Причины газификации желудочно-кишечного тракта
- Обновлено 12.05.2021 09:57
1. Сладкие газированные напитки вызывают забраживание в кишечнике. Вздутие вызывает недопереваривание пищи и патологии.
2. Большое количество еды, переедание. Еды больше, чем соков для переваривания. Желудок растягивается, а пища без обработки попадает в кишечник. Бактерии, вместе с необработанной пищей в кишечнике вызывают вздутие. Выход: выходить из-за стола немножечко голодным.
Идеальный вариант: в организме будет достаточно ферментов, чтобы переварить съеденное.
Признак переедания: усталость после еды, вялость, зевание, желание поспать — признак перебора в еде.
3. Употребление большого количества углеводов. Частая проблема у вегетарианцев — вздутие живота, колики, которые отдают в спину, проблемы с мочеиспусканием.
Фрукты вызывают процессы брожения. Знать норму.
4. Слабость работы клапанов желудка. Признак: отрыжка, если слабый кардиальный клапан. Если слабость в нижнем клапане — привратнике, — необработанная пища перетекает в кишечник, что и вызывает вздутие, боли,колики.
5. Стрессовые состояния: не заедать стресс. Прогуляться, подвигаться. Убрать стресс движением. Почувствовать голод — тогда есть, а лучше — попить воду, чистую воду.
Качая пресс вздутый живот не уберёшь. Это ошибка. Могут возникнуть ещё худшие проблемы. Ошибка — после еды — бег, плавание. Мы непереваренную пищу проталкиваем своим движением в кишечник.
И глушить вздутие лекарствами — тоже ошибка. Кишечник становится ленивым.
Выход: грамотный массаж. Открытие ворот пупа.
И колесо Дхармы у тебя на животике.
#газификация #жкт #еда #пища #здоровье
#газификация #жкт #еда #пища #здоровье
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
24/07/2024, 13:12
Внимание: новая методика ОО ХГФ Истоки
Сегодня вышла в Свет Новая Волшебная Методика ОО ХГФ Истоки
Восстановление организма...
06/06/2024, 16:03
Внимание: новая методика ОО ХГФ Истоки
Сегодня вышла в Свет Новая Волшебная Методика ОО ХГФ Истоки
Восстановление организма...
31/05/2024, 11:22
В издательстве "Истоки" вышла новая методика "Подготовка к коридору затмений".
В ней вы ознакомитесь с...
Случайные материалы
16/05/2023, 12:39
И мужчины и женщины - за любовью…
А вот какая она получилась – наш опыт.
Обрести счастье в любви…
Чтобы...
25/11/2013, 12:47
Это мощнейшая техника, которая позволяет при регулярном и правильном выполнении масштабно поправить здоровье в любом возрасте. Девять вам лет или...
04/10/2022, 19:09
Возрасты печени
1.Младенчество, грудное вскармливание.
2.Возраст созревания, когда развиваются матка и яички.
3. Возраст среднего...
18/04/2024, 23:59
Жадность приводит человечество к перееданию, плохому пищеварению, накоплению шлаков, токсинов, вызывает головные боли. Боль – симптом о каком -...
06/12/2020, 15:46
То, что записано в подсознании, формирует нашу реальность:
- сколько зарабатываем
- какие взаимоотношения прописаны в подсознании,...