Укрепление памяти
- Обновлено 24.01.2023 17:42
Мозг человека не теряет способности учиться до самой кончины.
Помогает восстановлению памяти: музыка, изучение языков, движение, припоминание, пересказ.
У маленьких детей на кончиках пальцев рук и ног - энергетические шарики.
1. Осознанно массируем пальцы рук и ног - нарабатываем шарики.
Руки. Большие пальцы (сознание) одновременно на обеих руках помещаем на ногтях мизинцев и проводим ими по кругу: по ногтям всех четырех пальцев, снизу и таким образом по кругу подушечками больших пальцев массируем первые фаланги 4-х пальцев.
Это и очищение и "оживление" кончиков пальцев рук, осознание.
Ноги. Кончик каждого пальчика массируем - шарики накручиваем.
Таким образом, убираем натоптыши, выращиваем новые нейроны, восстанавливаем нервную ткань.
2. Внимание.
Развиваем концентрацию, внимательность, учимся фиксировать внимание
3. Эмоция.
Когда что-то вспомнили - озарение - важно порадоваться, выразить эмоцию, подпрыгнуть, порадоваться, рассказать, спеть, потанцевать.
Таким образом, мы даём возможность нейронам прорасти и познать новое.
Освободившееся место заполняем чем-то новым: стихи, новые знания...
4. Сон.
Соблюдать режим дня. Вовремя ложиться и вставать. Проветривать почаще помещение.
5. Движение.
Утренние, вечерние комплексы любимых упражнений, прогулки, путешествия.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
07/12/2025, 20:58
СЕГОДНЯ 7.12.2025 ОСТАНОВИЛСЯ НЕПТУН И ОБЪЯВИЛ :
КАЛИ ЮГА ЗАКОНЧИЛАСЬ.
Такое бывает 1 раз в 26000 лет. Остановил. Закрыл....
17/05/2020, 03:39
Май 2020 - 3 планеты -Сатурна, Юпитер и Венера находятся в ретроградном движении. В июне присоединится Меркурий, пройдут лунное затмение 5.06.2020 и...
09/11/2019, 20:11
11.11.2019 – день накануне полнолуния – портал слияния миров тонкого и плотного....
15/10/2024, 09:45
Загадка: Чего хочешь ‒ того не купишь, а чего не надо – не продашь.
Мила та сторона, где пупок резали. Без корня и полынь не...
19/04/2023, 17:30
19.04.23 сегодня 29 лунный день, начавшийся в 5:48 час и продлиться до 06:03 час 20.04.23 г.
Сегодня Луна с Хироном в...