-
Обновлено 12.08.2023 18:42
На правой руке Джнани мудра( даёт покой)
указательный палец - Юпитер соединить с
большим пальцем - Марс.
Средний палец - Раху поставить в центр ладони (точку МС 8 - Лао Гун - дворец труда - то, чем в будущем хотим заниматься начать прямо сейчас).
Безымянный палец Луна,
мизинец - Меркурий - эти два пальца свободны и выпрямлены.
Марс ( большой палец) + Юпитер ( указательный палец) и Юпитер становится учителем нашего воина ипривратника, воин растёт, мужает.
Левая рука - йони мудра:
большой палец - Венера,
указательный палец - Раху,
средний палец - Сатурна,
безымянный палец - Солнце ,
мизинец - символ круг, в середине крест, повернутый на 45 градусов.
Домашнее задание:
1. Взять мудры - джнани мудра - правая рука, йони мудра - левая рука, постоять столпником с закрытыми глазами (попеременно то на правой, то на левой ноге, другую приподнять от земли), в течение 10 минут, сохраняя равновесие в теле.
2. Удобно сесть, прикрыть глаза с мудрами Джнани и Йони и задать вопрос: "Создатель, каково тебе в моём теле?"