Рекомендуется для всех возрастных категорий, в том числе и для детей. Выполняется ежедневно, в случаях сильной эмоциональной нагрузки - можно делать...
В 21-м веке не принято откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. В 21-м веке желательно вписываться в стихии дня. А сегодня движущая сила...