на фото.