Исходное положение: лежа на спине, под шею положить небольшой валик, ноги «козликом» (согнуты в коленях), руки вдоль туловища, Ж – женщины, М - мужчины.
 

1. Расслабить тело, успокоить ум, быть в состоянии «здесь и сейчас».
 

2. Выполнить дыхание верхней частью живота - 25 раз (воздух на вдохе не тянуть носом, а позволить ему наполнить тело, включая в работу мышцы живота и груди).

С древнего санскрита "чакра" переводится как "колесо". За нашу с вами жизнь отвечают семь основных чакр. Они располагаются вдоль позвоночного столба. У каждой из чакр свои функции. Одни отвечают за физическое здоровье. Другие - за умственное развитие. Третьи - за душевное состояние человека. 

Предлагаем сделать простой тест, который поможет вам определить какие чакры работают в вашем эфирном теле гармонично, а какие заблокированы. 

Аист. Священная птица. В дом приносит добро, счастье и детей. Увидеть первого летящего аиста – это богатырское здоровье, удачное замужество, если ключи в кармане – к богатству. За аистом всегда бегут во след, чтобы ноги не болели, кувыркаются, чтобы голова не болела, прислоняются к забору, чтобы спина не болела. Аисты прилетели – пора сеять яровые. На окно ставили тарелку с сыром, чтобы дети рождались.

 

Воробей (врабий).Ключ: пробуждение и торжество, истинное благородство. Он будит чувство собственного достоинства и помогает одолеть неприятности. Выживает в любых условиях. Время силы – круглый год.

Если воробей прыгает впереди и не боится, то задай вопрос: «Не позволяю ли я унижать себя? Не хожу ли перед кем-то на полусогнутых». 

От нашей речи зависит и здоровье и материальное благополучие. И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть материально. Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех бизнес-школах. Даже в криминальном мире, чтобы подняться в бандитской иерархии, нужно уметь контролировать язык. Многие  пословицы  говорят  о  том же. «Слово  не  воробей —  вылетит — не  поймаешь»   Известно высказывание Будды о том, что словом можно убить человека. 

Самыми денежными планетами Зодиака являются управители Тельца и Скорпиона, 2-го и 7-го домов – Венера и Плутон. Положение и аспекты этих планет дают надежную информацию об источниках дохода и вида деятельности, которая может стать таким источником.

Венера – управитель Тельца – знака владения, медленного, устойчивого роста и накопления. 

Качество зрения напрямую зависит от нашего мышления и реакции на происходящее вокруг. Понижение остроты зрения является формой самозащиты. В таком случае нужно самому себе ответить на вопросы: кого боимся, на что закрываем глаза, кого мы боимся потерять. 

Важно отслеживать содержание своей речи. Негативно на остроту зрения влияют фразы: «глаза разбежались»; «глаза на лоб полезли»; «дурной глаз»; «я на эти вещи закрываю глаза» и т.п.

Если мы не замечаем процессов, происходящих в теле (наступающее старение), связанных с обстоятельствами жизни, другими людьми, тогда плохо видим вблизи.