Укрепление памяти
- Обновлено 24.01.2023 17:42
Мозг человека не теряет способности учиться до самой кончины.
Помогает восстановлению памяти: музыка, изучение языков, движение, припоминание, пересказ.
У маленьких детей на кончиках пальцев рук и ног - энергетические шарики.
1. Осознанно массируем пальцы рук и ног - нарабатываем шарики.
Руки. Большие пальцы (сознание) одновременно на обеих руках помещаем на ногтях мизинцев и проводим ими по кругу: по ногтям всех четырех пальцев, снизу и таким образом по кругу подушечками больших пальцев массируем первые фаланги 4-х пальцев.
Это и очищение и "оживление" кончиков пальцев рук, осознание.
Ноги. Кончик каждого пальчика массируем - шарики накручиваем.
Таким образом, убираем натоптыши, выращиваем новые нейроны, восстанавливаем нервную ткань.
2. Внимание.
Развиваем концентрацию, внимательность, учимся фиксировать внимание
3. Эмоция.
Когда что-то вспомнили - озарение - важно порадоваться, выразить эмоцию, подпрыгнуть, порадоваться, рассказать, спеть, потанцевать.
Таким образом, мы даём возможность нейронам прорасти и познать новое.
Освободившееся место заполняем чем-то новым: стихи, новые знания...
4. Сон.
Соблюдать режим дня. Вовремя ложиться и вставать. Проветривать почаще помещение.
5. Движение.
Утренние, вечерние комплексы любимых упражнений, прогулки, путешествия.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
03/06/2025, 13:43
В издательстве ОО "ХГФ "Истоки" вышла новая книга серии методики "ГАРМОНИЯ. РИТУАЛЫ И ПРАКТИКИ.
В этой книге...
30/12/2024, 15:17
Дорогие и любимые Учитель и весь коллектив «Истоки»
Сердечно поздравляем вас с новым 2025-м годом от имени...
26/11/2024, 10:54
23 ноября 2024 года, в субботу состоялась 2-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.
Погода встретила...
Случайные материалы
07/04/2025, 15:46
1.Растереть ладони.
2.Соединить кончик большого пальца с кончиками остальных пальцев в пучок.
3.Выполнить легкие движения соединяя и разводя пальцы 50...
17/07/2023, 11:08
Символ зенита – орёл. Когда делаем энергетические ворота, не забывать делать зенит и надир. Тогда можно высоко полететь с орлом. У ацтеков было...
27/07/2024, 11:52
Антропность - сама Вселенная созидает Человека.
И тогда всё, что с нами происходит во Благо каждого и Всех.
Антропностью мы...
10/10/2020, 12:54
Чем больше мы вынесем полезного опыта и новых навыков, тем нам будет легче подстроиться под новые особенности жизни, новые энергии. Дело в нашей...
05/08/2015, 13:04
Рекомендуется для всех возрастных категорий, в том числе и для детей. Выполняется ежедневно, в случаях сильной эмоциональной нагрузки - можно делать...