Комплекс освобождения от паразитов

15.12 Полнолуние. Полнолуние в теле - слон на голове. Но у многих это боевой слон, а вверху погонщик и это не вы. И этого погонщика будет поднимать слон, и он снимет молодые родовые клетки – ваши способности. А ваш негатив он сохранит.
 
Комплекс освобождения от паразитов разных мастей, выполняется на растущей Луне. Рекомендуется выполнять 4 оставшихся до Полнолуния дня.
 
1)И.П.: Лёжа, на спине, руки скрестить на груди, правая сверху у женщин, левая – у мужчин, ноги прямые.
Подтягиваем правую ногу вверх к телу, согнув в колене, подошва скользит по полу. Затем сбрасываем ногу, скользя подошвой по полу, выпрямляем её и расслабляем. Повторяем много раз. 
Далее повторить для левой ноги, руки остаются без изменений.
 
2) И.П.: Лёжа на спине, руки скрестить на груди, правая сверху у женщин, левая – у мужчин.
Подтягиваем вверх к телу обе ноги одновременно, согнув в коленях, подошвы скользят по полу. Затем сбрасываем ноги вниз, скользя подошвой по полу, выпрямляем их и расслабляем. Повторяем много раз. 
 
3) И.П.: Лёжа на спине, руки скрестить на груди, правая сверху у женщин, левая – у мужчин.
Одну ногу сгибаем в колене и ставим на колено пятку другой ноги. Затем быстро меняем положение ног. Повторить много раз.
 
4) И.П.: Лёжа на спине. Ноги согнуты в коленях и широко расставлены.
Укладываем согнутые ноги вправо, затем влево, стараясь коснуться коленом одной ноги свода подошвы другой ноги. Повторить много раз. Можно продвигаться вперёд, выполняя это движение.
 
5)Упражнение «мешок».
И.П.: Лёжа, руки лежат вытянутые за головой.
Не отрывая рук от пола, переворачиваемся со спины на живот, затем снова на спину и так несколько раз.
 
6)Упражнение «кошечка».
И.П.: Встать на четвереньки, опираясь на руки и колени. 
Прогибаемся в спине, слегка запрокинув голову назад, как бы стараясь через голову увидеть «хвостик».
 
7) И.П.: Встать на четвереньки.
Вытягиваемся руками вперёд по полу, положив грудь на пол и потягиваемся, как кошка.
 
8) Упражнение «мешок».
 
9) Проползти по-пластунски.
 
10) Упражнение «мешок».
 
Т.Э. Разгрузка позвоночника, это похоронная команда для негативных качеств и их источников. Уходят наездники со слонов.
 
Только после этого будем иметь право на подключение к планетам наук: Урания, Церера, Сатурна, Меркурий. Марс помогает Урании последовательно продвинуть идею и разработать. Раньше было 4 основных научных знака: Дева, Скорпион, Водолей, Козерог.

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

26/11/2024, 10:54
  23 ноября 2024 года, в субботу состоялась 2-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.  Погода встретила...
26/11/2024, 10:52
  26 октября 2024 года, в субботу состоялась 1-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.  Погода...
26/11/2024, 10:51
В издательстве ОО ХГФ "Истоки" вышла новая книга.   Казка "Рукавичка" призначена батькам та дітям 1-7 років....

Случайные материалы

19/04/2021, 22:18
Отец с сыном шли через горы. Мальчик споткнулся о камень, упал, больно ударился и закричал: – А-а-а-й!!! И тут же услышал откуда-то из-за горы...
07/07/2021, 08:43
Сегодня 07.07 - день необычайной Силы. Сегодня принимать важные решения. Семерка притягивает в жизнь наибольший расцвет Природы. В этот день...
13/03/2012, 09:49
Когда ребенок желанный, когда его появлению не противятся ни родные, ни близкие, его появления на свет ждут, тогда зародыш изначально находится в...
20/12/2014, 00:18
1. Аристотель и Бекон отмечали, что горячая вода замерзает быстрее холодной.   2. Загадочным выглядит и способность воды довольно долго сохранять...
22/08/2021, 11:09
Сегодня в 15:02 четвёртое за летний сезон голубое магическое полнолуние. Не пропустить его. Навести в доме порядок, принять душ, надеть чистую...