Существует ряд факторов, определяющих здоровье человека. Окружающая среда, природная среда и социальная среда. Природная среда – воздух, вода, почва, климат, радиация и преобладающая пища. 

 

Социальная – это условия жизни и культура, генетическая предрасположенность, образ жизни, здравоохранение.

 

Здоровье в зрелом возрасте на 20-25% зависит от внешней среды, от генетического риска на 15-20%, от здравоохранения – 8-10%, от образа жизни на 50 -55%. Оказывается, вредные условия окружающей среды может компенсировать и даже исключить правильный образ жизни. Сейчас больше говорят не о болезнях, а об образе жизни. Что же входит в здоровый образ жизни? Это эмоционально – психическое состояние, настрой на здоровый образ жизни, стрессоустойчивость, двигательная активность, ритмичность и безопасность жизни.

 

Необходимо знать, какие системы есть в организме, как они работают и как поддерживать их безупречную работу. Система (греческое - целое, составленное из частей) – целостность, состоящая из взаимосвязанных и взаимодействующих частей. Определяющий нас мир – Природа, Солнечная система, Вселенная, Мироздание. В нём чувствуется выстроенность, упорядоченность мира. Во всём нужен системный подход. Наш мир ‒ грандиозная система, которая состоит из множества отдельных взаимосвязанных подсистем.

 

Идея дискретности (прерывистости) проявляется в природе ‒ атомы, молекулы, ионы, электроны и т.д. из которых состоят вещества. Из веществ состоят планеты, Земля и Солнечная система – малюсенькая часть нашей Галактики. А Галактика ‒ небольшая часть Вселенной. Все природные системы открытые, в них поступают вещества, энергия и информация. Они перерабатываются внутри системы и выходят из неё, но уже в изменённом состоянии. Наш организм тоже система ‒ пищеварения, кровообращения, дыхания, нервная, мочеполовая, эндокринная и все части зависят друг от друга. Без некоторых органов жизнь человека невозможна.

 

Кто-то задал вопрос – как выйти в 5-е измерение. Что было вначале? Слово. А каким органом мы озвучиваем его и сколько лепестков на этой чакре ‒ горло(кто не помнит ‒ Вишудха). А сколько Муз было выдано? Есть вопрос и о Музах. Разберитесь хотя бы с одной из них, подружитесь, освойте её функции. Получите ОНУ. И вот вы в 5-м измерении. С музами лучше всего работать на Поющих террасах. Они любят там бывать. Всего лишь нужно подумать.

 

Глубоко в костном мозге идёт дообразование нашей крови. Сердце трудится как вечный двигатель и проталкивает кровь по сосудам день и ночь. Плавно течёт работа в лабораториях питания. Маленькие фабрики ‒ железы ‒ выделяют свою продукцию, которая делает пищу усвояемой. Питательные соки подходят к клеточкам и все полезное всасывается. Селезёнка и печень фильтруют кровь, чтобы не пропустить ничего вредного.

 

Почки, лёгкие, кожа убирают из организма все ненужное и отработанное. В печени, мышцах откладывается на чёрный день всё особо необходимое для организма. Маленькие эндокринные железы шлют драгоценные капельки гормонов, ровно столько, сколько нужно. Множество движений совершает человек и все они гармоничны, все органы и ткани действуют согласованно. Нет опозданий и задержек с работы. Вот так мы чувствуем бодрость, силу и здоровье.

 

В теле человека, как в оркестре каждый орган, каждая клетка играют свою роль, нужную для общего дела партию. Выпадет один звук или инструмент вступит не вовремя ‒ и нет мелодии. Неполадки в оркестре исправляет дирижёр. В нашем теле ‒ это головной мозг. Поэтому включайте голову и будьте здоровы.