Укрепление памяти
- Обновлено 24.01.2023 17:42
Мозг человека не теряет способности учиться до самой кончины.
Помогает восстановлению памяти: музыка, изучение языков, движение, припоминание, пересказ.
У маленьких детей на кончиках пальцев рук и ног - энергетические шарики.
1. Осознанно массируем пальцы рук и ног - нарабатываем шарики.
Руки. Большие пальцы (сознание) одновременно на обеих руках помещаем на ногтях мизинцев и проводим ими по кругу: по ногтям всех четырех пальцев, снизу и таким образом по кругу подушечками больших пальцев массируем первые фаланги 4-х пальцев.
Это и очищение и "оживление" кончиков пальцев рук, осознание.
Ноги. Кончик каждого пальчика массируем - шарики накручиваем.
Таким образом, убираем натоптыши, выращиваем новые нейроны, восстанавливаем нервную ткань.
2. Внимание.
Развиваем концентрацию, внимательность, учимся фиксировать внимание
3. Эмоция.
Когда что-то вспомнили - озарение - важно порадоваться, выразить эмоцию, подпрыгнуть, порадоваться, рассказать, спеть, потанцевать.
Таким образом, мы даём возможность нейронам прорасти и познать новое.
Освободившееся место заполняем чем-то новым: стихи, новые знания...
4. Сон.
Соблюдать режим дня. Вовремя ложиться и вставать. Проветривать почаще помещение.
5. Движение.
Утренние, вечерние комплексы любимых упражнений, прогулки, путешествия.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
19/07/2021, 23:57
Безымянный палец на правой руке зажав со всех сторон палец с мантрой ДЖЕТ мы избавляемся от лжи, интриг, оговоров. У нас появляется своя...
18/01/2025, 15:33
Кто управляет нашими мозгами? У некоторых, например, пишачи, у других – гандхарвы . А у вас?
У Шехерезады была 1001 ночь. У нас...
13/03/2022, 18:09
16,17,18 марта позитивные космические перемены, момент Духовной инициации. Способность загореть новой Звездой, подняться на другой Духовный уровень,...
06/08/2021, 10:25
Хаос — инструмент, позволяющий усилить свои позиции. Что делать в такой обстановке неразберихи? Сохранять хорошее расположение духа, обращаться...
20/05/2020, 12:49
То, что ты приписываешь другим, возвращается к тебе.
Хочешь ненавидеть кого-то, в следующей жизни родишся им пока не...