Укрепление памяти
- Обновлено 24.01.2023 17:42
Мозг человека не теряет способности учиться до самой кончины.
Помогает восстановлению памяти: музыка, изучение языков, движение, припоминание, пересказ.
У маленьких детей на кончиках пальцев рук и ног - энергетические шарики.
1. Осознанно массируем пальцы рук и ног - нарабатываем шарики.
Руки. Большие пальцы (сознание) одновременно на обеих руках помещаем на ногтях мизинцев и проводим ими по кругу: по ногтям всех четырех пальцев, снизу и таким образом по кругу подушечками больших пальцев массируем первые фаланги 4-х пальцев.
Это и очищение и "оживление" кончиков пальцев рук, осознание.
Ноги. Кончик каждого пальчика массируем - шарики накручиваем.
Таким образом, убираем натоптыши, выращиваем новые нейроны, восстанавливаем нервную ткань.
2. Внимание.
Развиваем концентрацию, внимательность, учимся фиксировать внимание
3. Эмоция.
Когда что-то вспомнили - озарение - важно порадоваться, выразить эмоцию, подпрыгнуть, порадоваться, рассказать, спеть, потанцевать.
Таким образом, мы даём возможность нейронам прорасти и познать новое.
Освободившееся место заполняем чем-то новым: стихи, новые знания...
4. Сон.
Соблюдать режим дня. Вовремя ложиться и вставать. Проветривать почаще помещение.
5. Движение.
Утренние, вечерние комплексы любимых упражнений, прогулки, путешествия.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
16/01/2021, 16:12
Как ниндзя себя восстанавливает: он зарывается в землю, обхватывает ладонью большой палец второй руки.
Если пришла тревога - слился с...
01/02/2021, 12:00
Наступил такой момент, когда процесс творения идёт от физического тела к атманическому. Главный закон, регулирующий все сферы судеб людей — это...
16/10/2022, 14:16
День рождения 16 октября в 16:00.
Цвет Жёлтый.
Кристалл - опал.
Орех - миндаль.
Овощ - морковь ????
Фрукт -...
01/06/2020, 10:45
Лето 20-го года разрушительное.
05.06 суперлуние и затмение. Олицетворение вселенского зла очень близко. Время полного хаоса. А впереди 2...
18/08/2022, 21:07
Сейчас такой момент, когда укрепляя свою волю мы помогаем своим органам ‒ желчному пузырю и печени, укрепляем сердечно-сосудистую систему и хрящевую...