Момент восхода не пропускать т.к. восходит ещё и Сириус. Оттуда идёт много нейтрино. Важно не проспать, не пролежать. Проснулись, сразу встали и в туалет ‒ тогда не будет в мышцах образовываться молочная кислота. Сейчас идут такие энергии, что спать 8 часов нет необходимости. Сколько лучей получаем утром в солнечное сплетение? 

Энергию даёт Солнце ‒ РА;

Энергию даёт Сириус ‒ СИ;

Сейчас + ещё Альциона, звезда в созвездии Тельца, ярчайшая в рассеянном скоплении Плеяды. Сейчас Плеяды будут вращаться вокруг Сириуса.

Так можно через солнечное сплетение напитаться тремя потоками. (См. детально в методике 1.)

 

 

Солнце ещё в созвездии Льва. Во главе кормовой цепочки должны стоять хищники. Поэтому продолжаем обустраивать своему прайду львов саванну, когда делаем чистку земли и чтобы через неё пролегали пути миграции буйволов или бизонов. Хищникам нужна пища. Делая чистку земли, мы также строим фундамент пирамиды. По углам ‒ стихии основания пирамиды по текущему периоду Звёздного Календаря, по сторонам мантра земли «Мамаки Иатарамата Хари Кали Дурга Инь». Хорошо делать вечером, тогда отправляемся спать в пирамиду, мы защищены и поправляем здоровье.

 

 Сейчас время Богини Макоши. «Макошь, могущество твоё пусть будет безконечно». Она идёт с двумя девочками ‒ Долей и Недолей. И мы будем творить свою долю и недолю. Можно сказать:

 

«Недоля, выходи». 

«Ялоден – ялоден – ялоден. 

 

И смотрим, что происходит.

 

Энергия земли, Макоши входит у женщин через левую ногу, через точку R1 меридиана почек(у мужчин через правую). И наше тело объединяется с тем, что держит могущество Макоши. Чтобы эти точки откликнулись предварительно провести костяшками пальцев рук по подошве 3 раза и проработать точку R1. Приветствовать на правой ноге Богиню Селену, на левой Бога Сивояра.

 

 

Выполняем дыхание в ритме 4 – 7 – 8. Вдох на 4 счёта через точку R1 ноги до тазобедренного сустава. Там начинается наша Чаша Жизни. Задержка: 1 - 4 ‒ до лобка, 5 - 7 ‒ до сустава на другой ноге. Выдох через другую ногу: 1 - 4 ‒ до колена, 5 - 7 ‒ до щиколотки, 8 ‒ стопа, на которой пишем восьмёрку. Тогда ещё заговорит точка под пяткой. Когда выдох на 8 и написали на стопе восьмёрку, она переходит на стопу другой ноги и идёт очищение не только наше, но и на Земле и в Космосе и самой Макоши. Когда написали 8, освобождаем своих двойников, Рода и других, кого хотим:

 

«Вы свободны, благодарю за науку»

 

И мы их не затаптываем и они нас не сволочат.

И далее снова вдох… 

 

У женщин самое уязвимое место ‒ нервная система(НС). Это требует работы со стихиями Тоска, Авидья, Алчность, Ревность. Делаем Ревность и почки здоровы и страх в почках не приживётся. Укреплению НС и появлению источника вдохновения будет способствовать практика ежедневного контрастного душа. Женский путь открытия способностей ‒ это работа с кончиками пальцев рук, с ногами и диафрагмальное дыхание по числу лет (см. методику 1). 

 

 

Выполняя позу Гармонии (см. методику 1) мы держим ноги на разном уровне. Если ноги невысоко от пола – это крейсер. Если высоко – ботик. Если при этом поднимаем руки вверх, выйдем на парусник. Сказать ему мантру воздуха «Тара Ис Ка». А если паруса станут алыми, то и Грэй найдётся.

 

Прорабатываем шейный лордоз. Для этого сесть вплотную к стене вытянув ноги, прижать позвоночник и голову, пятками упереться в пол. Выполняя регулярно эту позу, мы можем добиться уменьшения шейного лордоза, а когда уйдёт совсем, тогда тирана больше нет(1-й позвонок Созвездие Волопас, закон «Нужно убирать тиранию в адрес других»).

 

У атлантов главный закон: «Всё просто».

В Азиатиде: «Ты ‒мне, я ‒ тебе».

Выполнять движение локоть - колено с мантрой:

 

«Я, Тот, который любит Балду».

 

И тогда Балда может достать ваших двойников, которые халявщики.

 

Халява, выходи.

 

Чтобы каждый палец ноги стал более подвижен и мог двигаться отдельно, нужно прорабатывать точки:

а)Между мизинцем и безымянным у основания их.

б)Между большим и указательным у основания их. 

 в) Точку на сгибе голеностопа спереди в ямке. 

Это треугольник. И тогда свод стопы в норме и профилактика вальгусных косточек.

 

1. Гармония. Ритуалы и практики. Серия методики. / Т.Б.Джикия. – Х.: Истоки, 2025.