О теле нужно заботиться, относиться к нему с уважением, как музыкант к инструменту. Применять к нему принцип ненасилия, ведь оно не просто средство, с помощь которого мы что-то делаем, оно ценно само по себе.
Любой инструмент в руках, даже ручка, которой пишешь и ощущаешь, что дышим мы с ней в унисон, это принцип работы, которая остаётся с тобой, мысль, движение соотносится с дыханием. Процесс осознанности включается в момент, когда мы пишем, особенно, когда что-то делаем левой рукой.
"Я, тот, который занимается регенерацией мышечной ткани. "
Год металлического Быка и год Сатурны по звезде магов. Так совпало. Стараемся этот год прожить интересно и качественно.
В теле стихия Металл - это лёгкие (инь) и толстый кишечник (ян). Это осень, сухость, увядание, белый цвет, острый вкус и стихия Тоска. Не забывать ее делать периодически. Не обязательно каждый день.
Мышцы тазового дна. Укрепим их и отодвинем старость.
Комплекс упражнений
1. Бабочка
2. Боковые прыжки как обезьяна. Руки расслаблены.
3 Сесть и слегка откинуться. Опереться на локти. Приподнимать и опускать ноги, одновременно покачиваясь из стороны в сторону.
4. Пашимотан асана даёт сосредоточение, помогает сосредоточиться на любом деле. 4 + 4 отверстий в тазобедренных костях. Через них заходит в тело божественная энергия.
Чтобы не было у женщин проблемы с грудью (органы отправляют клетки паразиты в грудь) - поставить себя к стенке или у стола и начать отжиматься 55 раз. Отжим от стены, пола - главное лекарство от рака груди.
Укрепление мышц пресса - Крийя.
Запор - первый сигнал, что органы начали опускаться. Срочно делать Крийю по 400 раз в день.
Ноябрь – врата зимы, сумерки года. Нужно много думать и наблюдать. Эти дни отрезают от биополей человека, взрывы недомоганий. В ноябре огонь –Жируха...
Сегодня 2 й день затменного коридора, Эго, стихия Жадность. Жадность у человека влияет на работу Манипуры(пупа). Функциональным качеством за которое...
Субатомные частицы ведут себя так, как мы на всё смотрим. Сознательное влияние на мир многократно. Момент, когда любые замыслы воплощаются. Но нужно...