Укрепление памяти
- Обновлено 24.01.2023 17:42
Мозг человека не теряет способности учиться до самой кончины.
Помогает восстановлению памяти: музыка, изучение языков, движение, припоминание, пересказ.
У маленьких детей на кончиках пальцев рук и ног - энергетические шарики.
1. Осознанно массируем пальцы рук и ног - нарабатываем шарики.
Руки. Большие пальцы (сознание) одновременно на обеих руках помещаем на ногтях мизинцев и проводим ими по кругу: по ногтям всех четырех пальцев, снизу и таким образом по кругу подушечками больших пальцев массируем первые фаланги 4-х пальцев.
Это и очищение и "оживление" кончиков пальцев рук, осознание.
Ноги. Кончик каждого пальчика массируем - шарики накручиваем.
Таким образом, убираем натоптыши, выращиваем новые нейроны, восстанавливаем нервную ткань.
2. Внимание.
Развиваем концентрацию, внимательность, учимся фиксировать внимание
3. Эмоция.
Когда что-то вспомнили - озарение - важно порадоваться, выразить эмоцию, подпрыгнуть, порадоваться, рассказать, спеть, потанцевать.
Таким образом, мы даём возможность нейронам прорасти и познать новое.
Освободившееся место заполняем чем-то новым: стихи, новые знания...
4. Сон.
Соблюдать режим дня. Вовремя ложиться и вставать. Проветривать почаще помещение.
5. Движение.
Утренние, вечерние комплексы любимых упражнений, прогулки, путешествия.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
31/07/2014, 02:43
РЫБЫ
21.02 – 20.03
Люди, родившиеся под знаком Рыб, по мнению астрологов, отличаются противоречивостью характера. Рыбы можно знать долгие годы, но...
24/01/2023, 17:39
Десятые точки меридианов делают женщин желанными, а мужчин неотразимыми.
Точка Р10 меридиана легких – юй-изи, встреча рыбы...
27/08/2024, 22:25
Лилит - Чёрная Луна (первая жена Адама) была наказана за то, что захотела быть равной Адаму и была изгнана из Рая. Лилит стала Ангелом Искусителем, а...
20/05/2022, 12:50
Завтра 21.05 будет 21 - й день Луны и 2 - й день Солнца в 1° Близнецов. Символика дня ‒ лодка с прозрачным дном проплывает над сокровищами...
27/05/2020, 10:21
Дух. Семаргл.
Желания творят. Достанем из Хаоса всё то лучшее, что есть в мужчине и женщине. И наградим каждый (каждая) себя и внутренних женщину...