Укрепление памяти
- Обновлено 24.01.2023 17:42
Мозг человека не теряет способности учиться до самой кончины.
Помогает восстановлению памяти: музыка, изучение языков, движение, припоминание, пересказ.
У маленьких детей на кончиках пальцев рук и ног - энергетические шарики.
1. Осознанно массируем пальцы рук и ног - нарабатываем шарики.
Руки. Большие пальцы (сознание) одновременно на обеих руках помещаем на ногтях мизинцев и проводим ими по кругу: по ногтям всех четырех пальцев, снизу и таким образом по кругу подушечками больших пальцев массируем первые фаланги 4-х пальцев.
Это и очищение и "оживление" кончиков пальцев рук, осознание.
Ноги. Кончик каждого пальчика массируем - шарики накручиваем.
Таким образом, убираем натоптыши, выращиваем новые нейроны, восстанавливаем нервную ткань.
2. Внимание.
Развиваем концентрацию, внимательность, учимся фиксировать внимание
3. Эмоция.
Когда что-то вспомнили - озарение - важно порадоваться, выразить эмоцию, подпрыгнуть, порадоваться, рассказать, спеть, потанцевать.
Таким образом, мы даём возможность нейронам прорасти и познать новое.
Освободившееся место заполняем чем-то новым: стихи, новые знания...
4. Сон.
Соблюдать режим дня. Вовремя ложиться и вставать. Проветривать почаще помещение.
5. Движение.
Утренние, вечерние комплексы любимых упражнений, прогулки, путешествия.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
26/12/2025, 22:10
Жалобы – это дырки. Тебе жалуются – почему стал урной? А жалобы сидят и новых жалоб просят. Почистить это мусорное ведро, которым ты...
14/01/2024, 14:36
Период чествования Бога Стрибога
13.01-24.01
19 января в 19:00 - день Рождения Бога Стрибога
Цвет -...
29/07/2024, 12:18
27 июля 2024 - 22-й лунный день
Символы 22- го ЛД - Слон, Книга и Золотой ключик.
10 солнечный день
10 СД символ дня -...
03/04/2022, 12:41
Ещё раз поговорим о питье воды. Из химии мы знаем, что если лить воду в кислоту возникнет бурная негативная реакция. Так и в организме. Поэтому...
11/04/2023, 12:16
Сегодня и завтра будет продолжаться встреча Юпитера и Солнца. Такие события бывают 1 раз в 12 лет.
В этот раз ещё и Плутона открыла...