С утра мы занимаемся руками, вечером – ногами.

1. Обязательно массаж ладонью подошвы 100 раз. Подошва, ступни, Патала, змееподобные люди. Делаем 100 дней, убираем змееподобных, чистим голову. Это важно, т.к. змеи и на голову взбираются.

2. Косточками кулачков прорабатываем внутренний свод стопы – проекция позвоночника.

3.Активизируем точки R1 меридиана почек («Бурлящий источник») на стопах в течение 5 минут. Выполняем вращательными движениями против или по часовой стрелке большим, указательным или средним пальцем соответствующих рук. Для более глубокой проработки точки можно работать локтем. Смотрим состояние источника. Если он заброшен камнями, заилился – мысленно расчищаем, убираем камни. Нужно добиться, чтобы источник пробился. Делая массаж точки почек R1 (там расходятся 3 нерва на 3 пальца) сказать: «ω3, ω6»(омега3, омега 6). И восстановится миелиновая оболочка. 

22:00 температура нашего тела падает (36.3) и биологические часы сигналят - пора спать.

 

23:00 тело расслабляется, но в каждой клеточке идёт восстановительный процесс.

 

01:00 сон очень чуткий (травмы, больной зуб могут не дать уснуть до утра).

 

02:00 все органы отдыхают, только печень "трудится" всю ночь - очищает органы от шлаков.

 

03:00 артериальное давление - на нижнем пределе, пульс и дыхание - редкие 

  Сегодня  21 марта 2024  -  стихия  ЖАЛОСТЬ  № 46, 

мантра  НО,  энергия  НАСТРОЙКИ НА ДРУГОЙ ОБЪЕКТ.  Трансформируем  в  МИЛОСЕРДИЕ.

 

 Прорабатываем  выполняя  движения  стихии  (см. Учебное пособие "Комплексы стихий"),  мудру стихии,  жгонку с мантрой.  Способ  и  количество  по личному  усмотрению.

  Сегодня  20 марта 2024  -  стихия  СТРЕМЛЕНИЕ  № 47, 

мантра  ЯН,  энергия  НАПРАВЛЕННОГО ДВИЖЕНИЯ.  Трансформируем  в  СТРЕМЛЕНИЕ.

 

 Прорабатываем  выполняя  движения  стихии  (см. Учебное пособие "Комплексы стихий"),  мудру стихии,  жгонку с мантрой.  Способ  и  количество  по личному  усмотрению.

 Сегодня 19 марта 2024 - стихия Хаос №48, 

мантра УМХО, энергия степеней свободы. Трансформируем в Упорядоченность.

 

 Прорабатываем выполняя движения стихии(см. Учебное пособие "Комплексы стихий"), мудру стихии, жгонку с мантрой. Способ и количество по личному усмотрению.

Пройдя все 49 стихий от Ненависти до Любви, не пропуская, мы выйдем на новый уровень Любви. Сегодня 18 марта 2024 - стихия Ненависть №49, мантра ХЭНК, энергия неприятия, Трансформируем в Приятие. Прорабатываем выполняя движения стихии(см. Учебное пособие "Комплексы стихий"), мудру стихии, жгонку с мантрой. Способ и количество по личному усмотрению.