У многих сейчас проблемы с сердечно-сосудистой системой. Как укрепить мышцу сердца, которая, если её растянуть, имеет длину 18 см. 18 – это стихия Зависть. Значит, сначала нужно убираем зависть.

 

Канал сердца управляется Бета звездой созвездия Близнецов Поллукс. В мифах Поллукс ‒ безсмертный близнец, сын Леды и Зевса, Кастор ‒ второй близнец был смертный. Поллукс пожертвовал своим безсмертием, чтобы спасти брата.

 

Звезда связана с Юпитером, Марсом и Прозерпиной. Поллукс ‒ звезда, управляющая перевоплощением. На другом уровне её слуги ‒ Солнце, Марс, Прозерпина. Звезда интересна кшатриям, она дает защиту в любом праведном деле. Защищая справедливость, человек продлевает себе жизнь своей храбростью, безстрашием. Не помогать трусом и подлецам, иначе нисхождение в нижний мир, все рушится. Поллукс покровительствует только не сомневающимся храбрецам. С Меркурием дает целительские способности, с Марсом - избавление от катастроф и предупреждение от бедствий.

 

Закон созв. Близнецы ‒ «Не допускай негативных качеств». Орган – почки, ткань – нервная, стихия – ревность, мантра Яти. Жгонка:

 

Лука ‒ Яти – Aна Анкх Ах … ‒ Первогеном 

 

Точки на меридиане сердца:

1)С1‒ высший источник, Земля, Муладхара,;

2)C2 ‒ молодая душа, Boдa, Свадхистана;

3) СЗ ‒ маленькое море, Огонь, Манипура;

4)С4 – путь судьбы, дорога духа, Солнечное сплетение; 

5)С5 ‒ плавная речь, Анахата, воздух;

6)С6 – не античная точка;

7)С7 ‒ врата духа, божественные ворота, Вишудха, эфир;

8)С8 – маленький район средоточения (канала) сердца;

9)С9 ‒ маленькая точка атаки; маленький, устремлённый вперёд.

 

Точки купируют боли в области сердца и левой руке; депрессивное и тревожное состояние; боли в плечевом и локтевом суставах, чувство страха, бессонницу, тахикардию, одышку, сердцебиение и др.

 

 Наиболее эффективно работать с проблемами в период активности канала сердца с 11 до 13 час.

 

Комплекс для восстановления сердечно- сосудистой системы. Рекомендуется выполнять 2 раза в день.

 

Мышца сердца длиной 18 см. N 18 - Стихия Зависть. Мантра Вэй. Энергия желаний. Сначала работаем со стихией зависть, трансформируем в Благожелательство.

Чистим Землю, руки согнуты в локтях, локти прижаты к корпусу, пальцы согнуты, растопырены, напряжены (см. мудру Стихии Зависть) и одновременно совершаем активные вращательные движения плечами назад.

 

Упр.1. ИП: стоя. Поднимаем прямые руки вверх, быстро опускаем вниз и назад, чередуя эти движения. Одновременно совершаем перекаты с носков на пятки. Ладони располагаем параллельно полу или рёбрами. Т.Э.: происходит укрепление сердечной мышцы. Выполняем 30 раз.

 

Упр. 2. ИП: стоя. "Сиртаки" . На вдохе поднимаем руки вверх, пальцы растопыриваем, на выдохе опускаем руки вниз, сгибая в локтях, и сжимаем пальцы в кулаки, одновременно слегка приседаем на левой ноге, сгибая её в колене и заводим назад и влево правую ногу. На вдохе поднимаем руки вверх, растопыриваем пальцы, на выдохе опускаем руки вниз и сжимаем пальцы в кулаки, одновременно слегка приседаем на правой ноге, сгибая её в колене и заводим левую ногу назад и вправо. Чередуем движения ног. Выполняем 30 раз. Эффективно выполнять упражнение в быстром темпе. 

 

Сердце заведует талией, которая должна быть у женщин не больше 84 см. Уменьшая объём талии, мы сможем исправить здоровье с помощью квантового мира. Зафиксировать свой размер и регулярно выполнять следующее упражнение. 

 

Упр.3. ИП: стоя. Большие пальцы рук сжимаем в кулаки, сгибаем руки в локтях. Совершаем движения согнутыми в локтях руками: отводим их в стороны, затем прижимаем к корпусу (прохлопываем себя по бокам).

 

 Считать количество прохлопываний и на счёте 40 объявляем объём талии, какой хотим. Затем продолжаем упражнение до 60 раз. + Кронос, Циклос, Кайрос.

 

Упр. 4. Утром, очищаем руки, потирая их друг о друга, и, соединив кончики пальцев одной руки с другой рукой, ловим луч Солнца и направляем его на пуп, а затем на макушку.

 

Упр. 5. Очищаем руки, потирая их друг о друга. Затем быстрыми движениями собираем кончики пальцев на каждой руке в щепоть (все вместе) и быстро разводим пальцы в стороны.Таким образом выполняем движения на менее 100 раз. Очищаем меридианы.

 

Упр. 6. Жгонка с мантрой стихии Любовь:

Лука - Ана...Ах - Первогеном.

 

Упр. 7. "Шаолиньская восьмёрка"

ИП: стоя. Руки разводим в стороны и рисуем руками в воздухе перед собой цифру 8, представляя циферблат часов и как бы соединяя цифры 8 и 2. Сначала учимся одной рукой и второй рукой по отдельности, а потом объединяем движения двумя руками (см. видео).

 

Упр. 8. ИП: сидя на полу, ноги прямые. Стучим, перекрестив руки, ладонью правой прямой руки по левому колену, а ладонью левой руки по правому колену поочерёдно. Локти не гнуть. Если видим между коленями «путы» добавляем мантру «Мэй» стихии Жадность и "снимаем их".

 

Упр. 9. «Арлекино». ИП: стоя. Поднять руки на уровень плеч и опустить предплечья вниз под углом 90°. Болтаем расслабленно предплечьями вперёд-назад, вправо-влево, выполняем вращательные движения.

 

Чтобы быстро освоить шаолиньскую восьмёрку выполняем следующие упражнения.

 

 1) Подёргать себя за самый верхний край уха вверх 30 раз, затем за мочку уха вниз 10 раз.

 

2) Соединить прямые указательный и средний пальцы и проводить ими одновременно за ушами вверх- вниз 30 раз.

 

3) Закрыть ладонями уши, а большими пальцами выполнять встречные движения друг к другу по кромке черепа к центру, точка Фэн Фу, 25 раз. Затем в обратные стороны ‒ от точки, 25 раз. 

Таким образом, можно снять маски, проводить подселенцев.

 

В завершение комплекса выполняем жгонку с мантрами всех 49 стихий.