Укрепление памяти
- Обновлено 24.01.2023 17:42
Мозг человека не теряет способности учиться до самой кончины.
Помогает восстановлению памяти: музыка, изучение языков, движение, припоминание, пересказ.
У маленьких детей на кончиках пальцев рук и ног - энергетические шарики.
1. Осознанно массируем пальцы рук и ног - нарабатываем шарики.
Руки. Большие пальцы (сознание) одновременно на обеих руках помещаем на ногтях мизинцев и проводим ими по кругу: по ногтям всех четырех пальцев, снизу и таким образом по кругу подушечками больших пальцев массируем первые фаланги 4-х пальцев.
Это и очищение и "оживление" кончиков пальцев рук, осознание.
Ноги. Кончик каждого пальчика массируем - шарики накручиваем.
Таким образом, убираем натоптыши, выращиваем новые нейроны, восстанавливаем нервную ткань.
2. Внимание.
Развиваем концентрацию, внимательность, учимся фиксировать внимание
3. Эмоция.
Когда что-то вспомнили - озарение - важно порадоваться, выразить эмоцию, подпрыгнуть, порадоваться, рассказать, спеть, потанцевать.
Таким образом, мы даём возможность нейронам прорасти и познать новое.
Освободившееся место заполняем чем-то новым: стихи, новые знания...
4. Сон.
Соблюдать режим дня. Вовремя ложиться и вставать. Проветривать почаще помещение.
5. Движение.
Утренние, вечерние комплексы любимых упражнений, прогулки, путешествия.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
13/10/2023, 15:07
С 11 до 13 часов время меридиана сердца и сказать ему: «Честность по отношению к жизни живёт в моём сердце. Уважение к жизни, к себе, к миру...
27/12/2023, 23:08
САНСАРА – это путь, способ человеческого существования через непрерывный ряд реинкарнаций. Это круговорот рождения и смерти в мирах,...
11/05/2022, 15:43
В мае есть 8 особо опасных дней.
2 мая Венера перешла в градус Овна. Агрессивность, напор, обострение конфликтов. Не спешите винить...
12/11/2015, 17:19
"Опять метель" в авторском исполнении Константина Меладзе.
Скачать mp3
Видео с сайта...
23/04/2024, 00:18
Чтобы печень оздоровить – стихия Гнев. Желчный пузырь – созвездие Лев, стихия Вера, в 12 Лунный день.
Я Тот, который не...