ТЕЛОМЕРЫ, ТЕЛОМЕРАЗА
- Обновлено 19.06.2024 20:12
Секрет молодости и отличного самочувствия
ТЕЛОМЕРЫ - это концевые участки хромосом, защищающие ДНК в процессе деления клеток от слипания и разрушения. Теломеры укорачиваются с каждым делением, пока не наступает момент неспособности клетки к делению. С возрастом длина теломер уменьшается - это причина клеточного старения.
ПРОДУКТЫ, которые влияют на увеличение теломера: бананы, малина, апельсины и др. цитрусовые, а также гранат, киви, зеленый чай.
ТЕЛОМЕРАЗА - это фермент эмбриональных клеток, который замедляет процесс укорачивания теломера, процесс старения.
Теломераза активно работает в стволовых клетках, клетках репродуктивной системы, некоторых клетках кожи, которые постоянно делятся. Большинство обычных клеток в нашем организме не имеет теломеразы.
Теломераза есть в: красном винограде, красном вине, чернике, темном шоколаде, витамине D.
ВАЖНО для рождения новых клеток полюбить себя, быть в тонусе, а это:
1) уменьшение стресса
2) регулярные занятия
спортом
3) потребление продуктов,
богатых витаминами и
антиоксидантами
4) медитация, йога.
1-е и 3-и ворота
должны быть открыты.
Автор: Вера Ковалева
Автор: Вера Ковалева
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
22/08/2020, 08:48
Современные исследования пришли к значительному факту. К одному из самых значительных достижений 20-го века. И оно состоит в том, что у нас не один...
06/02/2026, 10:12
Январь нам много обещал, но почти всё забыл.
Февраль - пауза между вдохом и выдохом. Подарки не упустить. Постараться, всё окончательно не...
22/03/2022, 12:41
Благородство рождает отвагу, спокойный ум рождает честность. Так рождаются особенные люди. Они гармонично сочетают в себе эти...
02/05/2022, 11:25
2 мая в 13 часов Солнце в 13 градусе Тельца, градусе гениальности, принцип - время, стихия - жажда.
В мае полезно сьесть 100 разных...
18/06/2024, 18:26
Сейчас (до 20 августа) активны три Звёзды: Алголь, Шеат и Альдебаран.
Чтобы лучше понять характер этих звёзд рекомендовано...