"Я, тот, который занимается регенерацией мышечной ткани. "
Год металлического Быка и год Сатурны по звезде магов. Так совпало. Стараемся этот год прожить интересно и качественно.
В теле стихия Металл - это лёгкие (инь) и толстый кишечник (ян). Это осень, сухость, увядание, белый цвет, острый вкус и стихия Тоска. Не забывать ее делать периодически. Не обязательно каждый день.
Мышцы тазового дна. Укрепим их и отодвинем старость.
Комплекс упражнений
1. Бабочка
2. Боковые прыжки как обезьяна. Руки расслаблены.
3 Сесть и слегка откинуться. Опереться на локти. Приподнимать и опускать ноги, одновременно покачиваясь из стороны в сторону.
4. Пашимотан асана даёт сосредоточение, помогает сосредоточиться на любом деле. 4 + 4 отверстий в тазобедренных костях. Через них заходит в тело божественная энергия.
Чтобы не было у женщин проблемы с грудью (органы отправляют клетки паразиты в грудь) - поставить себя к стенке или у стола и начать отжиматься 55 раз. Отжим от стены, пола - главное лекарство от рака груди.
Укрепление мышц пресса - Крийя.
Запор - первый сигнал, что органы начали опускаться. Срочно делать Крийю по 400 раз в день.
Из всего Зодиака Близнецы самый непоседливый знак, но и самый мобильный. Манёвренность помогает животным Близнецам выжить. Зайцы, обезьяны, попугаи,...
Побывав на Поющих террасах, каждый возглавил группу 126 человек своего Рода. Нас поставили т.к. мы знаем сейчас больше, чем они. Что мы можем для них...