22 – это 4(2+2) – лёгкие. Макрофáги (от др.-греч. — большой, и— пожиратель) стоят на страже нашего здоровья. Это клетки в организме способные к активному захвату и перевариванию бактерий, остатков погибших клеток и других чужеродных или токсичных для организма частиц. Когда дышим, макрофаги пропускают воздух. Они могут заходить даже в клетку. При личной зиме больше дышать, отрабатываются задержки. Зимой – Стрибог, Лада, Славь, Кострома. Правильная жгонка, когда держим 3 точки –макушка, сердце, промежность, это осанка, тогда лёгкие сами будут втягивать и выбрасывать воздух. Дыхание само гармонизируется, мышцы в этом не участвуют, источник дыхания – движение туловища. Мы дышим не дыша. Тогда удовольствие и настоящая жгонка.

 

2024 – 2031 г. может быть всплеск онкозаболеваний. Нужно приучить себя к солнечной энергии – бывать на солнце по 20 мин в день.

 

Сатурна уже развернулась и возвращаются события 30-ти летней давности. Можно многое исправить за прошедшие 30 лет. Она в каждом знаке по 2,5 года. Сейчас выбор пути на 3 года. Поставить задачу в сфере с. Рыб, по которым идёт Сатурна. Но нет планирования, нет содружества. Брать на себя ответственность за себя, за Истоки. Истоки – это будущее семей, Родов.

 

Полнолуние было в созвездии Сфинкс. Подводим итоги. На какую ступень развития вышли, на сколько повзрослели?. Время триедино. Хронос – секунда, Циклос – минута, Кайрос – ча. У кого карм, а у кого уже судьба.

 

Выполняем упражнения: 

1.Ходьба вперёд и назад с вращением прямыми руками в плечевом суставе – укрепляется мышечная ткань, суставы, улучшается кровообращение в сердце, лёгких.

 

2.Стоя руки подняты вперёд и согнуты в локтях, локти прижаты к телу, ладони вниз. Выполняем легкие тряски руками имитируя движение «скачем на лошади».

 

3.Выполняем движения восьмёрки поочерёдно плечами, бёдрами, коленями. Прорабатываются все суставы, укрепляются мышцы. Стимулируем иерархизацию тела. Так плавно подводим к скачку в новую целостность. Идём туда, не зная куда. И нужно иметь крепкое тело.

 

Когда пишем 8-ки ‒ это архитипическое движение, которое ведёт в глубины Духа. Важно, чтобы Дух выполнял те же движения, что и тело. Это будет состояние «быть в Духе». Цель любой иерархии подготовить и осуществить качественный скачок в новую более высокую цельность.