-
Обновлено 26.01.2023 13:56
«VС10» ся-вань, низ области, переднесрединный меридиан. Расположена на средней линии живота выше пупка на 2 цуня. Показания: опускает Ци желудка, устраняет застой пищи, ликвидирует противоток.
«VG10» лин-тай, высокое место души, заднесрединный меридиан. Расположена — между остистыми отростками VI и VII грудных позвонков. Показания: астма, одышка со свистом, хронический кашель, бронхит, плеврит, бронхиальная астма, пневмония; боль в области спины, напряжение затылочных мышц.
Упражнения для укрепления поясничного отдела позвоночника и суставов.
1)Лёжа на спине, ноги козликом или упереть присогнутые ноги в стену. Делать скребковые движения ребром ладони по животу снизу вверх, начиная от лобка и медленно продвигаясь вверх. При этом проговаривать:
«Золоте трісло стань на місто».
Происходит подтяжка опущенных органов, улучшается кровообращение. В Манипуре (город драгоценных камней) выходят мастера и чинят город.
2) Лечь к стене, упереться ногами в стену, поднять таз вверх и постоять. Очищаються тазобедренные суставы, улучшается кровообраение щитовидной железы.