Укрепление памяти
- Обновлено 24.01.2023 17:42
Мозг человека не теряет способности учиться до самой кончины.
Помогает восстановлению памяти: музыка, изучение языков, движение, припоминание, пересказ.
У маленьких детей на кончиках пальцев рук и ног - энергетические шарики.
1. Осознанно массируем пальцы рук и ног - нарабатываем шарики.
Руки. Большие пальцы (сознание) одновременно на обеих руках помещаем на ногтях мизинцев и проводим ими по кругу: по ногтям всех четырех пальцев, снизу и таким образом по кругу подушечками больших пальцев массируем первые фаланги 4-х пальцев.
Это и очищение и "оживление" кончиков пальцев рук, осознание.
Ноги. Кончик каждого пальчика массируем - шарики накручиваем.
Таким образом, убираем натоптыши, выращиваем новые нейроны, восстанавливаем нервную ткань.
2. Внимание.
Развиваем концентрацию, внимательность, учимся фиксировать внимание
3. Эмоция.
Когда что-то вспомнили - озарение - важно порадоваться, выразить эмоцию, подпрыгнуть, порадоваться, рассказать, спеть, потанцевать.
Таким образом, мы даём возможность нейронам прорасти и познать новое.
Освободившееся место заполняем чем-то новым: стихи, новые знания...
4. Сон.
Соблюдать режим дня. Вовремя ложиться и вставать. Проветривать почаще помещение.
5. Движение.
Утренние, вечерние комплексы любимых упражнений, прогулки, путешествия.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
27/08/2024, 22:26
28.08.2024 на утреннем небе выстроятся шесть планет: Меркурий, Юпитер, Уран, Нептун, Сатурн и Луна
Все они будут находиться по одну...
23/05/2021, 12:38
Сегодня день мистических тайн. Шанс опыта преображения. Благодарить Вселенную за благодать, любовь и заботы. Внимание к себе, чтобы увидеть путь....
09/03/2024, 19:45
Завтра 10.03.2024г. новолуние в 11:00 в 21 градусе Рыб.
На слоне войти в свою пещеру. На подходе в пещеру слон наберет воды из источника Ипокрены...
11/11/2020, 18:15
В четверг — рационализм. Дельфин. «Тебе надо — ты и делай». Кишечник и костная ткань. Четверг — это Юпитер, в этот день...
14/02/2024, 13:53
В феврале 2024 года запускается новый цикл мощных преобразований в мире – цикл, который связан с властью, с борьбой за власть, с битвой за...