Блуждающий нерв 3
- Обновлено 10.03.2026 17:31
Блуждающий нерв ‒ это 10-я пара черепных нервов, самая длинная и разветвленная. Он начинается в продолговатом мозге, части мозга, соединяющейся со спинным мозгом, и разветвляется на множество ветвей, которые простираются вниз через шею к жизненно важным органам брюшной полости.(См. рис.)
Он обеспечивает парасимпатическую регуляцию, снижая частоту сердцебиения, контролируя пищеварение, дыхание и реакцию на стресс (состояние покоя).
Блуждающий нерв – командир нервной системы (НС), режима отдыха, переваривания и восстановления. В голове есть клиновидная кость, которая активизирует блуждающий нерв. Когда он активирован, мы ощущаем спокойствие. В этом состоянии организм регенерирует ткани, переваривает пищу, восстанавливает клеточные повреждения.
Упражнение, влияющее на блуждающий нерв: ладонь правой руки положить на область левой ключицы, левой ладонью обхватить нижнюю челюсть, большой палец под подбородком, остальные пальцы направлены к правому уху. В этом положении выполнять головой движения, рисуя перед собой безконечность.
Чтобы Душа не уставала жить нужно разбудить печень, чтобы желчные протоки были свободны, чтобы был нормальный ход желчи . Печень – созвездие Рак, стихия гнев. Гнев трансформируется в волю. И это работа с 3-хгранной пирамидой. 1-я точка меридиана печени на большом пальце ноги.
Упражнение 1. ИП: стоя. Ладони положить на точки дыхания и кроветворения на груди и выполнять движения локтями вверх-назад, вниз (см. видео) 30 раз, чтобы печень принимала истинные знания и показала свою истину.
Упражнение 2. ИП: стоя. Ладони положить на затылок и выполнять движения локтями вперёд-назад одновременно синхронно отклоняя голову вперёд-назад 30 раз (см. видео).
3.Выполняем диафрагмальное дыхание: 8 - 4 - 12 - 2 , выдох через рот, 3 раза.
4.Повторяем движения 1 и 2 по 20 раз. Итого будет по 50.
5. Жгонка для печени:
Лука – Хо – Инь – Му – Йос – Хэл – Йэ – Айа – Вэй – Ши – Яти – Ру – Броу – Первогеном
Чтобы печень была в порядке нужно добиться мягкости почек, чтобы не было кальцинирования. Нефрон гонит в сутки от 80 до 120 л воды через себя. Провести чистку лавровым листом.
5 листов залить 300 мл воды, прокитятить 3-5 мин, настоять в термосе 3 часа. Пить по 1 ст. ложке 2-3 раза в день в течение 3-4 дней до полного использования. Сделать перерыв и можно повторить при необходимости.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
09/12/2014, 15:49
Вся наша жизнь – череда кризисов. Известно, что Солнечная Система (СС) и Вселенная подчинены определенным циклам. Жизнь на земле подстроена под ритм...
06/10/2015, 22:41
Славянские женщины – Берегини обладали великой силой, которая передавалась по Роду в его генетической памяти. Они могли управлять стихиями,...
15/09/2022, 19:22
1. ИП: сидя на полу, локти поставить на колени, на основания ладоней опереть лоб и медленно скользить ладонями по лбу от бровей к волосистой части...
21/04/2024, 15:00
Сегодня начинается и завтра 22.04 продолжится 14-й день Луны - Труба. День благоприятен для начала новых дел, которые будут иметь большие шансы на...
04/03/2013, 14:40
Ежедневно стоять 7 минут на земле босиком. В любую погоду. Телу нужно давать землю, чтобы она как можно дольше не позвала.
В изголовье надо положить...