Укрепление памяти

Мозг человека не теряет способности учиться до самой кончины.
 
Помогает восстановлению памяти: музыка, изучение языков, движение, припоминание, пересказ.
 
У маленьких детей на кончиках пальцев рук и ног - энергетические шарики. 
 
1. Осознанно массируем пальцы рук и ног - нарабатываем шарики.
 
Руки. Большие пальцы (сознание) одновременно на обеих руках помещаем на ногтях мизинцев и проводим ими по кругу: по ногтям всех четырех пальцев, снизу и таким образом по кругу подушечками больших пальцев массируем первые фаланги 4-х пальцев. 
 
Это и очищение и "оживление" кончиков пальцев рук, осознание.
 
Ноги. Кончик каждого пальчика массируем - шарики накручиваем.
 
Таким образом, убираем натоптыши, выращиваем новые нейроны, восстанавливаем нервную ткань.
 
2. Внимание. 
Развиваем концентрацию, внимательность, учимся фиксировать внимание 
 
3. Эмоция.
Когда что-то вспомнили - озарение - важно порадоваться, выразить эмоцию, подпрыгнуть, порадоваться, рассказать, спеть, потанцевать.
 
Таким образом, мы даём возможность нейронам прорасти и познать новое.
 
Освободившееся место заполняем чем-то новым: стихи, новые знания...
 
4. Сон. 
Соблюдать режим дня. Вовремя ложиться и вставать. Проветривать почаще помещение.
 
5. Движение. 
Утренние, вечерние комплексы любимых упражнений, прогулки, путешествия.

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с. СОДЕРЖАНИЕ 1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Справочник Путешественника. Учебное пособие.
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие. Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...

Случайные материалы

22/05/2024, 12:05
Когда хотим что-то сделать – открыть 5 ворота пупа. Пишем «истинные действия» над воротами. Хочу есть, хочу восстановить свои силы....
09/06/2020, 13:33
Проявления старых конфликтов, проблем создают болезненные состояния в организме и нужно своевременно освобождаться от них, чтобы обрести здоровье....
04/07/2022, 13:31
Наш город хочет стать одним из мест райской жизни:  где можно слышать, как дышит Земля и наполняется пространство;  где можно...
28/02/2025, 17:24
КАК СТАТЬ УТРЕННЕЙ ЗВЕЗДОЙ РАССВЕТА  Суметь договориться со сном, чтобы он работал на мою реальную жизнь, решал,...
04/03/2013, 14:44
Еда – это энергия на трёх уровнях и им «ДА!». Пи-ща – это передача счастья. Поэтому еду необходимо вкушать, т.к. она не только «мне нужна», но и «я её...