Комплексы: Пентаграмма и Звезда (Дополнения)

ИП.: Становимся в позу золотого сечения и выполняем комплекс пентаграммы (описание см. ранее). Я - область межбровья, птица Орёл.

В нашем теле пентаграмма имеет другую форму (перевёрнутую). Я - птица Рарог, сизый сокол.

После комплекса "Пентаграмма', выполняем комплекс "Звезда".

ИП.: тоже, концентрируем внимание на стопе ЛН, от неё проводим луч вверх к области межбровья;

от области межбровья - к стопе ПН;

от стопы ПН - к ладони ЛР;

от ладони ЛР - к ладони ПР;

от ладони ПР к стопе ЛН.

После комплекса "Звезда" хорошо выполнить позу Звезды (поза "гирлянды" в йоге).

Присесть на корточки, пятки от пола не отрывать , стопы параллельны, ладони в намасте, локтями упираемся во внутренние поверхности ног.

Проработать каждый символ, каждую стихию и в Пентаграмме и в Звезде.

От Осередка Истокам

30/12/2024, 15:17

Дорогие и любимые Учитель и весь коллектив «Истоки» Сердечно поздравляем вас с новым 2025-м годом от имени...

26/11/2024, 10:54

23 ноября 2024 года, в субботу состоялась 2-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы. Погода встретила...

26/11/2024, 10:52

26 октября 2024 года, в субботу состоялась 1-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы. Погода...

12/01/2023, 21:41

Утром, проснувшись и вечером перед сном полезно выполнить «*волховское потягивание»*. Оно помогает поставить органы на место,...

22/09/2015, 14:24

1. «Чистота рук» — не брать лишнего. Не брать и чужого, ведь если деньги предназначались не вам, а вы добыли их обманом или...

24/03/2024, 14:37

Сегодня 24 марта 2024 - стихия ПРИСПОСОБЛЯЕМОСТЬ № 43. Мантра ИБИ, Энергия восстановления целостности,...

13/10/2024, 22:23

Плутона делает точку невозврата. Благодарность ей, времени, пространству за то, что жив. Плутона помогает уйти в безсмертие. Сатурна выносит...

06/12/2015, 01:05

Белка. Ключ: активность и готовность. Время силы – круглый год. Общительная, недолюбливает чужаков,...