Причины газификации желудочно-кишечного тракта
- Обновлено 12.05.2021 09:57
1. Сладкие газированные напитки вызывают забраживание в кишечнике. Вздутие вызывает недопереваривание пищи и патологии.
2. Большое количество еды, переедание. Еды больше, чем соков для переваривания. Желудок растягивается, а пища без обработки попадает в кишечник. Бактерии, вместе с необработанной пищей в кишечнике вызывают вздутие. Выход: выходить из-за стола немножечко голодным.
Идеальный вариант: в организме будет достаточно ферментов, чтобы переварить съеденное.
Признак переедания: усталость после еды, вялость, зевание, желание поспать — признак перебора в еде.
3. Употребление большого количества углеводов. Частая проблема у вегетарианцев — вздутие живота, колики, которые отдают в спину, проблемы с мочеиспусканием.
Фрукты вызывают процессы брожения. Знать норму.
4. Слабость работы клапанов желудка. Признак: отрыжка, если слабый кардиальный клапан. Если слабость в нижнем клапане — привратнике, — необработанная пища перетекает в кишечник, что и вызывает вздутие, боли,колики.
5. Стрессовые состояния: не заедать стресс. Прогуляться, подвигаться. Убрать стресс движением. Почувствовать голод — тогда есть, а лучше — попить воду, чистую воду.
Качая пресс вздутый живот не уберёшь. Это ошибка. Могут возникнуть ещё худшие проблемы. Ошибка — после еды — бег, плавание. Мы непереваренную пищу проталкиваем своим движением в кишечник.
И глушить вздутие лекарствами — тоже ошибка. Кишечник становится ленивым.
Выход: грамотный массаж. Открытие ворот пупа.
И колесо Дхармы у тебя на животике.
#газификация #жкт #еда #пища #здоровье
#газификация #жкт #еда #пища #здоровье
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
05/07/2024, 19:44
НОВОЛУНИЕ произойдёт в 01:57
6 июля 2024.
1 лунный день будет продолжаться всего 2.5 часа
01:57 -...
13/04/2022, 22:28
7 ступеней лестницы.
Стихии:
1. "Страх" №7, мантра ШИ, энергия действия, 8-Смелость.
2....
22/05/2020, 17:21
Сегодня 22 мая - 30 лунный день "Золотой лебедь" прекрасен для подведения итогов, прощения, любви и...
04/10/2022, 19:17
У огня 49 имён, они на санскрите. Огонь мысли - холодный, он совпадает с огнём Солнца. Сварог - отец Солнца. Сварожичи - дети Солнца, внуки...
28/02/2026, 18:37
Сегодня парад 6 планет и у нас есть уникальная возможность пообщаться с ними. Но сначала сделать вращение круга Сансары на сакральной косточке с...