Внутри любого извращения насилие. Нам извращали историю, науку, отношения мужчин и женщин и др. Но насильно мил не будешь.

 

Меркурий связан с развитием умственных способностей. Он способствует постижению новых знаний. Янтра Меркурия должна находиться в доме на северной стороне. Работа с янтрой помогает в учёбе, развивать интеллект, генерировать новые идеи, привлечь энергии богатства, удачу, улучшить благосостояние, помогает завязывать контакты, воспринимать и анализировать новую информацию. Это школа Гермеса Трисмегиста. И многие двойники там учатся. Тогда ум станет умным цепким и будут завязываться не узлы, а контакты.

Мантра Меркурия: 

 

Ом Намо Бхагавате Будхадевайя Намаха

 

Кольцо по плотным органам (почки, печень, сердце, поджелудочная железа и селезёнка, лёгкие, почки) даёт возможность сделать почки мягкими. Чтобы не было инсультов и инфарктов в сердце должна быть честность по отношению к жизни, уважение к жизни, миру, людям.

 

Кодекс тонизирующих мыслей. 

Работать с такими мыслями в полудрёме, когда засыпаем или только проснулись.

 

Утренняя тренировка.

 

 Лёжа в постели с закрытыми глазами концентрируемся на дыхании. Вдох ‒ носом, выдох – ртом. 3 минуты выполняем диафрагмальное дыхание(работает только верхняя часть живота). На вдохе – «Люблю», на выдохе – «Благодарю». Поработать с какой-то одной чертой: благодарю нерешительность, чувство вины и т.п.

 

После этого переходим к позитиву: «Я ощущаю избыток сил и позитив. Я добрее, я спокойнее, я энергичнее. Я ощущаю счастье, у меня по жизни всё идёт к лучшему…» каждую фразу произносим 10 раз. Дыхание произвольное.

 

Когда встали и провели ритуал туалета, подойти к стенке вплотную, касаясь её затылком, ягодицами, икрами. Руки поднять вверх, согнув в локтях под углом 90° и прижать ладони тыльной стороной к стенке. Стоять не менее 3-х минут. Эта стойка даёт осанку, ставит на место внутренние органы. Дыхание произвольное. Втянуть живот, начиная с 1 до 3-х мин.

 

Перед едой сесть на край стула, спинка стула сбоку. Придерживаясь рукой за спинку, лечь на стул горизонтально. Ноги, туловище, голова на одной линии. Руки скрестить на груди. Это поза Гармонии. Лежать некоторое время, доводя постепенно до 10 мин. Затем сесть на стул и держать спину прямо, корректируя осанку.

 

Во время прогулки (можно и дома) выполняем дыхательные упражнения. На 2 шага неглубокий вдох, выпятить живот, на 2 шага ‒ выдох, втянуть живот. Выполняем 10 раз утром и вечером.

 

(Продолжение следует)