Знание особенностей, которые свойственны какому бы то ни было процессу, вселяет надежду, сохраняет постоянство внутренней среды, независимо от изменений внешней, награждает прочностью и цельностью опыта, навыка и умения.
Знания — они живые, следовательно, они подчинены законам развития органического мира. Они приходят в организм и организм сопротивляется до последнего часа, принимает их только тогда, когда накопилась определённое количество информации.
О теле нужно заботиться, относиться к нему с уважением, как музыкант к инструменту. Применять к нему принцип ненасилия, ведь оно не просто средство, с помощь которого мы что-то делаем, оно ценно само по себе.
Любой инструмент в руках, даже ручка, которой пишешь и ощущаешь, что дышим мы с ней в унисон, это принцип работы, которая остаётся с тобой, мысль, движение соотносится с дыханием. Процесс осознанности включается в момент, когда мы пишем, особенно, когда что-то делаем левой рукой.
"Я, тот, который занимается регенерацией мышечной ткани. "
Год металлического Быка и год Сатурны по звезде магов. Так совпало. Стараемся этот год прожить интересно и качественно.
В теле стихия Металл - это лёгкие (инь) и толстый кишечник (ян). Это осень, сухость, увядание, белый цвет, острый вкус и стихия Тоска. Не забывать ее делать периодически. Не обязательно каждый день.
Мышцы тазового дна. Укрепим их и отодвинем старость.
Комплекс упражнений
1. Бабочка
2. Боковые прыжки как обезьяна. Руки расслаблены.
3 Сесть и слегка откинуться. Опереться на локти. Приподнимать и опускать ноги, одновременно покачиваясь из стороны в сторону.
4. Пашимотан асана даёт сосредоточение, помогает сосредоточиться на любом деле. 4 + 4 отверстий в тазобедренных костях. Через них заходит в тело божественная энергия.
На 19 декабря выставить соль на мороз. Николай Угодник зарядит её.
20.12.2012г. – Стать на лыжи и погонять, чтобы стать любимцем Фортуны.
21.12.2012 –...
Зодиак - круг жизни.
Нижний Зодиак-это система знаний о личностных характеристиках человека, моделях поведения, основных жизненных задачах и сценариях...