Укрепление памяти
- Обновлено 24.01.2023 17:42
Мозг человека не теряет способности учиться до самой кончины.
Помогает восстановлению памяти: музыка, изучение языков, движение, припоминание, пересказ.
У маленьких детей на кончиках пальцев рук и ног - энергетические шарики.
1. Осознанно массируем пальцы рук и ног - нарабатываем шарики.
Руки. Большие пальцы (сознание) одновременно на обеих руках помещаем на ногтях мизинцев и проводим ими по кругу: по ногтям всех четырех пальцев, снизу и таким образом по кругу подушечками больших пальцев массируем первые фаланги 4-х пальцев.
Это и очищение и "оживление" кончиков пальцев рук, осознание.
Ноги. Кончик каждого пальчика массируем - шарики накручиваем.
Таким образом, убираем натоптыши, выращиваем новые нейроны, восстанавливаем нервную ткань.
2. Внимание.
Развиваем концентрацию, внимательность, учимся фиксировать внимание
3. Эмоция.
Когда что-то вспомнили - озарение - важно порадоваться, выразить эмоцию, подпрыгнуть, порадоваться, рассказать, спеть, потанцевать.
Таким образом, мы даём возможность нейронам прорасти и познать новое.
Освободившееся место заполняем чем-то новым: стихи, новые знания...
4. Сон.
Соблюдать режим дня. Вовремя ложиться и вставать. Проветривать почаще помещение.
5. Движение.
Утренние, вечерние комплексы любимых упражнений, прогулки, путешествия.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
24/05/2020, 10:58
Сегодня особый день (24.05.2020). Чем больше мы сделаем, тем больше энергии пойдет в затменный коридор и это будет чувствоваться до 19 июля. Надо...
03/06/2026, 20:59
На стопе 200 тыс. рецепторов, больше, чем на ладони. Это т.н. механорецепторы (МР). Каждый из них настроен на свой процесс: на давление, на вибрацию,...
02/06/2017, 12:36
Каждое утро мы рождаемся вновь. Добавить немного радости – понять, что Великое чудо человеческая жизнь. Начать использовать свой внутренний...
06/07/2025, 15:09
Массаж 3-х биоактивных точек выполнять 2 раза в день после пробуждения и перед засыпанием.
1. Большим или указательным пальцем правой...
27/08/2026, 18:37
Включить своих внутренних мужчину и женщину. Создатель создавал и тех и других. Нужно, чтобы Душа перестала быть воинственной. Вышли из эры Рыб, а...