Дофамин. Радость
- Обновлено 22.07.2023 16:13
Если раньше чтобы добиться чего-то требовалось приложить усилие.
Хочешь быть богатым – работай, строй, добывай, придумывай. То сейчас – заходи в магазин, покупай.
Это делает нас унылыми и слабыми. Мы сейчас стали наркоманами, особенно если заедаем сладеньким (шоколад, конфеты). Поэтому у нас быстрый дофамин. У нас нет долгого дофамина.
Дофамин – гормон счастья медленный, он выделяется постоянно и заставляет эволюционировать.
Мужчине надо изобретать, создавать, делать научные открытия, что-то ставить своей целью (хотя бы доказать теорему Пифагора).
Дофаминовая яма, похмелье, кажущееся удовольствие.
Ринпоче – Будда радости. Он постоянно испытывает радость от жизни. Как он работает? Это – единение с Богами.
Секрет состояния Будды: наблюдение этого мгновения, концентрация на состоянии чувств. Ни одно мгновение в жизни не повторяется и ни одно ощущение интегрального состояния чувств всех органов никогда не повторяется. Поэтому ты не застывший, ты - живой. И это надо прожить, прочувствовать. Каждый момент уникален. И каждый момент быть в настоящем времени и тут начинается созидание своей реальности.
Какой она должна быть? - Анализ - какая она есть. Создать свою реальность, какую ты хочешь. Мы оказались в океане возможностей.
Эти возможности должны быть прописаны каждый день. Дневник: цели и задачи.
Разделить сутки: работа с телом, душой, духом. Задавать себе вопрос: Аль Душенька довольна или нет? Чем занимается? Чего хочет?
Тело - храм души. Дух спускается не всегда, а по определённому намерению. Дух смотрит, а храм в запустении… И туда не пойду… И духу не хватило выполнить план.
Как нам научиться постоянно испытывать радость от жизни?
1) Выходить из процесса быстрого удовольствия (быстрое удовольствие - это вред),
2) Найти себе занятие:
- делать наши комплексы медитируя, изучать как тело реагирует;
- рисование;
- медитация;
- спорт.
3) Один раз в неделю погружаться в состояние Скуки (стихия 13, мантра УВ) – это детокс источника быстрого дофамина - день поста, максимальная отдалённость от всего, от интернета, и погулять и помолчать)
4) Если хотим чтобы состояние удовольствия длилось постоянно для этого нужно поставить для себя цель на будущее и прописать чего хочу достичь:
Уровень достатка, здоровья и профессия.
И начать проецировать свою жизнь в пространство.
Концентрация энергии идёт когда отказались от:
- Получения удовольствия;
- Качелей хорошо – плохо;
- Вошли в состояние скуки по тому чего хотим.
Сконцентрировали свою энергию и тут начинается лечение лени.
Лень моя выходи. Покажись, дай полюбоваться на тебя.
И смотри какая у тебя лень. И начинается детокс лени.
Лень формируется из-за быстрого дофамина и мы её подпитываем быстрыми источниками удовольствия.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
29/01/2024, 21:40
Внимание: получили из печати сразу
2 Методики
ОО ХГФ Истоки
Марафоны Успеха
Ступени Храма...
23/06/2023, 20:12
Внимание: вышла в Свет новая методика ОО ХГФ Истоки
Гимнастика для восстановления иммунитета
Стоимость 75...
12/02/2023, 14:46
В издательстве Истоки вышла новая методика «Звёздный календарь. Уроки Бабы Яги».
В данной работе вы познакомитесь с...
Случайные материалы
21/03/2022, 14:34
Сегодня в 5-30 над Харьковом в районе р. Немышли с ю-в на с-з пролетел клин белых гусей и включил процесс омоложения тонкого кишечника. Точка...
15/01/2024, 21:56
Мы выяснили, что число имени определяет цель жизни. Те, у кого получилась 1 ‒ это Солнце. Закон : «Светить всегда, светить везде» и жить...
12/11/2023, 23:44
11.11 произошло обнуление всех цифр. До 11 – было, после 11 – будет. 11-го - начало «золотого окна».
Открыли окно до...
17/03/2014, 22:34
ВЕСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ
18 марта (5час. 44мин.) ХАРЬКОВ – сковывающий движение ХАОСА, вызывает город КИЕВ, его энергию ЖИЗНИ 6 час. 04 мин. и...
13/05/2020, 13:58
Совет вавилонских мудрецов
"Остаться живым и здоровым". Мантра
" Вместе Будь Сейчас".
И в пирамидах...