Гнев. Устраняем причины и последствия
- Обновлено 26.11.2020 11:01
Рисуем своё лицо, и между бровями. 2 вертикальные морщинки — это признак накопления слизи и жиров в печени, а также увеличения и уплотнения её. Чем глубже и длиннее, тем хуже состояние печени. Это признак гнева. Слово «гнев» в китайском языке имеет 2 иероглифа. Один из них переводится как «печёночные боли».
Эти морщины указывают не только на физические проблемы с печенью и желчным пузырём, но и на вспыльчивость и возбудимость. Если с морщинами сочетаются белые или жёлтые пятна в этой области лба, это свидетельствует о развитии кисты или опухоли в печени, или о формировании камней в жёлчном пузыре.
Трансформация гнева, как основа оздоровления, первопричина гнева — внутренняя закрепощённость, нет гармонии в мыслях и чувствах. Проявление этой дисгармонии — страхи, тревоги, депрессия. Результат — вспышки гнева. Гнев — это такое состояние ума, когда человек лишается самообладания. «События разворачиваются не в мою пользу», приходит страх.
Мантра "ШИ"
мудра — разрушающая стихию. (Соединить большой, средний и безымянный пальцы вместе, указательный поместить в середине второй фаланги большого пальца сбоку, при этом его первая и вторая фаланги прямые, прямой мизинец размещаем на конце линии жизни.)
Высвобождается энергия действия. Чувствуем опасность, верно оцениваем силы, с которыми столкнулись. Развиваем способность, осмотрительность и предусмотрительность. Укрепляется инстинкт самосохранения, вырабатывается уважение к жизни. Укрепляется и появляется защита жизни. Но может быть и агрессия, а это гнев.
Мантра "ХО".
Энергия обороны, которую надо сохранить (соединить большой, средний и безымянный пальцы вместе, указательный согнуть и поставить в линию ума, мизинец согнуть и поставить в линию сердца). И сделать движение вместе с Перуном.
Перун — Гнев — Уравновешенность — Энергия Обороны.
Перун — Имя — Хо — Имя.
И происходит избавление от того, что тебе мешает. Немедленное разрушение того, что тебе мешает. Очень важно не поддаваться эмоциям гнева. Не подавлять их и не выплёскивать.
Негативные, они сказываются на здоровье. Появляются сердечно-сосудистые заболевания и язва желудка. Выплеск гнева — тоже не освобождение. Это становится тенденцией, распоясывание. Только трансформация — шаг к выздоровлению. Развивать в себе и других чувство самоуважения, чувство собственного достоинства.
Поднять планку своей оценки, иначе любое неуважение к тебе оборачивается тяжёлым переживанием. Не ценим себя, а пережёвываем самих себя сами.
Если ищем оценки себя извне, то никогда не узнаем себя, кто ты на самом деле. Выход — сделать упор на своей духовной сути: добре и гармонии. Тогда открываются всё больше и больше сильные стороны личности.
Культивировать свои личные ресурсы любви, покоя, мудрости, счастья, силы. И гнев слабеет. И возвращается чувство собственного достоинства. А это — фундамент оздоровления.
Итак, вывод: подавление, агрессия — палка о двух концах. Нужна золотая середина. Сохраняя внутренний покой и устойчивость, спокойно, с достоинством задаём вопрос: «Что меня не устраивает?» Это и обеспечит психическое и физическое здоровье. Сказать себе 1 раз и навсегда: «Гнев — это плохо».
Если демонстрация гнева и принесла успех, он недолговечен и дорого обходится.
Выявить причины гнева и устранить. Наш интеллект понимает язык логики. «Что, кто и как ущемляет моё эго?». Это индивидуальная работа. Постараться убедить себя, и причина «почему поведение других людей не отвечает твоим желаниям» будет снята. Слова забываются, а чувства остаются навсегда. Один эпизод гнева — и всё хорошее разрушено.
Дать себе установку:
«Без моего согласия разозлить меня никто не может»!
Если кто-то плохо повёл себя, почему я должен злиться, гневаться? «Он решил манипулировать мной?». Спокойно выйди из ситуации, ему ведь нужна твоя энергия, он экономит свою или просто не хочет помочь, или «почему кто-то должен делать так, как мне надо?». И тут причина гнева выходит на поверхность. «У меня стремление контролировать, управлять другими».
Многие думают, что когда мы гневаемся, дети лучше учатся, а подчинённый лучше работает. Гнев — не стимул ни для работы, ни для учёбы. У некоторых установка по жизни «Меня просто бесит несправедливость». И это выплёскивается гневом в любой момент. Но, гнев не восстанавливает справедливость. Только сохраняя спокойствие можно добиться позитивного результата.
Выяснив причины, находим логику, используем время и мысль. Гневливый напоминает спичку, головка есть, а мозги отсутствуют. Вспыхнула, и быстро погасла. У нас проблема в сложной ситуации не хватает времени, чтобы воспользоваться своими мозгами, не быть спичкой безмозглой.
Гнев в такой момент не даёт времени даже оценить ситуацию. Он захлёстывает. Взрыв. Отложить ситуацию на секунду, минуту. Вспомнить стакан воды, сказать: «Я всегда с собой беру стакан воды», «Двойник мой, пожалуйста, приходи на помощь». 2-3 вдоха-выдоха. Только после этого переходить к решению проблемы.
К гневу приводят не ситуации, а наши собственные мысли. «Я так думаю, и я же вызываю ситуацию для гнева». Победа над гневом всегда в наших руках и только.
Искусство позитивного мышления даёт оздоровление, уходят стрессы, напряжения. Жизнь осветляется. Побыть в тишине несколько секунд, отстраниться от тревог, стрессов, лишить их своего внимания и времени. Это поможет ощутить своё позитивное начало. И приходит уважение себя.
Так мы находим доступ к своим внутренним ресурсам. Начинаем их использовать. И чем больше мы их используем, тем больше они укрепляются и растут. И гнев больше не понадобится. А внутри и вокруг растут любовь и уважения. И укрепляется здоровье вместе с чувством собственного достоинства.
«Аристократизм, входи в мой дух, пронизывай всю мою жизнь и то, что мне осталось - жить духом аристократизма».
Это главное достоинство аристократов — владение искусством позитивного мышления. Оно калечится революциями. Обретя его, мы оздоравливаем печень, мы освобождаем её от лишнего жира и слизи. И всякий раз, похлопывая её, говорить ей «я люблю тебя!»
Кому надо — сделать чистку печени, чтобы в эре Водолея прийти чистеньким, здоровеньким и богатым.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
30/12/2024, 15:17
Дорогие и любимые Учитель и весь коллектив «Истоки»
Сердечно поздравляем вас с новым 2025-м годом от имени...
26/11/2024, 10:54
23 ноября 2024 года, в субботу состоялась 2-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.
Погода встретила...
26/11/2024, 10:52
26 октября 2024 года, в субботу состоялась 1-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.
Погода...
Случайные материалы
26/06/2022, 11:11
24.06.22 состоялся Парад семи планет. И теперь мы выполняем практику Жгонка с мантрами 9-ти стихий:
НО - ХОНГ - У...У -
ИНК...
16/12/2020, 11:29
Во всё, что делаем, если вдохнуть энергию души, тогда деяния наши живые. Жить среди живых, а не мёртвых. И жизнь обретёт совершенно другой смысл. А...
24/01/2021, 13:58
Второй принцип Ямы — Сатья, правдивость. Человек всегда действует — мыслью, речью, телом. Всякое расхождение между этими компонентами...
08/03/2022, 11:58
Наша Галактика выполняет функцию подобную той, которая выполняет печень в человеческом организме. А это доброта и любезность. В нашей Галактике 145...
20/04/2015, 00:25
Пи́физ, пинеальная железа, или шишкови́дное тело — Corpus pineale epiphysis cerebri – самый таинственный орган в человеке. Считался...