СИТУАЦИИ ВТОРЖЕНИЯ В ЛИЧНОСТНЫЕ ГРАНИЦЫ
- Обновлено 22.06.2018 09:41
Нарушать границы - это ....
- говорить, что человек чувствует, хочет, думает или что должен делать;
- подводить, нарушать обещание, опаздывать, делать не то, что говорит сам;
-лишать достоверности чьи-то чувства: принижать, игнорировать, отрицать .("Нечего тут бояться! Какого черта ты возмущаешься? Прекрати сейчас же рыдать! Я никогда себе этого не позволяю!")
- дразнить, передразнивать, поддевать, подшучивать (если в этих отношениях нет дружественности и доверия - то это нападение);
- снисходить, вести себя с человеком, как с маленьким ребёнком - покровительственно или панибратски;
- игнорировать, не слушать, перебивать или резко прерывать контакт - хотя никто не обязан предоставлять кому-то внимание, если не хочет, НО, если общение начато, человек вправе ожидать, чтобы другой присутствовал в этом общении;
- не соблюдать физическое пространство: брать без спроса вещи, не возвращать то, что взяли взаймы; навязанные объятия, похлопывания по плечу и другое неуважение к личной территории;
- не уважать сказанное "Нет";
- угрожать наказанием - покину, ударю, наору, бойкот, оскорбления и т.д.;
- предъявлять требования и давать указания "Ты должен", "ты должна";
- манипулировать с помощью вины, гнева, настроения, ожиданий, болезни, любви и секса;
- критиковать, давить, осуждать, "навешивать ярлыки", принижать;
- давать непрошенные советы;
- оставлять за собой последнее слово, быть всегда правым.
Нарушения границ вызывают агрессию (которая часто подавляется), замирание, уход от контакта.
Самое сложное - признать в себе не только жертву, но и нарушителя. Потому что по-другому не бывает. И из этого часто состоит вся наша жизнь.
Впору каждому из нас распечатать и повесить на видном месте. И очень хочется парочку экземпляров раздать окружающим.
РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД
ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Доска объявлений
30/12/2024, 15:17
Дорогие и любимые Учитель и весь коллектив «Истоки»
Сердечно поздравляем вас с новым 2025-м годом от имени...
26/11/2024, 10:54
23 ноября 2024 года, в субботу состоялась 2-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.
Погода встретила...
26/11/2024, 10:52
26 октября 2024 года, в субботу состоялась 1-я поездка в период военного времени на наши любимые Поющие террасы.
Погода...
Случайные материалы
14/02/2021, 20:43
Духовная медицина, духовное обучение, воспитание: к противнику должна быть жалость, а не борьба с ним. Жалость — это стихия Козерога, а сейчас...
22/03/2024, 12:14
22:00 температура нашего тела падает (36.3) и биологические часы сигналят - пора спать.
23:00 тело расслабляется, но в каждой клеточке...
26/11/2023, 20:42
Вспомнить какой энергетикой обладают пальцы рук, содержащие 6 меридианов. Постучали кончиками пальцев рук друг о друга, подняли глаза в небо и задали...
20/04/2022, 13:43
Еще в 70 - годы американские психологи Стэнли Холл и Гетчинсон предложили такую теорию развития человека. По их мнению ребенок повторяет стадии...
01/10/2024, 22:33
12 дней затменного коридора открывают ген безпокойства учёного. Наш путь будет безконечными поисками нового. Что даст неутомимость? Смена видов...