Комплекс «Молот и наковальня»

В течение недели, начиная с сегодняшнего дня Троицы, делаем следующий комплекс и анализируем, что это нам даст.
 
1. Приветствуем Свет Йоги: Иога Дипам Намас Тутей. 
 
2. Открыть 1 ворота пупа на левую почку – выполняем Триконасану №1, на воротах пишем белым лучом: «Истинная речь», прорабатываем стихию Алчность.
 
3. Открыть 3 ворота пупа на правую почку – выполняем Триконасану №3. На воротах пишем белым лучом: «Истинный труд» и «Царство Небесное силой берётся и употребляющие усилия восхищают его». 
Усилие, которое я хочу в данный момент применить для …(ваш выбор цели, намерения). Прорабатываем стихию Страх.
 
4. Бхуджангасана - 3 разновидности – низкая, высокая и сарпасана.
 
5. Матсиасана
 
6. Випарита Карани – низкая и высокая.
 
7. Матсиасана.
 
8. Сказать : «Молот и наковальня появитесь в почках. На вдохе 24% О2, на выдохе 6,5% СО2. Всё остальное я доверяю вам».

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с. СОДЕРЖАНИЕ 1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Справочник Путешественника. Учебное пособие.
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие. Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...

Случайные материалы

11/12/2020, 13:47
Знания эти требуют от человека других качеств. Старыми методами новые качества не наработать. Новые методики нужны и участие в новых процессах тоже...
20/02/2013, 00:38
Мысль является связующим звеном между астральным и ментальными телами. Поэтому важно научиться контролировать мысли. Именно тогда мы будем производить в...
03/08/2019, 19:17
4 августа с 16 час 29 мин (по Киеву) до 18 час 30 мин 6 августа  Луна в знаке Весов. – стремимся к равновесию. Всякое хамство, ...
01/05/2020, 23:16
Сосредоточимся на том, что мы едим, чем питаемся, делаем это осознанно и со временем обнаружим, что процесс переваривания и усвоения пищи улучшается,...
20/08/2023, 16:19
Моя жизнь - это возможность.   Моя жизнь - это возможность.  Как открыть её?   "Я не осуждаю и не...