Сейчас главная стихия воздух ‒ ветер перемен. Имя его Стрибог, Вату. Он может быть дуновением, несущим жизнь, влагу, если вовремя сделать ему подношение. Это энергия трансформации. Стихия воздух развивает память, делаем 22 раза – стихия эфир, а к нему подключаются через упражнение петух. Мантра 

 

Ишвари Аава Ири

 

Атлантида – чёрная цивилизация. И многие ещё из неё не вышли. Атланты держат на своих плечах небесный свод. Позвонок Атлант держит голову. Его созвездие Волопас, стихия воздух. Выполняем движения стихии воздух по-новому: одна рука вверху указательный и средний пальцы с мудрой победы(V), другая рука сзади большой и указательный пальцы с мудрой знания (соединены в кольцо). 

Вспомнить какой энергетикой обладают пальцы рук, содержащие 6 меридианов. Постучали кончиками пальцев рук друг о друга, подняли глаза в небо и задали вопрос: Что делать? И ответ будет. Выяснить, что больше всего заботит – условия в которых живёте, деньги, здоровье… Если место жительства не нравится, что оно даст вам? Нужно подружиться с ним. А это Урания, созвездия Центавр и Персей , стихии - Верность и вдохновение.

Сидя, стучим кончиками пальцев одной руки о другую и также пальцами ног, приподняв ноги от пола. Встреча 10 девочек и 10 мальчиков. 

 

 Мантра:

 Вместе успех сейчас.

 

Руки – корни, ноги реализация.

 

 Включаем у себя период предприимчивости, гибкости, изобретательности без шаблонов. Это новый творческий подход. 

2024 год зелёного дракона - найти глубинный смысл этого года.

2024 год - год переосмысления.

 

Ноябрь 2023 - месяц позитивных возможностей.

3 позитивных дня:

9 ноября, 21 ноября, 8 декабря.

В эти дни -;встреча кролика, кабана и кота. Это союз 3-х гармоний - эти дни благоприятны для семьи, дома, брака. Идёт энергия партнёрства.

 

Первые Боги для человечества были Солнце и Луна. Потом стали камень и деревья. У греков это были мирт, лавр, маслина.

 

- Дубу поклонялись германцы и друиды. 

 

- Лотос почитают в Египте и буддисты.

 

- Маслину обожествляли иудеи. У японцев популярен дайкон. 

 

Гинкго билоба ископаемое растение. Гинкговые возникли в начале позднего пермского периода, а максимального разнообразия достигли в середине юрского периода. Применять рекомендуется тем, у кого присутствует 3-х головый дракон(смотрим свой указательный палец на правой руке). Поэтому экстракты гинкго билоба широко назначают для лечения проблем с памятью и концентрацией внимания, спутанность сознания, депрессию, беспокойство, головокружение, шум в ушах и головную боль. 

Сейчас чертог Волка. А волка ноги кормят. И нужно ноги содержать в хорошем состоянии. Ноги болят ‒ внутренний мужчина страдает, руки болят – внутренняя женщина страдает. 

 

 Руки и ноги в отличном состоянии, если всё хорошо с пупом. Проводим вокруг пупа по часовой стрелке ладонью: 

«В Багдаде всё спокойно». Каждый должен понимать, что ему надо для этого. Как содержать «свой Багдад» в покое. Пуп любит кунжутное масло. Проводить аюрведическую практику Печоти(см. методику «Пуп – центр жизни») или просто смазать пуп и вокруг него маслом и смотреть как это влияет .

Комплекс упражнений для укрепления памяти (профилактика деменции, болезней Паркинсона, Альцгеймера)

 

1. Тряска предплечий

ИП: стоя или сидя, ноги на шп, корпус прямой, плечи расслаблены и опущены, руки перед собой согнуты в локтях, предплечья параллельны полу, пальцы рук "смотрят" вперёд.

В максимально возможном темпе протрясти руки перед собой (кисти рассабленны и при тряске предплечьями совершают быстрые колебательные движения вверх- вниз).

3 подхода.