Укрепление памяти
- Обновлено 24.01.2023 17:42
Мозг человека не теряет способности учиться до самой кончины.
Помогает восстановлению памяти: музыка, изучение языков, движение, припоминание, пересказ.
У маленьких детей на кончиках пальцев рук и ног - энергетические шарики.
1. Осознанно массируем пальцы рук и ног - нарабатываем шарики.
Руки. Большие пальцы (сознание) одновременно на обеих руках помещаем на ногтях мизинцев и проводим ими по кругу: по ногтям всех четырех пальцев, снизу и таким образом по кругу подушечками больших пальцев массируем первые фаланги 4-х пальцев.
Это и очищение и "оживление" кончиков пальцев рук, осознание.
Ноги. Кончик каждого пальчика массируем - шарики накручиваем.
Таким образом, убираем натоптыши, выращиваем новые нейроны, восстанавливаем нервную ткань.
2. Внимание.
Развиваем концентрацию, внимательность, учимся фиксировать внимание
3. Эмоция.
Когда что-то вспомнили - озарение - важно порадоваться, выразить эмоцию, подпрыгнуть, порадоваться, рассказать, спеть, потанцевать.
Таким образом, мы даём возможность нейронам прорасти и познать новое.
Освободившееся место заполняем чем-то новым: стихи, новые знания...
4. Сон.
Соблюдать режим дня. Вовремя ложиться и вставать. Проветривать почаще помещение.
5. Движение.
Утренние, вечерние комплексы любимых упражнений, прогулки, путешествия.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
22/06/2020, 09:53
23.06 - 3-ий день Луны во льве. Рождаются клетки-лидеры, наделенные способностью защитить пространство, наполненные силой, мощью и ловкостью. Умеющие...
20/05/2026, 12:59
Новолуние 16.05.21026, Новолуние Рода. В эту ночь Змееносец (Асклепий) собрал у костра врачевателей всех времён и народов. И задал им вопрос:...
29/07/2024, 12:18
27 июля 2024 - 22-й лунный день
Символы 22- го ЛД - Слон, Книга и Золотой ключик.
10 солнечный день
10 СД символ дня -...
17/01/2016, 23:11
«Имеющий глаза, да увидит, - сказано в Писании, - имеющий уши, да услышит», как слышат музыку сфер композиторы, художники,...
31/01/2024, 14:23
Сегодня 31 января - 3+1=4 день чествования Богини Яви:
"Явь, тебе Удачи мы желаем"
Атрибуты Богини...