Рекомендуется для всех возрастных категорий, в том числе и для детей. Выполняется ежедневно, в случаях сильной эмоциональной нагрузки - можно делать каждые два часа (по меридианам). Длительность выполнения каждого упражнения – 1 минута. Темп произвольный.

Техника выполнения упражнений:
 

1. «Ключ» - разведение рук. И.П. Стоя, ноги на ширине плеч, стопы параллельны, руки, выпрямленные в локтях, поднимаем перед собой на уровне плеч параллельно полу, кисти опущены вниз. 

Таблица миров    

Ом ма́ни па́дме хум — одна из самых известных мантр в буддизме Махаяны, особенно характерная для тибетского буддизма, шестислоговая мантра бодхисаттвы сострадания Авалокитешвары. Мантра, в особенности, ассоциируется с Шада́кшари (Господином Шести слогов) — воплощением Авалокитешвары и имеет глубокий сакральный смысл.

Эта мантра наделена множеством значений. Все они сводятся к объяснению смысла совокупности сакральных звуков, составляющих её слогов. 

ЦЕЛЕБНЫЕ ТРАВЫ
 

1. Сок крапивы лечит обескровленных людей, восстанавливает гемоглобин. Крапивная кашица заживляет раны (их нужно обкладывать крапивой).

2. Конский щавель (корень) лечит любые кишечные нарушения.

3. Лебеда богата белками, заменяет мясо. Ее хорошо добавлять в супы.

Брошюра от «Научи хорошему»

 

Это уникальная брошюра от проекта Научи хорошему не только является путеводителем по миру современных мультфильмов, но и позволяет самостоятельно научиться отличать хорошие мультфильмы от плохих и понять механизм воздействия мультфильмов на детей…

ПОДРОБНЕЕ

Семь плеядеанских сестер включили систему ускоренного пробуждения, которая проводит к просветлению. Они разместили по всей планете временные капсулы, 24 из них соединены в 12 пар. Это временные двери, которые открываются в нужное время и высвобождают Мудрость. Сроки раскрытия ворот определяются состоянием Веры и Духовным развитием человека. Важно не упустить момент, привести в порядок свои тела, чтобы выдержать новые излучения, которые расширяют возможности ДНК. Человечеству предстоит выровнять прецессию равноденствий.