Укрепление памяти
- Обновлено 24.01.2023 17:42
Мозг человека не теряет способности учиться до самой кончины.
Помогает восстановлению памяти: музыка, изучение языков, движение, припоминание, пересказ.
У маленьких детей на кончиках пальцев рук и ног - энергетические шарики.
1. Осознанно массируем пальцы рук и ног - нарабатываем шарики.
Руки. Большие пальцы (сознание) одновременно на обеих руках помещаем на ногтях мизинцев и проводим ими по кругу: по ногтям всех четырех пальцев, снизу и таким образом по кругу подушечками больших пальцев массируем первые фаланги 4-х пальцев.
Это и очищение и "оживление" кончиков пальцев рук, осознание.
Ноги. Кончик каждого пальчика массируем - шарики накручиваем.
Таким образом, убираем натоптыши, выращиваем новые нейроны, восстанавливаем нервную ткань.
2. Внимание.
Развиваем концентрацию, внимательность, учимся фиксировать внимание
3. Эмоция.
Когда что-то вспомнили - озарение - важно порадоваться, выразить эмоцию, подпрыгнуть, порадоваться, рассказать, спеть, потанцевать.
Таким образом, мы даём возможность нейронам прорасти и познать новое.
Освободившееся место заполняем чем-то новым: стихи, новые знания...
4. Сон.
Соблюдать режим дня. Вовремя ложиться и вставать. Проветривать почаще помещение.
5. Движение.
Утренние, вечерние комплексы любимых упражнений, прогулки, путешествия.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
25/08/2020, 15:05
Что же самое главное в жизни в эпоху Водолея в новом измерении? Какой должна быть женщина, каким должен быть мужчина?
Женщина — существо...
06/07/2025, 15:10
Метаболизм ускоряет:
1) Мята – 1 лист на ночь
Снижает вздутие, регулирует сахар в крови, снижает тягу к сладкому, убирает...
15/01/2024, 21:58
Все потери формируются в нашей Душе и только после этого в окружающей нас жизни:
1. Потрясения меняют взгляды
2. Постепенное...
17/09/2023, 19:36
Не пропустить, а успешно использовать этот период времени.
Урания даёт возможность выйти на новый уровень в освоении всех современных...
31/05/2022, 18:34
1) Работаем со следующими стихиями:
- Дерево, ткань (тк) хрящевая;
- Рационализм, тк .костная;
- Надежда, тк. мозговая;
- Злоба, тк....