Точки VС10, VG10. Укрепление поясничного отдела
- Обновлено 26.01.2023 13:56
«VС10» ся-вань, низ области, переднесрединный меридиан. Расположена на средней линии живота выше пупка на 2 цуня. Показания: опускает Ци желудка, устраняет застой пищи, ликвидирует противоток.
«VG10» лин-тай, высокое место души, заднесрединный меридиан. Расположена — между остистыми отростками VI и VII грудных позвонков. Показания: астма, одышка со свистом, хронический кашель, бронхит, плеврит, бронхиальная астма, пневмония; боль в области спины, напряжение затылочных мышц.
Упражнения для укрепления поясничного отдела позвоночника и суставов.
1)Лёжа на спине, ноги козликом или упереть присогнутые ноги в стену. Делать скребковые движения ребром ладони по животу снизу вверх, начиная от лобка и медленно продвигаясь вверх. При этом проговаривать:
«Золоте трісло стань на місто».
Происходит подтяжка опущенных органов, улучшается кровообращение. В Манипуре (город драгоценных камней) выходят мастера и чинят город.
2) Лечь к стене, упереться ногами в стену, поднять таз вверх и постоять. Очищаються тазобедренные суставы, улучшается кровообраение щитовидной железы.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
05/06/2025, 19:27
Продукты и боги покровители. Серия методики. /Джикия Т.Б., Маркова Н.Б., Шандыба Е.В.‒ Х:Истоки, 2024 – 16 с.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Боги и их...
05/06/2025, 18:34
Строение солнечной системы. Учебное пособие.
Желающие познакомиться с новейшими знаниями и начать их осваивать, переводить в Опыт, Навыки и Умения,...
Случайные материалы
13/11/2023, 17:23
Комплекс упражнений для укрепления памяти (профилактика деменции, болезней Паркинсона, Альцгеймера)
1. Тряска предплечий
ИП: стоя...
08/11/2020, 12:47
Как много поэзии, музыки посвящены осень и вёснам. Но как они быстротечны, как быстро уходит их красота. Осень убивает холод и ветер, а весну —...
13/04/2022, 21:41
14 апреля
День сороковой
Творчество балансирует стихию РАЦИОНАЛИЗМ №40 и №39, энергия управления потребностями, (Козерог, Сатурна), мантра...
28/10/2021, 10:39
Сегодня Движущая Сила - стихия Ревность.
Стихия ревность - человеческие двойники помогают медвежонку...
10/06/2025, 20:35
11.06.2025 Полнолуние. Слон донесёт нас по позвоночнику к голове и хоботом поднимет вверх. Нужно сорвать самый верхний листок с Родового древа и...