Причины газификации желудочно-кишечного тракта
- Обновлено 12.05.2021 09:57
1. Сладкие газированные напитки вызывают забраживание в кишечнике. Вздутие вызывает недопереваривание пищи и патологии.
2. Большое количество еды, переедание. Еды больше, чем соков для переваривания. Желудок растягивается, а пища без обработки попадает в кишечник. Бактерии, вместе с необработанной пищей в кишечнике вызывают вздутие. Выход: выходить из-за стола немножечко голодным.
Идеальный вариант: в организме будет достаточно ферментов, чтобы переварить съеденное.
Признак переедания: усталость после еды, вялость, зевание, желание поспать — признак перебора в еде.
3. Употребление большого количества углеводов. Частая проблема у вегетарианцев — вздутие живота, колики, которые отдают в спину, проблемы с мочеиспусканием.
Фрукты вызывают процессы брожения. Знать норму.
4. Слабость работы клапанов желудка. Признак: отрыжка, если слабый кардиальный клапан. Если слабость в нижнем клапане — привратнике, — необработанная пища перетекает в кишечник, что и вызывает вздутие, боли,колики.
5. Стрессовые состояния: не заедать стресс. Прогуляться, подвигаться. Убрать стресс движением. Почувствовать голод — тогда есть, а лучше — попить воду, чистую воду.
Качая пресс вздутый живот не уберёшь. Это ошибка. Могут возникнуть ещё худшие проблемы. Ошибка — после еды — бег, плавание. Мы непереваренную пищу проталкиваем своим движением в кишечник.
И глушить вздутие лекарствами — тоже ошибка. Кишечник становится ленивым.
Выход: грамотный массаж. Открытие ворот пупа.
И колесо Дхармы у тебя на животике.
#газификация #жкт #еда #пища #здоровье
#газификация #жкт #еда #пища #здоровье
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
12/07/2021, 20:37
Через слова мы связаны с устройством мира, слова — ключи к общим законам природы. Надо только вспомнить про язык, услышать гармонию сфер,...
03/11/2022, 14:15
День рождения Братича и каждого из 12 богов месяцев - 5 числа текущего месяца.
Радегаст - период чествования...
01/09/2021, 09:51
4-е измерение — это измерение перехода, человек начинает ощущать себя не только телом, но и душой. Материя рассеивается как утренний туман....
03/08/2020, 18:34
Корень силы — в ступнях, развитие — в ногах, сосредоточение — в пояснице, проявление — в кончиках пальцев рук.
Нас так хорошо приспособил демон Кратий,...
14/03/2021, 12:48
Сегодня, 14 марта, движущая сила — страх. Обязательно сделать:
ШИ - ПИ, ПИ - ШИ
ЧИ - ЛИ, ЛИ -...