Укрепление памяти
- Обновлено 24.01.2023 17:42
Мозг человека не теряет способности учиться до самой кончины.
Помогает восстановлению памяти: музыка, изучение языков, движение, припоминание, пересказ.
У маленьких детей на кончиках пальцев рук и ног - энергетические шарики.
1. Осознанно массируем пальцы рук и ног - нарабатываем шарики.
Руки. Большие пальцы (сознание) одновременно на обеих руках помещаем на ногтях мизинцев и проводим ими по кругу: по ногтям всех четырех пальцев, снизу и таким образом по кругу подушечками больших пальцев массируем первые фаланги 4-х пальцев.
Это и очищение и "оживление" кончиков пальцев рук, осознание.
Ноги. Кончик каждого пальчика массируем - шарики накручиваем.
Таким образом, убираем натоптыши, выращиваем новые нейроны, восстанавливаем нервную ткань.
2. Внимание.
Развиваем концентрацию, внимательность, учимся фиксировать внимание
3. Эмоция.
Когда что-то вспомнили - озарение - важно порадоваться, выразить эмоцию, подпрыгнуть, порадоваться, рассказать, спеть, потанцевать.
Таким образом, мы даём возможность нейронам прорасти и познать новое.
Освободившееся место заполняем чем-то новым: стихи, новые знания...
4. Сон.
Соблюдать режим дня. Вовремя ложиться и вставать. Проветривать почаще помещение.
5. Движение.
Утренние, вечерние комплексы любимых упражнений, прогулки, путешествия.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
02/10/2021, 21:19
Сейчас пошли дни в которые надо пить тёплую воду по утрам и вечерам с 1-й ложкой мёда. 1 чайная ложка мёда с тёплой водой. 9 дней. Вот в эту медовую...
10/09/2024, 21:45
9.09 ещё Врата Льва + планеты. Выбор ‒ куда идти, что делать. Иметь план на несколько тысяч лет, изъявить намерение. 10 дней сонастройки с квантовым...
26/09/2021, 21:26
Река Уды призвана сохранять мужское здоровье.
Посидеть с удочкой на берегу реки Уды порой достаточно, чтобы избавиться от...
29/09/2020, 11:18
Мы своим мозга'м ставим задачу — вычленить разумное зерно, убрать эмоциональные нашлаковывания. Тогда осваиваем новые пространства, рождаясь на...
31/01/2024, 14:23
Сегодня 31 января - 3+1=4 день чествования Богини Яви:
"Явь, тебе Удачи мы желаем"
Атрибуты Богини...