Укрепление памяти
- Обновлено 24.01.2023 17:42
Мозг человека не теряет способности учиться до самой кончины.
Помогает восстановлению памяти: музыка, изучение языков, движение, припоминание, пересказ.
У маленьких детей на кончиках пальцев рук и ног - энергетические шарики.
1. Осознанно массируем пальцы рук и ног - нарабатываем шарики.
Руки. Большие пальцы (сознание) одновременно на обеих руках помещаем на ногтях мизинцев и проводим ими по кругу: по ногтям всех четырех пальцев, снизу и таким образом по кругу подушечками больших пальцев массируем первые фаланги 4-х пальцев.
Это и очищение и "оживление" кончиков пальцев рук, осознание.
Ноги. Кончик каждого пальчика массируем - шарики накручиваем.
Таким образом, убираем натоптыши, выращиваем новые нейроны, восстанавливаем нервную ткань.
2. Внимание.
Развиваем концентрацию, внимательность, учимся фиксировать внимание
3. Эмоция.
Когда что-то вспомнили - озарение - важно порадоваться, выразить эмоцию, подпрыгнуть, порадоваться, рассказать, спеть, потанцевать.
Таким образом, мы даём возможность нейронам прорасти и познать новое.
Освободившееся место заполняем чем-то новым: стихи, новые знания...
4. Сон.
Соблюдать режим дня. Вовремя ложиться и вставать. Проветривать почаще помещение.
5. Движение.
Утренние, вечерние комплексы любимых упражнений, прогулки, путешествия.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
21/05/2021, 22:55
В пуп мысленно ввести пчелу и полюбить то, что дала тебе природа сегодня.
Созвездие Пчела: её слуга — планета Плутона. А она...
03/05/2015, 00:06
Наши поездки на «Поющие террасы» стали уникальным опытом. Поначалу мы почувствовали мощную силу, идущую и сверху и снизу. Как неумелые...
25/01/2025, 17:42
Январь – занимаемся печенью. Намерение: оздоровление собственной печени.
1.Говорим: «Горько, горько, горько». Стучим...
19/03/2022, 13:33
20 марта
День четырнадцатый: стихия СТРАСТЬ №14 (УМЕРЕННОСТЬ №28), энергия направленного действия (Телец, Люцифер), мантра АЙА (–). Умение...
22/12/2012, 04:34
На 19 декабря выставить соль на мороз. Николай Угодник зарядит её.
20.12.2012г. – Стать на лыжи и погонять, чтобы стать любимцем Фортуны.
21.12.2012 –...