Медитация "Прощение родителей"

Обновлено 04.03.2013 14:35

МЕДИТАЦИЯ «ПЕРЕСМОТР СОБЫТИЙ»

В двадцатом веке все большое распространение получили стрессы и неврозы и как следствие – психосоматические заболевание (нарушение функций внутренних органов и систем, вызванных нервно-психическими особенностями эмоционального реагирования личности). Люди все чаще стали болеть от грубого слова, плохой мысли или эмоции.

До недавнего времени считалось, что психический аспект психосоматических заболеваний делает их неуправляемыми, чем-то, что просто с нами «случилось». И хотя за то, что тело «заболело», отвечает психика, нам не приходило в голову, что можно повлияв на эту психику, заставить излечить организм. Оказывается, слово «врач» произошло от слова «врать», что с давних времен, означало «говорить», т.е. лечение «словом» может приводить к запуску защитных сил организма.

Собственно говоря, наибольшая проблема, с которой столкнулся наш современник, - это выбор правильного умонастроения. «Человек страдает не столько от того, что происходит, столько от того, как он оценивает то, что происходит» - делает вывод французский философ Мишель Монтень. Раскрыт механизм этих процессов: сначала в результате несовершенного образа мыслей (обиды, страхи, угнетенность,  злость, нежелание жить), происходит блокировка на уровне информационного поля, а через определенное время, если этот информационный блок не уничтожен раскаянием, либо переосмыслением ситуации, болезнь дает о себе знать на физическом уровне, в теле. При этом необходимо понимать, что лекарства снимает болевые симптомы, не устраняя причин заболеваний.

Невольно приходит понимание: должны появится новые эффективные методы и техники самосовершенствования, которые позволят человеку быстро, и, в основном, самостоятельно, привести себя в норму. Один из таких способов мы сегодня представляем вашему вниманию.

Задача нашего метода состоит не в том, чтобы опять чему-то научить, а исключительно в том, чтобы вручить реальный инструмент работы со словом, который бы позволил человеку освободиться от всего ненужного в себе: прежних не лучших чувств, переживаний, ошибочных действий и решений, ощущения вины, а также чувств исключительности и собственной важности, которые немало мешают нам в жизни. Все это дало бы реальную возможность приблизиться к той чистоте, к той правде, с которой нередко так и не можем прикоснуться.

Обиды, недовольства, плохие мысли и слова делают трещинки в нашем пространстве. Каждое отрицательное обращение (даже мимолетное негативное впечатление) тут же связывает человека с объектом недовольства и его энергия течет в никуда. Если собрать воедино все эти струйки, как тончайшие ниточки, то получится такой канат, который стреножит и слона.

Выход есть. Можно начать практиковать технику «пересмотра событий» и от события к событию избавиться от утечки энергии и трещин.

ПЕРЕСМОТР СОБЫТИЙ

Работу начинаем, прежде всего, с событий, связанных с родителями и близкими. В народе бытует мнение, что обида на отца – это обида на бога, а обида на мать – обида на вселенную.

У человека есть мозг и есть душа. Мозг – инструмент решения материальных и физических проблем (все, что создано на Земле, создано и рассчитано мозгом). Душа решает судьбоносные проблемы. Ее инструмент – чувства.

Мы должны научиться (оценивая родителей мозгом по законам общества, в котором живем) любить и чтить их душой потому, что им мы обязаны самой жизнью. Если мы не в состоянии осилить этот урок, то как же идти дальше и осиливать более сложный: а это благодарность тому Разуму и той Силе, которая создала саму Землю и Человека.

Вот, почему так  важно начать работать над собой именно с пересмотра событий, связанных с родителями и близкими: с первой ступени нашего обучения. Обида на отца – это неудачи в материальной жизни, в бизнесе, обида на мать – неудачи в личной жизни, семейная несостоятельность, конфликты. Поэтому начинаем работу с родителей, а дальше можно перейти на близких родственников, друзей, соседей, постепенно спускаясь вглубь воспоминаний от дня сегодняшнего до событий далекого детства.

ТЕХНИКА ПЕРЕСМОТРА СОБЫТИЙ

Для техники пересмотра событий не имеет значения, жив или нет человек, с которым  вы хотите пересмотреть события, так как работа идет на уровне мысли, а мысль, как утверждают современные исследователи, - прерогатив души, пребывающей в вечности. Каждый такой сеанс длится не менее часа.

Необходимо уединиться, устроиться поудобнее в кресле или лечь в постель. Можно работать на природе (на берегу реки, на опушке леса). Закрываем глаза и начинаем работу. Ставим человека, с которым решили «разобраться», напротив себя и обращаемся к нему мысленно. Не имеет значения, видим мы его или нет. Работа происходит самым реальным образом.

Главная задача быть настолько искренним в своих мыслях, что у вас не должно возникнуть и тени сомнения в том, что все, что вы делаете, вы делаете искренне, от самого сердца.  Искренность – главный залог успеха. И если эта искренность есть  (а ее подделать невозможно), все остальное произойдет само собой.

Итак, обращение. Вы можете назвать человека напротив по имени и сказать ему следуещее: «Живя на Земле, я понял (поняла), что все люди, которые приходят в эту жизнь делают ошибки. По-видимому, просто нет такого человека, который бы ни разу не ошибался. Более того, осознавая и исправляя свои ошибки, мы становимся лучше и мудрее. На этом основании я хочу попросить у тебя прощения за свои ошибки и простить тебя за твои, и предложить разъединиться всем плохим. Пусть все твои промахи и проступки уходят к тебе, а все мои – ко мне. И пусть между нами останется только светлое пространство чистых чувств и намерений. Пусть будет любовь».

Итак, две задачи обращения:

Первая – простить и попросить прощения;

Вторая – разъединиться всем плохим.

Цельность нашего сознания достигается мыслью. Мыслит душа. Мозг, который воспринимает все мысли как свои, переводит на язык сигналов для нервной системы, заставляя тело выполнять потребности души.

Что произойдет, если все злые мысли, намерения мы заберем назад? Все управляется силой мысли. Негатив нивелируется тем инструментом, который был создан. Успешнее эту работу по очистке сознания никто не может сделать. Это идеальная очистка пространства от негативных жизненных энергий. Однако, чтобы на практике этот прием сработал безупречно, эту мысль о «разъединении плохим» нужно «поддержать» (проецировать на протяжении какого-то времени. Очищение пройдет успешнее, если помочь себе движением тела, дыханием, воображением.

ПОМАГАЕМ «РАЗЪЕДИНИТЬСЯ»

С закрытыми глазами вы обратились к «человеку напротив». Логическое обоснование этого обращения мы уже дали, и если вы сделали это своими словами, искренне желая изменить неблагополучную ситуацию, то такое обращение нередко может сопровождаться и плачем, и другими реакциями. Но когда эмоции будут преодолены, очень важно приступить к главной части работы.

Первая возможность – поддержать мысль о разъединении движением (это может быть легкое движение головы влево – вправо. Можно добавить к этим движениям осознанное дыхание: в свою сторону – вдох, в чужую – выдох. И воображение: на вдохе, как пылесосом, забираете «свои» грязные мысли и намерения, на выдохе отдайте «человеку напротив» все его «богатство».

Практику «разъединения» можно проводить в любое удобное для вас время и столько раз, сколько необходимо до достижения ощущения радости, легкости, прилива сил. Если через время волновавшее событие вспомнилось, технику «разъединения» нужно повторить. Продолжительность работы индивидуальна: одним хватает часа, а другим необходимо потратить на отработку практики несколько дней.

Задача проста: устранив одно неприятное воспоминание, не пропустить другое. Оно всплывает в памяти с разной очередностью, при разных обстоятельствах. Опыт показывает, что с промежутком во времени от нескольких минут до нескольких дней или недель наше подсознание выдает нам все новые неприятные события, но в том случае, если предыдущая работа была выполнена успешно. Таким образом, либо мы возвращаемся к старой проблеме и повторяем работу с ней, либо беремся за новую, неторопливо и качественно избавляясь от всех негативных переживаний своей жизни.

За несколько месяцев такой работы мы можем выйти на уровень абсолютной чистоты сознания, которая принесет ощущение радости, бодрости и бесконечной энергии. Навсегда отступают депрессия, безысходность, слабость, плохие мысли, нежелание что-либо делать и даже жить. Это позволяет сделать вывод, что наше плохое настроение, наша депрессия, чувство безысходности являются репродукцией наших же проблем из прошлых событий, от которых нужно избавляться.

Сегодня, когда появляются новые знания, становится понятно, что находиться в негармоничном состоянии невыгодно и, даже, стыдно, ибо твои проблемы – это следствие или невежества, или лени. Приходит время, когда не только болеть будет стыдно, но и находиться в любом негативном состоянии, нерасположении духа, недоброжелательности, и, преступно, - в состоянии злобы, гнева, агрессии.

ГАРМОНИЗАЦИЯ ТЕКУЩЕГО СОСТОЯНИЯ

Несомненно, вы сможете очиститься от всех стрессов и обид. Но вы живой человек и продолжаете жить в этом мире и обществе. Поэтому следующая важнейшая задача состоит в том, чтобы не допустить в дальнейшую жизнь новых стрессов и негативных переживаний. Предлагаем техники защиты от любых проблем, а также техники конструирования своей действительности, в которой нет места проблемам.

«ЛАСТИК»

Если происходят неприятные события, например, вас нагло предали оболгали или утверждают, что вы здесь никто, а дальше звучит фраза: «Пошла (пошел) вон отсюда». И это оттуда, где вы сделали все своими руками, все создали. Чувства, конечно, самые реальные. Пытаться в этой ситуации что-то доказывать с помощью логики бесполезно. Вас нагло оговорили и незаконно выставили за дверь. Отстаивать свои права нужно. А в момент самого события главная ваша задача – быстро выйти из разрушительной ситуации. Поможет в этом нам поможет новая техника «ластик».

СУТЬ «ЛАСТИКА»

Техника основана на точном научном знании того, как происходит общение между людьми. Наука утверждает: человек общается вербально и невербально. Вербально (через слово) передается 38 % информации, невербально – 62 %. Часто мы обращаем внимание на слова и реже – на чувства, которые этими словами вызываются. Слова аппелируют к мозгу, а чувства передают человеку энергию души, минуя мозг. Для чувства нет такого понятия, как расстояние, преграда, время. Они передаются на любое расстояние мгновенно. Вы можете почувствовать близкого человека на любом расстоянии, в любое время дня и ночи, но не всегда объясните это чувствование словами.

Фактически, чувства – это та энергия, которая все решает. Но часто мы предпочитаем слова. Проделайте эксперимент: вспомните человека, с которым у вас проблемы. Уделите внимание не словам и событиям, а чувствам. Вспомните все свои негативные чувства по отношению к этому человеку и все позитивные. Возможно, вы будете неприятно удивлены тем, что последних окажется крайне мало. Некоторые люди их вообще не находят, даже если речь идет о близком человеке.

Самая главная задача в любом конфликте быстро убрать негативные чувства. В предыдущей практике мы научились очищать пространство от негативных энергий. Обычно такая чистка не остается незамеченной. Участник этого действия невольно отреагирует на перемены и тогда произойдет кардинальная смена реакций.

«Ластик» делает это так же успешно, но в случаях не столь эмоционально сильных. Прием «ластика» столь же прост.

Итак, если случилась неприятность – начальство сделало выговор или испортились отношения с близким человеком хорошо применить технику «ластик». Вспомните реальное позитивное событие из прошлого, связанное с объектом вашего переживания. Например, похвалу директора. Можно найти точные слова «Вы молодец» или «Прекрасное решение». Эти слова и есть ваш «ластик». И повторять эти позитивные слова нужно тогда, когда проблема обостряется, беспокоит может спровоцировать на соответствующие негативные чувства. «Ластик» блокирует это чувство, заменяя реальным позитивным чувством из прошлого, не давая негативу развернуться.

Приведем примеры:

1. Молодой специалист начал работать в частной фирме. Директор фирмы -строгий и властный человек, заставлял своим видом новичка все время невольно чувствовать напряжение, отвечать невпопад. Для решения этой проблемы ему предложили применить «ластик». Фраза отражала реальное позитивное событие, связанное с директором. Произносить ее нужно было мысленно всякий раз, когда возникала проблема во взаимоотношениях с руководителем. Уже в первый день работы с «ластиком» было снято резкое напряжение. Через два дня новичок мог адекватно реагировать на любые обращения начальства, начал нормально работать. На пятый день применения практики ему была объявлена благодарность, а через две недели строгий руководитель подписал приказ о повышении по службе.
2. Мать и незамужняя дочь жили вместе в квартире. Два близких человека любили друг друга, но постоянные разногласия и ссоры привели к тому, что последнее время мать и дочь вообще не разговаривали. Со временем дочь предложила даже разменять квартиру. «Ластик» для матери, которая переживал за свою дочь звучал так: «Она у меня лучшая», Эта фраза вызывала реальное положительное чувство и повторялась каждый раз тогда, когда возникала тревога за девушку, за ее судьбу или при общении с дочерью. Через неделю в семью вернулась прежняя гармония.

КОНСТРУИРОВАНИЕ СОБЫТИЙ

Иногда «ластиком» можно достичь того, чего никакими доводами и словами невозможно сделать. С помощью точного и реального события из прошлого можно переконструировать действительность.

Пример из жизни: сын разошелся с женой и перешел к матери жить. Он потерял ко всему интерес и уже полтора года проводит жизнь в бездействии. Никакие доводы и просьбы матери не были услышаны. Чтобы вернуть сына к активности, нужно было очень точно найти «ластик», т. Е. вспомнить реальное событие из прошлого, когда сын буквально «ошарашил» маму своим искусством. Такое событие бело найдено. В детстве он вырезал из фанеры лобзиком разделочную доску в виде листика и подарил маме к 8 марта., сильно удиви ее. Фраза звучала так: «Он подарил мне досточку». Чувство удивление и восхищения тем, что сын сделал своими руками. Практику мать проводила в отъезде за сотни километров от дома. Фразу нужно было повторять всякий раз тогда, когда вспоминался сын, его проблемы или непосредственно во время телефонного разговора с сыном. Через три дня такой работы сын позвонил матери  и сообщил, что оставляет ключ соседке и срочно уезжает по делам. Часто «ластик», применяемый с целью конструирования события при точном его создании, творит чудеса. Люди, которым сложно было, в силу своего характера, заявить о своих законных правах, блестяще добиваются нужного результата с помощью «ластика». Главное достоинство  этой техники заключается в том, что она позволяет блокировать негативные чувства. Душа человека – это тот сложный инструмент, который может выработать как высочайшую энергию любви, так и самую тяжелую энергию ненависти.

Сегодня появляются представления о том, что частичка Бога внутри нас проходит своеобразную школу, задача которой – научиться правильно реагировать на любые события жизни, принимая их. Наш «внутренний» Бог отличается от Всевышнего тем, что Он только учится в любых ситуациях излучать Любовь. Мы только учимся жить в любви. И, хочется верить, что предложенные методы помогут вам в решении жизненных задач. УСПЕХОВ…